肝部疾病知识-肝部疾病知识讲座

1. 肝胀是怎么回事？
2. 肝部疼痛在身体的哪个部位？一般人怎样辨别？
3. 动物肝脏有什么营养价值？
4. 肝区不舒服已有一年了是怎么回事？
5. 肝病不能吃花生吗？

肝胀是怎么回事？

小秘书您是钢打的怎会患肝胀这回事呢?你有芯，智能电池板就能活了，要肝没什么用。

先跟你说实话，请你不要当这题是医学说法，我是说生活上遇到肝不适，自己疏自己养肝的事情。千万不要说伪医。我不是主治医生，对肝部发胀原因未详细查医书研究。只知道肝部发胀是要认真注意身体健康了，不要疏忽饮食的营养，不能乱进食，选择纯性食物进食，吃一些护肝的食品，比如吃一些清肝热的食物:粉葛，黄豆，绿豆海带，金花菜，芦笋，草菇，马蹄，沙葛，溪黄草，金钱草，鸡骨草，白芍。木耳，荷叶，夏枯草，曱甴草，灯芯花，竹叶，银花，菊花，棉茵陈，玫瑰花，月瑰花，郁金。等等，选择性煲凉茶，清解一下肝脏。如果真的是患腹水:肿胀，要赶快找医生治疗。不过在未查出问题时，心情不要沮丧。留意一下疑似状况自己分析。一般肝胀气有可能是因运化不畅，久坐办公室，过食膏脂使脂肪积聚。或吸烟饮酒会抑制挥发血份，沉渍毒素藏肝脏内，肝组织对乙醇,即酒精的敏感使肝昏迷，积瘀块，使肝组织的损害，酒精肝引起肝血中有了大量积瘀血，瘀块凝固，血瘀排不走变坏水:肝腹水，人的肝功能是用来藏血的，右肋下，平时很难摸得到的，肝有点麻木，无绝症发生，是无痛无痒的，当病发作才有明显的实征。眼白变黄，皮肤黄橙色，腹部胀如鼓，右下腹有明显压痛。口臭。尿浊黄，厌食。怠倦四肢无力。这些是机体病变。有一种是血吸虫在肝里寄生，肝吸虫吸血后，肝积腹水，也是有明显的腹胀;大肚子病。还有甲型肝炎，乙型肝炎，丙肝，是近年发现的。肝癌是见肝硬化的症状明显。人肝脏是重要器官，要重点保护，有肝部不适者，少喝酒少吸烟，少熬夜。补充生血肉汤，米汤，奶，清肝利胆去湿固本培原的中药食疗，补肝护肝永葆健康!

夜深了，小秘书晚安!

肝脏作为我们人体中比较重要的器官之一，做着最累的活，但是我们还是没有好好的对待它，人们在日常生活中还是会出现一些对肝脏不好的事情，就会导致肝不好，这样肝不好就会出现肝胀。

肝胀从何而来？

肝胀，是一种病症的名字，它的症状表现为怒动肝火，逆于中焦，其症口苦，脉弦，胁及小腹胀满或痛，发则身热气逆是也。

出现肝胀之后该怎么办？简单是三个方法让你不再肝胀！

方法1、植物护肝

五味子含木脂素跟五味子醇，可以抑制自由基，增强谷胱甘肽过氧化物酶和超氧化物歧化酶等酶的生物活性，可以保护肝细胞膜，抗脂质过氧化，促进蛋白质生物合成和肝糖原生成作用。

硒麦芽中微量元硒，可以清除自由基，修复肝损伤，恢复肝功能，恢复新陈代谢功能，疏通阻塞的胆道，可以正常代谢排泄碱性磷酸酶。微量元素硒还可以提高抵抗肝硬化病毒性肝炎功能，抑制纤维化，防止肝细胞癌变。

硒麦芽中提取硒元素，五味子中提取出五味子醇和木脂素炼制成片剂，养肝片能修复肝损伤，恢复肝功能，恢复新陈代谢功能，疏通阻塞的胆道，可以正常代谢排泄碱性磷酸酶，抑制纤维化，防止肝细胞癌变。

方法2、早睡早起

每晚的23点到凌晨3点，是肝脏的最佳排毒时间，并且肝脏会在夜间自行修复受损肝细胞。若是长期熬夜，会使肝脏负担加重，对肝脏的自我调整有大的负面影响，引发肝脏疾病。早起能及时把一夜的毒素排出体外，并且能抑制人的睡眠中枢，使中枢得到恢复，让人更加有精神气儿。

方法3、运动

选择一项慢运动，每周坚持4~6次，每次大约30分钟，以不感到疲劳为原则；当运动中，感到疲惫，就停止运动，适当休息。运动时间可以选择在晚上19点~21点，这时候空气中的二氧化碳被转化成了氧气，人机体也比较平稳，血液均衡，适合运动。

出现肝胀，就需要注意肝脏问题了，这简单三招希望能帮到肝胀的你！

肝部疼痛在身体的哪个部位？一般人怎样辨别？

肝痛的部位主要在腹部上部，在肋骨后面一点，左胸肋骨下部。这是肝脏的位置。如果肝脏有疼痛，一般意味着目前症状严重，因为肝脏是一个哑器官，通常不会有疼痛。建议如果。如果肝区疼痛，要及时到医院做具体检查肝痛的部位在右侧下方。引起肝痛的原因有很多，如情绪、疲劳、饮食不当、饮酒、焦虑、失眠、或其他疾病（如胆囊炎）等。

动物肝脏有什么营养价值？

动物肝脏的营养价值有以下3点：

1. 动物肝脏是动物代谢、储存营养物质的主要器官，其富含蛋白质、维生素（如维生素A、维生素D、B族维生素）、微量元素（如铁、锌）等多种营养物质。

2. 动物肝脏中含有非常丰富的铁，如每100克猪肝含铁22.6毫克，为猪瘦肉的7.5倍多。这种铁主要以血红素铁的形式存在，消化吸收率很高，有助预防缺铁性贫血。

3. 动物肝脏中维生素A的含量远高于蛋、奶、鱼、虾、瘦肉等。维生素A很重要的作用之一就是维持眼睛的健康，它能有效[_a***_]夜盲症、干眼症等眼部疾病。

食用动物肝脏时的注意事项：

1. 要购买新鲜、健康、经检疫合格的动物肝脏。健康的动物肝脏呈有光泽的红褐色，表面光滑，质地柔软，病死的动物或是死因不明的动物的肝脏坚决不能食用。

2. 认真清洗有助于减少残留的有害物质。最好先流水冲洗干净，再用清水浸泡30分钟左右，泡完再冲洗一下。

3. 炒熟煮透才能吃。有些人追求口感嫩，肝脏稍微一翻炒就起锅，里面还泛着血丝，这样是不可取的，需要彻底加热才能保证食品安全。

4. 食用肝脏应适量。肝脏不宜天天食用，一般人每周吃一到两次，每次一两左右，就可以了。

动物肝脏的营养价值有以下3点：

1. 动物肝脏是动物代谢、储存营养物质的主要器官，其富含蛋白质、维生素（如维生素A、维生素D、B族维生素）、微量元素（如铁、锌）等多种营养物质。

2. 动物肝脏中含有非常丰富的铁，如每100克猪肝含铁22.6毫克，为猪瘦肉的7.5倍多。这种铁主要以血红素铁的形式存在，消化吸收率很高，有助预防缺铁性贫血。

3. 动物肝脏中维生素A的含量远高于蛋、奶、鱼、虾、瘦肉等。维生素A很重要的作用之一就是维持眼睛的健康，它能有效防治夜盲症、干眼症等眼部疾病。

1. 要购买新鲜、健康、经检疫合格的动物肝脏。健康的动物肝脏呈有光泽的红褐色，表面光滑，质地柔软，病死的动物或是死因不明的动物的肝脏坚决不能食用。

2. 认真清洗有助于减少残留的有害物质。最好先流水冲洗干净，再用清水浸泡30分钟左右，泡完再冲洗一下。

3. 炒熟煮透才能吃。有些人追求口感嫩，肝脏稍微一翻炒就起锅，里面还泛着血丝，这样是不可取的，需要彻底加热才能保证食品安全。

4. 食用肝脏应适量。肝脏不宜天天食用，一般人每周吃一到两次，每次一两左右，就可以了。

肝中铁质丰富，是补血食品中最常用的食物。尤其是猪肝，其营养含量是猪肉的十多倍。食用肝可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能。 动物肝中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品，具有维持正常生长和生殖机能的作用；能保护眼睛，维持正常视力，防止眼睛干涩、疲劳；维持健康的肤色，对皮肤的健美具有重要意义。 经常食用动物肝还能补充维生素B2，这对补充机体重要的辅酶，完成机体对一些有毒成分的去毒有重要作用。肝中还具有一般肉类食品不含的维生素C和微量元素硒，能增强人体的免疫反应，抗氧化，防衰老，并能抑制肿瘤细胞的产生。

我家基本上每个月都会吃1次猪肝，因为动物肝脏具有很多营养价值，具体举例如下：

1. 动物肝脏是动物代谢、储存营养物质的主要器官，其富含蛋白质、维生素（如维生素A、维生素D、B族维生素）、微量元素（如铁、锌）等多种营养物质。

2. 动物肝脏中含有非常丰富的铁，如每100克猪肝含铁22.6毫克，为猪瘦肉的7.5倍多。这种铁主要以血红素铁的形式存在，消化吸收率很高，有助预防缺铁性贫血。

3. 动物肝脏中维生素A的含量远高于蛋、奶、鱼、虾、瘦肉等。维生素A很重要的作用之一就是维持眼睛的健康，它能有效防治夜盲症、干眼症等眼部疾病。

内脏中铁质丰富，是补血食品中最常见的食物，尤其是猪肝，其营养含量是猪肉的十多倍，可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能，维生素的含量也比较高

小孩长身体 老人养身体 女人月经失血都特别需要补铁。

肝区不舒服已有一年了是怎么回事？

您好，肝区不舒服可能是您以前患有过乙肝病毒感染，需要注意排除是否出现有乙肝病情的活动，建议做肝胆系统的彩超以及肝功能检查明确病情，此外建议去医院检查胃肠道方面的疾病，比如胃、12指肠等疾病也会造成肝区不适，建议患者及时去医院进行相应的治疗。

肝病不能吃花生吗？

在疾病发作期间尽量少吃或者不吃花生。

因为花生含有丰富的脂肪和蛋白质。对于有肝脏疾病的人来说最好少吃，在疾病发作的时候尽量建议不要吃。主要是因为花生所含油脂太高。如果病人食用花生过多或是在疾病发作期间食用的话，就会增加肝脏的负担造成疾病的加重。

但是花生也含有很丰富的营养成分，在疾病恢复之后还是可以适当食用的。

花生是一种含有脂肪维生素微量元素比较丰富的食物，肝病是指发生在肝脏的病变。包括乙肝，甲肝，丙肝，肝硬化，脂肪化，肝癌，酒精肝等等多种肝病。肝有问题的人可以适当食用一点花生，但是在疾病发作期的时候建议您不要食用，花生含油脂比较高，如果食用过多或者疾病发作的时候食用的话就会增加肝脏的负担，但是花生含营养还是非常丰富的，在您疾病恢复之后建议您适当食用，但是不建议多吃。

得了肝病最好少吃花生，因为花生是一种含有脂肪维生素和微量元素比较丰富的食物，虽然对人体的健康有很大的好处，但花生最容易霉变，而霉变的花生会含有大量的黄曲霉素，这个细菌具有很强的致癌物质，且不容易消灭，这类细菌主要对肝形成伤害，大量食用会诱发肝癌。

此外，花生中的脂肪多吃会消耗体内大量胆碱，可使脂肪积聚肝脏，影响肝细胞功能，使之形成脂肪肝，所以说花生虽好，但有肝病的还是少吃好！

首先肝病分为很多种，每种肝病对身体的影响都有所不同比如，脂肪肝，酒精肝，乙肝，肝硬化等等好几种肝病的病情都不太一样所以各种病的饮食结构也会有差异，下面我们来分析一下每种肝病的病理再来看看能不能吃花生。

脂肪肝

脂肪肝当脂类储积过多时，即被认为患上脂肪肝。当脂类储积超过肝脏自重10%～25%时，称中度脂肪肝。当脂类储积超过肝脏自重25%～50%时，称重度脂肪肝。花生富含植物脂肪对我们脂肪肝的病人来说应该尽量少吃或者不吃。脂肪肝病人需要禁忌吃过多含有脂肪高的食物，还有烟，酒，辛辣，油腻等，多吃蔬菜水果多补充维生素，加强体育锻炼是关键，还要定期到医院复查肝功能。

酒精肝

因为我们喝酒导致的肝病。少量喝酒对身体没有影响，因为肝脏是可以解毒。但是大量的饮酒就会导致酒精肝。酒精肝的饮食必须绝对禁止饮酒。因为酒能使疾病复发以及病情恶化。应多食素食、宜清淡，忌油腻，富营养，易消化为原则，少食多餐，禁忌生冷、甜腻、辛热的食物。可以吃花生，不过由于花生比较难消化所以建议根据自己的情况而定，但是前提是不要吃霉变的花生。

乙肝

乙型肝炎简称乙肝，是由乙型肝炎病毒引起的一种传染性疾病。对于慢性重度乙肝要注意不能一下子吃进大量高蛋白食物，以免诱发肝昏迷。 禁忌辛辣，生冷，酒精，少吃加工食品如罐装食品和泡面等。可以吃花生但是要吃煮的花生因为煮的花生不会上火。

肝硬化

肝硬化是各种原因所致的肝脏慢性。通俗点说肝硬化就是肝脏质地变硬，指的是由于各种原因所致的肝脏慢性、进行性的弥漫性改变。肝硬化病人要注意休息，避免剧烈运动，所用食物应易消化、富营养.高蛋白、高糖、高维生素、并限制盐的摄入，腹水明显时还要限制水的摄入，一般进水量以控制在每日1000毫升，一日三餐应以蔬菜为主。肝硬化病人建议多吃些五谷杂粮、清淡饮食 ，最好还是别吃花生米了，花生米高脂，硬，防止消化道出血。
总之得了肝病首先我们应该按照医生的要求去严格控制自己，“病从口入”要治好病首先要管好嘴，认真治好病是最关键的，治好了病后以后大把机会吃。我们就算身体健康也不能一下吃过多的花生和其他食物这样对身体也不好。只要身体好比什么都重要，身体不好谈什么将来，更不要谈什么理想。

秀才张三疯祝大家身体健康！