wasd8456 发布于2024-10-22 09:10:14 其他疾病 8 次
精神科医生一般都会自我排解心理问题,见得多了就会看的开了,在劝导别人的同时一般也是对自己的一个洗礼过程,这就像你问一个健身教练怎么改善自己面黄肌瘦的问题一样,没有强大的心理也不可能成为一个精神科医生……
当然你要是拿理发师的头发来打比方我也没有办法,殊不知心病还需心药医,心理上的问题大部分还是要靠自己,所以精神科的医生有心理问题也是靠自己!
首先要看你讲的心理问题有多严重,打不打到成疾的程度。如果没有达到这种程度,心理调节方法挺多的。心理问题不等于精神疾病。
精神科医生在真正展开工作前,应该有一段时间用来解决自己的心理问题。
西方国家有规定,心理咨询师需要不少于500小时的个人体验,否则不予上岗。中国还是差一点,毕竟一个小时心理督导至少三百元,咨询师在上岗前就要花45000元用来个人体验,还是不能被接受的。
但精神科医生和心理咨询师还是不一样。好比,得了胃病的医生能不能治疗胃病?当然可以。医生把疾病当做对象,冷静、科学地处理,只要遵循一定方法,治的好治不好都是天意了。精神科医生只要遵循治疗精神疾病的方法,该开药开药该住院住院,患者能不能恢复心理健康也就看患者自己了。
而心理咨询师不开药,面对的是特别复杂的“人的心理”,如果不先解决好自己的心理问题,怎么能负责任地解决别人的心理问题呢?
但是不管怎么样,我想精神科医生还是应该通过督导把自己的心理问题解决了。就好比我们说,中医的推拿,如果推拿的人带着病气,那么被推拿的人非但难好,可能更痛更严重;如果推拿的人元神俱足,加上他的推拿手法,被推拿的人体内的邪气很容易就能被正气驱走了。常常推拿的师傅自己也要想办法驱赶被推拿的人带来的病气,否则他自己也会得病啊。
谢邀,只要是人就肯定会有各方各面的题,心理医生也是人,所以他们免不了也会在日常中遇到自身无法处理的心理问题。我很喜欢的美剧汉拔尼,就是一位心理医生,我们都清楚,他就是遇到了自己无法处理的心理问题,但是我总觉得得,他变态得好有格调,哈哈。
心理医生遇到心理问题要分种情况来区别:
1.如果心理医生是在给他别人做咨询而遇到自己无法处理的案例时,那么他会寻求比他专业技能更强的督导师进行案例上的帮助,寻求专业上的帮助,从而更好和处理好所遇到的咨询问题,并且促进自己的专业技能。
2.如果心理医生不是为别人做咨询,而是自身出现了心理上的问题,并且想寻求解决,那么这时候,他可以寻求其他心理医生的帮助,让其他的心理医生,对他的情绪,行为各认知进行探索。
就像一个问题总有两个方面。心理医生在不仅要帮别人处理心理上的问题,同时也应该努力建设好自己心理防线。
这个问题问得好。
每个人都有心理问题,精神科医生也不例外,由于职业的缘故,也许他们的心理问题较普遍人更多一些呢。
据美国权威杂志报道:
在所有职业当中,医生行业的自杀率排行第一;
那麽,做为一名精神科医生,他(她)们又是如何排解自身的心理问题呢?
以我从事精神科临床31年的经历和观察,不外乎以下几个方面:
※及时“转换角色”
上班是“精神科医生”,下班就是“普遍人”,就是为人“父”,为人“母”;他们有自己的社交圈子,有自己的兴趣爱好;他们更懂得如何与自己的孩子沟通,才有利于孩子的成长和心理健康。
很多精神卫生机构的医护人员都有自己的蓝球队,排球队和乒乓球队,他们懂得通过运动可以使大脑分泌更多的内啡肽,以释放和缓解工作中的心理垃圾。
※旅行
每年的全国精神科学术年会既是学术交流的平台,也是精神科医生们借机旅行的好机会,去年的沈阳年会参会人数突破四千余人,要知道,全国的精神科医生一共才三万余人;
更加人性化的精神卫生机构都会每年组织大家旅游,主题就是“吃、喝、玩、乐”,以放松大家的心身。
※精神科医生更懂得工作的目的是为了更好地生活,而不是相反
他们尽可能地去做自己“喜欢做的事”而不是总是做自己“应该做的事”,在做好自己的本职工作的同时,尽情地享受生活是他们的权利。
※他们更懂得“学会拒绝”
不会像他们的病人总是在乎别人的看法和评价,他们更趋向和自己喜欢的人在一起,而拒绝那些无效的社交和应酬,在带来“高峰体验”的同时,更有利于他们自己的心理健康。
※他们更渴望“自我实现”
他们的职业使他们明白,人活在世界上,既不是为了“名”,也不是为了“利”,这些不过是自我实现当中的副产品。
所以,每治好一个病人,每当成功地干预拯救了一名***者,都会使他们无限欣慰,他们享受到的,是一般人很难享受得到的“道德愉快”,这也极大地提升了他们的幸福感!
谢邀回答。
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