wasd8456 发布于2024-10-23 22:28:41 常见疾病 14 次
日常生活中长时间久坐,尾椎骨周围的软组织相比较少,长时间久坐,这种情况下应避免长时间久坐,这会导致局部的软组织充血、水肿,形成无菌性炎症,如果出现炎症,及时吃消炎药治疗
尾椎的肿瘤性疾病或占位性疾病,导致患者出现酸痛,这种情况要早发现早治疗。
在进化刚开始的时候,人类也是有尾巴的。演化到今天,人类尾椎骨的存在能证明这点。尾椎骨因为结构的特殊性,位于脊椎末端,在坐,蹲等动作中都有可能受到挤压,如果长期挤压的话,是会直接导致尾椎骨疼痛的。
还有一部分原因会导致尾椎骨疼痛就是,由于外伤导致,比如跌倒坠落等原因,人的本能反应都会用比较厚实的臀部直接触地,这就有可能导致尾椎骨脱位骨折,或者软组织受损,从而引发尾椎骨疼痛。还有一些少见的原因,只是由于注射位置不当,针头损伤,坐骨神经会导致尾椎骨部位疼痛。
还有一种人比较常见会发生尾椎骨疼痛,那就是喜欢骑车的人。因为尾骨部分长期以自行车坐垫接触,承受压力和摩擦。会导致尾椎骨周围组织受损,局部血液循环不畅,这也是有可能导致尾椎骨疼痛的原因。
尾椎骨疼痛在女性身上比较多见,特别是已生育的女性。主要是因为女性骶骨较宽,较短,位置偏低,更容易受伤。另外,尾骨在生产时容易被推出移位。如果是长期疼痛,建议及时看疼痛科、骨科医生。
指导专家:王家双,国家二级教授,主任医师,广州十大名医。中华医学会疼痛学会原副主任委员,广州中医药大学***洲医院疼痛科首席专家,暨南大学医学院广州红十字会医院疼痛科终身荣誉教授。
专长:特别擅长带状***后神经痛和颈腰椎间盘突出症疼痛诊疗。
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尾(椎)骨疼痛是怎么回事?可以治好吗?
脊椎骨的最下面那一段就是尾椎,它对身体有着至关重要的作用。但是人体尾椎骨上并没有多少脂肪保护,所以它非常脆弱很容易受到伤害。而当尾骨或者尾骨关节遭受到直接伤害时,便易出现尾椎骨疼痛的情况。
尾椎骨痛通常在坐著时或坐久后,痛的程度要是乎座椅的软硬或坐的时间多久而产生不同的痛感。患者会感觉尾骨有刺痛,尾骨周围非常敏感,用手指轻轻按尾骨时都感到好刺痛。还有时感觉痛楚伸延至腿部。一些人还会在排便时及女性月潮时,尾骨都特别痛多一些。
上班族的尾椎骨痛
上班族中的尾骨疼痛患者,通常没有腰椎间盘突出(膨出)、骨折、脱位等严重的情况,一般都是由于久坐所致,人体长时间受硬椅子的反作用力,而尾椎骨首当其冲,出现劳损及炎症,进而诱发疼痛。
很多产妇在生完孩子后会有尾椎骨疼痛的症状。这是由于产妇的骨盆相对比较窄,或者胎儿的头部过大,那么胎儿的头部经过产道时,尾骨很可能被挤伤,附近肌肉也会受到一定伤害。当产妇生完孩子以后仰着、躺着、坐着或者是上厕所用力时,脊柱末端有疼痛感。如果坐的东西硬度较大,这种感觉会更加明显,时间长了就连下蹲也会感觉到疼痛感。
产妇的尾椎骨疼痛,还有时由于不小心摔倒直接坐在地上,或是从较高的地方摔落***着地,或是尾骨受到其它外力的撞击等导致的。
此外,月子期间,有些妈妈由于久坐着,尾椎骨部位会有不适感,如果受到了压力,那么疼痛程度会随着坐月子的时间变长而加重,严重的时候即使躺着也会感觉到不适。
还有些产妇在久坐站起来的时候,会感觉到明显的疼痛,这是因为坐着的时候尾骨脱位或者非正常的变动所致。严重时,连走路都会一直伴随着疼痛。
产后尾椎骨疼痛的原因如下:
多数是因为产妇生产时胎儿经过胎盘,导致盆底肌肉以及尾骨受伤所致。若胎儿身体过大、产妇盆骨过小以及分娩时间太长,那么这种疼痛感很可能会出现。这是因为产妇尾椎骨被迫位移、骨膜有炎症或者是神经受到压迫所致,此外也可能是胎儿先露部位对尾骶骨压力过大所致。
尾椎骨疼痛的护理和治疗
1、在疼痛时可***取热敷办法,将热毛巾敷于痛处,可加快血液的循环,肌肉也能得到放松。
2.如果不能躺着睡觉,那么坐着的时候要避免疼痛的部位接触硬物,建议在座位上垫个软垫或者橡皮圈。
3.产后尾椎骨疼痛在产后一到两个月后才会慢慢减弱。为了避免这种问题,建议在宝宝身体太大(大于4公斤)或者母体骨盆过于狭窄时,考虑手术帮助生产或者直接剖腹产。
1. 服用止痛药,但要小心产生副作用。
2. 针炙、按摩、适当的运动都会对缓解疼痛有所帮助,但缓解只是暂时的。
3. 局部注射止痛剂,可在一定程度上达到舒缓疼痛作用。
4. 如尾椎骨折断就要动手术,不过因为剧烈疼痛而导致切除尾椎骨的情况很少见。
5.还可用红外线、超声波、离子导入、推拿、针灸、拔火罐、中药内服和外敷等方法治疗,如果用中药外敷,可将舒筋通络、活血止痛类的药物装入布袋内,放入锅中,加清水煮沸后,湿热敷患处;局部贴活血止痛膏或麝香镇痛膏等效果也不错;到医院去做局部封闭,即用2%普鲁卡因2—4毫升加醋酸氢化可的松0.5—1毫升,局部痛点封闭,可得到立竿见影的效果。
6.如果尾骨畸形明显,保守治疗无效,只有***取手术治疗了。
7.如果不想服药,并对上述疗法无信心,这里推荐一种经穴激活疗法。市面上流行的低频治疗仪,一般都是模拟针炙、***等方式,对人体血管、神经肌肉进行按压刺激,从而产生或多或少的保健效果,且容易灼伤皮肤。华络疼痛治疗仪则通过将最先进的电***技术(参见《环球科学》2015年4月号文章《电***取代[_a***_],开启医学新时代》)和中医经络学说结合,利用电***深层次打通经络(治疗完毕,即使关闭了机器,电***仍会在一段时间内作用于治疗部位),通过干预人体细胞的能量磁场,改善神经传导,促进血液循环,能够在短时间内达缓解和解除尾椎骨疼痛的疗效,且该疗法不灼伤皮肤,皮肤易耐受,没有副作用,堪称“疼痛终结者”“疼痛的克星”。
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出现尾骨的疼痛,应该首先考虑是否有过外伤,例如,跌倒臀部着地,这是最易导致尾骨部位疼痛的原因之一!
如果有过外伤,最好是去医院拍X线或者CT,先排除是不是有骨性问题!是尾骨骨折或者是腰骶隐裂,根据医生的嘱咐,***取相应的方案!
如果没有过外伤,或者做检查排除骨性问题,那应该考虑其他因素,导致的放射性或者反射性疼痛,比较常见的诱因有3个!
结语
总是尾骨疼痛,坐下起不来,这已经属于较重的症状表现,一定去医院就诊,多挂号两个医生,选择你信任的积极配合,争取早日恢复!
姿势矫正/健身运动/颈椎病/腰椎间盘突出,你若喜欢运动,一定要知道怎么运动是对的,十几年工作经验,认真科普,满满正能量,欢迎关注我!
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