精神疾病的治疗态度,精神疾病的治疗原则

1. 我有一个朋友得了抑郁症，又不肯吃药，脾气又差，真怕他会想不开，该如何疏导他？
2. 姐姐得了精神分裂，该怎么帮她？
3. 怎么积极调整不好的心态？

我有一个朋友得了抑郁症，又不肯吃药，脾气又差，真怕他会想不开，该如何疏导他？

首先要提醒一下，和正在身处抑郁的人做朋友并不是一件非常快乐的事情。

1、你可能会听到抑郁症患者无休止的抱怨，因为身处抑郁时，自己是无法调节情绪的，患者在情绪失控的时候会本能的寻找周围曾经可以依靠的人倾诉。所以你可能会成为抑郁症患者的情绪垃圾桶。他们的情感更为真挚。因为内心敏感柔软，所以会小心翼翼的回报你的爱。同时，也要谨记，你可以去倾听，但要适度共情，别让自己也陷入糟糕情绪的泥沼。

2、他们可能不愿意陪你出去玩，很多人和我反应自己在重度抑郁发作时几乎是不能参加***活动的，第一他们没有欲望，所以任何在我们看来好玩的事情，他们会觉得一概没意思。其次身处抑郁的人会产生不平衡的心理，看到别人玩的那么开心，自己却没有兴趣，索性还不如不去呢。

3、他们可能非常依赖你，如果你成为抑郁症最信赖的朋友，他们可能会非常依赖你。原因就是抑郁发作会导致人的心理产生退行，说的通俗一些就是人在抑郁发作时，会出现心理年龄退行到小孩样子，这也是一种自我保护机制。

4、他们也有可能会冷落你，刚刚提到可能他们会非常依赖你，但也有另一种可能，抑郁症朋友会冷落你，因为有些时候他们会因为抑郁发作的痛苦而回避社交，这时候就不愿意参与到人际交往中，这时候你可能会感受到别冷落，不过别担心，他们康复了会一样愿意与你交往。

5、他们情绪可能会有些反复无常，处在抑郁的人非常敏感，我们普通稍微不注意的言语在他们眼中会飞放大，所以情绪反复是再正常不过的事情，这里不用大惊小怪。

大部分抑郁症患者从小的经验就是隐忍或者压抑自己的真实感受，所以在外都是一副讨好他人的样子，可内心的愤怒和痛苦也经常以伤害自己为代价表现出来，比如自残自杀等等。

如何与抑郁症朋友相处？

1、去了解抑郁症，正所谓知己知彼，百战不殆，了解抑郁症的特点是帮助他们的第一步也是最重要的一步，当你这样做之后就会避免说出类似“你看看你过的日子，有什么好抑郁的？”“你应该感恩”；也不要强行鼓励对方“振作起来”。这些话都会加重TA的抑郁情绪。

2、给予ta情感支持，遵循不求助不帮忙原则；很多人知道抑郁症患者需要情感关怀后就制造出一种粘稠的关系，无时无刻询问他怎么样啦，或者自己比对方还紧张焦虑，这时候要知道，表达关心需要适度的距离。追上去给予关心反而会让人感到窒息。我们可以做的是告诉朋友：当TA需要我们的时候，我们就在这里，愿意听TA聊聊。

他需要帮忙时表达关心，不需要时或者没有主动寻求帮助时，我们做自己该做的事情就行。

3、倾听他的痛苦，无论何时，学会倾听都是一件非常重要的事情，在表达倾听的同时，还要及时与其适当共情，你可以通过一些举动来表达你在认真听，而且你还可以在他的话语中提炼出他当时的情绪。

4、用自己的行动带动他，以前有个经典的故事——一位精神病患者认为自己是蘑菇，结果什么都不做了，后来看医生后，医生不讲大道理，告诉他我也是蘑菇，只不过这个医生该吃吃，该喝喝，最后精神病患者也开始该吃吃，该喝喝。这就是用行动带动对方的过程，如果你在朋友身边，在对方愿意的前提下，可以带着对方出去散步、出门就医、做适度的运动。

很多时候，抑郁症患者总感觉很孤独，这就是周围人不理解自己的表现，这时候我想对那些抑郁症亲友说：和抑郁症相处的确是一个痛苦的过程，如果你是他的真朋友，我相信你会克服这些，但如果你真的没能力，也不用勉强。

还有我想对抑郁症患者说：世界有多邪恶就会有多美好，你周围的人不理解你，不代表这个世界所有人都不理解你，在其他人都在讨论要不要和抑郁症做朋友时，抑郁症也可以选择要不要和这些人做朋友。

真正的朋友是寂寞孤独的雪中送碳而非人生巅峰的锦上添花，所以有时候一场灾难会让你更清醒看清人性。我是心理医生，可以关注我私信我，看更多心理健康小知识~

个人认为，大部分抑郁症患者是自我价值观的严重缺失，一个抑郁症患者他真的连半点快乐的时候都没有吗？在我接触的抑郁症患者包括我自己来看，其实抑郁症患者也是有快乐的时候，只是很短暂。

很多人不明白什么叫自我价值观，其实自我价值观每个人都有，包括抑郁症患者都有，只是拥有的多和少的问题，而抑郁症患者缺失得比较严重而已，当一个人自我价值观完全缺失，基本上就活不了了。自我价值观到底有什么用呢？自我价值观可以对人产生积极作用（西医称之为缺少多巴胺），使人产生动力（而抑郁症患者基本上行动力不足，被人称为懒），根据这条分析，平时的锻炼如果没有自我价值观的支撑，锻炼虽然可以让身体保持健康，但是无法从根本上解决抑郁症问题。

如何才能感知自我价值观呢？举个例:你将路边垃圾放进垃圾桶，这无疑是一件有价值的事，但是你却体会不到这种自我价值，为什么呢？因为对于整个社会来说，这件事的价值很小，反馈给你的价值感受几乎没有。但是你如果将教师里的垃圾放进垃圾桶，你一定会受到表扬，你会高兴。同样价值的事，对于不同环境所反馈的价值观或大或小，我们高兴程度就不一样。

所以我觉得治疗抑郁症或许可以从恢复自我价值观入手，如何让患者正确感受自我价值是必须的。

感受自我价值首先得自己做出有价值的事，只要有做事就会有价值，相对于大的环境价值显得小，相对小的环境就会显得很明显了。比如你帮助一名抑郁症患者相对于整个社会微不足道，但是对于这位抑郁症患者来说就显得十分明显了。

那么究竟做哪些事能让人清楚的体会到自我价值呢？或者说患者缺失了哪部分自我价值观呢？或者怎么样为患者建立新的价值观呢？

我也是一个抑郁症患者，希望大家能给我一些参考，让我也能建立和恢复自己的价值观，让我走出抑郁症的折磨，谢谢！[玫瑰][玫瑰]

人有时候心情差很正常的，过几天就会好了不要老往自己得了抑郁上去想。也别去吃药，没病吃什么药都不知道。以前我也有过抑郁，去医院开什么丙异秦好像这名字，吃了整个头脑那是难受要死，我说不出来是什么的感觉，果断将药扔了，多出去和朋友打牌，或忙着工作赚钱，晚上睡觉要好睡眠要足，就不会再想些莫名其妙的。药物都没有用的，不要去服药了。

之前我在其他问题回答过类似的

第一你跟你的朋友我想关系还不错吧，那么请你多花点时间，陪在他身边，最起码，让他肯吃药。

第二 让他看看这个世界的美丽，抑郁症的核心症状之一就是丧失了快乐的能力，你要让他看到这个世界的美丽，找回快乐，这很重要。为什么呢？这就要提到快乐本身了？人难免会有不开心伤心难过的时候，而快乐是最好的药物，这个为什么，大家一定在网上能搜到一大堆的资料，我就不说了。

第三，让他不要胡思乱想，大家都有的感觉，越胡思乱想，心越乱，心情也越差。

第四，其他的，他喜欢什么，就做什么。

首先感谢您的爱心。

你的担心很有必要，但这绝不是单纯“疏导”的问题，而必须要进行正规治疗了。

给您举一个我最近在门诊看过的一个案例：

患者男，45岁，某上市公司董事长。

主因情绪低落，易怒伴***观念月余来诊。病人自己描述：

“感觉现在心理承受能力特别差，总是无缘无故就向部下发火，过后也觉得自己失态，但下次还犯同样的错误，自己根本控制不住！”

“整天满脑子就是想死，可又怕自己***给家人造成伤害；于是我就开着我的奔驰车上了高速，想着制造一起***，比如我去追大货车的尾，这样一了百了！

不曾想因超速被高速交警截住，看来命不该死，还是来看看心理医生吧！”

他这就是典型的抑郁症。

您的朋友和他有相似之处：

女性抑郁症患者多以感情脆弱，忧郁悲伤为主；

而男性抑郁症患者多以易怒易激惹爱发脾气甚至出现冲动行为为主。

您能做的，除了陪伴安慰之外，就是帮助联系他的家人，一起做他的工作，遵照医生的医嘱坚持按时按剂量用药，定期复查。

如疗效不佳或病人坚决拒绝服药，可以考虑强制性住院治疗。

谢谢邀请，祝您的朋友早日康复！

姐姐得了精神分裂，该怎么帮她？

第一件要做的事是，送她到专业医疗机构去治疗，该住院，就住院，最好能住陪护[_a***_]，第二，要信任你的主治医生，要遵医嘱按时按量服药，千万不能随便停药，因为擅自停药，会让病情反复，一旦病情有反复，再次服药，又是一个很漫长的服药期，而病会越来越耐药，也越来越顽固，三，作为家属，尽量说话不要刺激到病人，这样会导致病人打骂人，砸东西，病人的这些行为都是病，不是 她故意的，她需要别人包容，四，作为病人，在病情稳定后，每天能让家人陪护走步，进行体育锻炼，这样做的目的，就是不和社会隔离，五，病情再转好一点，患者就要试着培养自己的好的生活习惯，比如打扫卫生，如果这些都做不了，那个人卫生要做到，起码一周得洗一次澡，然后在人际方面，不要排斥亲朋好友，六，病情要是稳定向好，这时候就得培养自己的兴趣爱好，听音乐，看书，唱歌，绘画，追剧，只要自己感兴趣，什么都行，七，等到自信心恢复到更好程度，就得想着找工作了，因为父母不是一辈子的依靠，自己要努力，对病情也好，对家人也是安慰，当然这个过程中，人际关系很难把握，但是你要相信老天爷饿不死瞎家雀。补上，我是一个精分十五年患者，这是我的肺腑之言，都是我的亲身经历，我觉得我现在状态很好，所以就推荐给你们了

如果是精神分裂症的话，当然要就医、治疗、调理了。

平时要坚持服药，家人、朋友们，多关心、照顾一下，

可以适当拥有一些积极、健康的兴趣、爱好，

在家人的陪伴下，可以适当户外活动、散心一下，

可以安排做一些有意义的、力所能及的事情，以充实自己的生活。

我个人认为任何一个精神类疾病，多数都是由于患者本人内心的心理疾病堆积引发的，因为常年的生活压力，工作压力，身边的亲朋好友不理解而导致的，患者本身的内心无法调节和释放这种外在压力，日积月累的就会形成一个个的结，而无法自拔，久而久之，内心结越来越多，最后心理承受不了，导致精神崩溃，从而引发精神疾病，如果是刚刚患上这种疾病，为了亲人的健康，可以多和病人做心理辅导，试着将他的内心深处隐藏的多年结打开，带有所缓解后，带着去旅游，大自然欣赏美好的风光，让患者尽快的忘掉曾经给他们带来的不愉快和伤害，慢慢的病就会有所缓解，有可能心理辅导和沟通好的话能够痊愈也说不定

如果不打算负责任的话可以送医院，让医院给予药物治疗，这样只会越来越严重，最后终生不能停药，药物的剂量越来越大，最后药物不起作用就只能***医疗器械（电休克、镇静剂……）等等，那样患者的生命也就开始倒计时的度过了！

以上仅为个人的见解，本人并不是医生，只是曾经在同类医院做过安防的维保，和这类病人近距离接触过也和医生们沟通过，有些负责任的医生就是这么做的

我是一名精神科临床工作十几年的资深护士，我来回答你的问题，希望可以帮助到您！

精神分裂症要早发现、早诊断、早治疗、足量足疗程服药，提高治疗的依从性。精神疾病患者的家庭干预对疾病的恢复有关键的作用。

经过一段系统的治疗患者的症状已经缓解，可能就会出现私自停止服药的情况。很多住院的病人反复住院治疗就是因为她们出院回家后，没有依从服药。要坚持继续服药，这点很重要。

以问答形式给您介绍一些，精神疾病患者比较关心的服药问题，希望能帮助到您。

1. 感觉挺好的，为什么要继续服药？
   

答：服药可以保持她目前的状态，如果停药就会出现一些以前患病的症状。

2.坚持服药有哪些益处？

答：服药可以减少你疾病的那些症状，幻听、幻视、纠正那些错误的观念，也可以帮助改善情绪，防止无故大笑、哭泣。

3.服药期间可以饮酒吗？

答；服药期间不要饮酒，那样会出现或加重药物的不良反应，降低药效，还可能会引起疾病复发。

4.如果有一次忘记服药，下次是否加量服药？

答：千万不要，服药的剂量一定不要超过医嘱用药剂量，如果有需要的可以联系医生改药量。

5.如果漏服一次药物，症状会不会反复？

答：如果只有一次是不会的，因为药物在血液中短时间内会保持较稳定的水平。

6.吃完药后白天非常困倦怎么办？

答：白天应该多参加一些活动，当你的身体适应药物以后，过一段时间困倦会减轻，如果没有减轻，应联系医生。

7.为什么服药后容易被晒黑？

答：很多药物使得皮肤对阳光敏感，所以在夏季到来的时候，出门前涂些防晒霜，穿长衣长裤和戴遮阳帽。

简单的介绍了一些小知识，希望能帮助到您，服药是治疗精神分裂症重要的一步，我以前的问答也介绍过一些这方面的问题，您可以翻看一下，以后我会继续讲解一些症状自我监控和回归社会的技能。写的不好，请多指教，手打不易，谢谢关注！

如果你姐姐得病，要多给她经济帮助，而不是在这里叫嚣，有个人有个妹妹，到处说她姐姐***，要帮助她，从来没有给她姐姐经济上帮助。只是口头上说说，姐姐小孩她看见也从来没买过零食，甚至还妒忌姐姐小孩，说她包子脸，殊不知自己也并不好看，正面对其笑脸，转个身翻白眼，所以亲人不要口头说说，作给别人看，背地里踩一脚，对自己亲姐姐狠下毒手***，要致自己亲姐姐于死地，所以不要口头说说，拿去行动，比如说尽自己所能经济上帮助

怎么积极调整不好的心态？

如何调整好自己不好的心态？

①学会积极向上的自我对话

如“我是最好的”、“我充满着***”

②养成使用正面、积极词语的习惯

比如，不说“我不行”，而说“我可以”；不说“我试试看”，而说“我会”等，用正面词汇代替负面词汇。

③放弃过去的创伤

太多的人每天花很多时间想着过去的创伤，不要把你的精力浪费在这些地方，用你的明智去学会原谅和遗忘。

④在团体里寻找热情和快乐

一个正面、积极的团队是你热情的源泉，可以召集一些思想积极的人，每个月聚会一次，一起议论完成任务的方法，彼此激励。

⑤角色***定

***定自己是自己心里向往或是崇拜的那个人。

⑥提高自己外表的“装饰”

得体着装和化妆，可以彰显你的气质，同时也能提高你的信心心，有助于保持好的精神面貌和积极的心态。

我也时常心情不好。心情不好是会做出很多后悔的事情，所以我也尝试很多方法调整心态。

在我看来，想要调整心态首先你要弄明白，是什么原因导致你心态不好的？是自身的性格原因？是情感不顺?还是生活工作压力大？知道这些十分重要。

如果是自身性格原因，我的建议是多读读书，最好是讲心里方面的书籍。读书的作用有两方面，一是读书能让你的内心更加的平静，心情平静了心态自然就好；二是读书能让你更加的了解自己，了解自己哪些不足，哪些不对，遇到这些问题我该怎么样想，知道这些东西，会让你明白很多事情，自然也会解决自己心态不好的问题。

如果是情感或者生活工作上的问题，就可以多***用一些调整心态的技巧。如果事情正在发生你感觉心态马上要爆炸了，首先是强制自己冷静，深呼吸做三次，这样可以让你快速冷静下来。其次可以找好朋友(要那些心积极的朋友)聊聊天，好朋友可以很好的开导你，同事向朋友诉说也可以缓解自己不好的情绪。最后可以选择自己喜欢的方式发泄一下，我喜欢玩游戏，每次心情不好打打游戏作用还是很大的。另外，有调查研究发现玩图形类的游戏，比如俄罗斯方块、拼图等能让人快速忘了刚发生不久的事情，所以心情不好时也可以试试玩这些游戏。

不管怎么样，当你认识到这些问题时你就已经进步了。不管多厚的乌云总会散去，阳光总在温暖总在。要相信自己，自己可以做的更好！

谢谢邀请。对任何事情都要看得开，想得开，放得下。以一个乐观的心态对待生活，不要去担忧未来会发生什么，遇到事情要往好处想，情绪不好时经常走外面走走，听听轻音乐，玩玩游戏等等总之要使自己不好的情绪忘记。保持一个好的情绪，乐观的思维方式，好的心情才能使自己有一个好的心态。