冬天更容易有心理疾病：冬天容易产生哪些疾病

本文目录一览：

• 1、为什么冬季精神分裂症会加重
• 2、为什么冬天心情会差?
• 3、冬季老人养生有哪些心理变异
• 4、冬季抑郁症平均起病年龄为23岁,为什么天气越冷,人就越容易emo呢?

为什么冬季精神分裂症会加重

1、美国精神病学学会（ American Psychiauic Association ， 2000） 的调查显示，如果个人具有一个或事个以下特征，那么他搏精神分裂症的可能性就会提高：单身、来自西方化或工业化的国家、属于社会经济较低阶层 （学会没有给出相应的指标） 生活在城市、母孕期出现问题、冬季出生，或近期经历过严重的应激***。

2、精神分裂症在冬季易于发病，许多患者报告在寒冷的季节里症状加重，并且由于天气原因，治疗面临挑战。以下是专家详细介绍的相关知识：精神分裂症是一种以个性基本改变、思维、情感和行为的分裂，以及精神活动与环境的协调障碍为特征的精神疾病。

3、重症精神疾病有很多种类，其中包括焦虑症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症等。这些疾病的发生、发展与加重，与季节变化密切相关。

为什么冬天心情会差?

四周的植被郁郁葱葱，生机勃勃的景象让人心情愉悦。 冬天则天气寒冷，户外活动减少，食物选择也不如夏天丰富。 大地被冰雪覆盖，呈现出一派苍茫的景色。 冬天的天气常常灰蒙蒙的，天黑得早，亮得晚，这些因素可能使人感到更加压抑。

缺少阳光照射，使得人们在冬天情绪比较低落。大家之所以会喜欢温暖的夏天，就是因为夏天阳光照射充足，使得人会有一种非常舒服的感觉。而冬天由于纬度问题，使得冬天缺少足够的阳光照射，所以这导致人们在冬天总会出现情绪低落的问题。冬天出门较为困难是大家情绪低落的重要原因。

运动量不足。人会因为天气变懒，所以冬天的运动量严重不足。随着运动量的减少，人会变得很没精神。运动不仅能增强体质，还能提神醒脑。不管强度如何，只要运动，人就会神清气爽，阴郁的心情就会消失。因此，冬季运动和锻炼不可放弃，尤其是生活在寒冷地区的人，更要多运动。担心财务。

冬季时情绪容易低落，主要有三方面原因，一是地域特色，北方冬天太阳较少，人们懒得出门情绪就会变差；二是工作影响，现在人们都在办公室内打电脑，心情可能会变得郁闷；三是生活因素，冬天接近于年底，走亲戚时经常被问东问西，这是人们最不想看到的事情。无论是家长还是孩子，都会为此感到头疼。

下面一起来了解下。为什么冬季容易情绪低落 这与冬季日照少有密切关系。这是因为冬季日照相对较少，人体内的褪黑激素分泌则会增加，在此情况下，一旦人体的生物钟不能适应冬季日照时间变短的变化，就会导致生物节律紊乱、内分泌失调，造成情绪与精神状态的紊乱。

冬季老人养生有哪些心理变异

老年人心理变异主要包括以下几种类型：麻木型、飞扬跋扈型、幼稚型。出现幼稚型心理变异的老年人，在思想和行动上都像一个小孩子，即人们通常所说的“老小孩、老顽童”。但是，只要方法得当，老年人的心理变异是可以克服的，主要应从以下几方面着手：要学会自我宽慰，理解衰老是人生的必由之路。

老年人心理变异主要包括以下几种类型：即安详型、拘谨型、麻木型和飞扬跋扈型。此外，还有一种叫幼稚型，出现幼稚型心理变异的老年人，在思想和行动上都像一个小孩子，即人们通常所说的“老小孩”。

心胸狭窄导致老年人心理烦躁不安。这类老人倾向于对小事斤斤计较，一旦受到无意中的冒犯，如被人踩脚或不小心弄脏衣物，他们便难以释怀，容易生气甚至大声责骂。他们还可能对他人有过于苛刻的要求，一旦未达到预期，便容易发火。性格变异是老年人心理烦躁不安的原因之一。

老年人心里烦躁不安的原因是心胸比较狭窄。这类老人凡事喜欢斤斤计较，别人稍微触犯了他，如无意中踩了他的脚或不慎把脏水弄到他身上，他就不肯原谅，要***脾气，甚至大骂一通。有的则对别人过于苛求，没有达到自己的目的，就要发火。老年人心里烦躁不安的原因是性格变异。

生理机能逐渐地衰退：老年生理机能的衰退，这是人体自然发展的生理现象。主要表现如下：①由脑细胞减少带来的脑萎缩，导致脑功能的衰退。表现在神经中枢的兴奋性降低而抑制性的增强；神经细胞的恢复过程也有所处长，整个大脑的调节控制能力都降低。②感官的感受能力衰退，表现在[_a***_]下降。

老年人心理变异常常是脑溢血、脑血栓、心肌梗塞等老年性身体疾病的始动因素，同时也很容易导致老年性精神疾病。另外，出现心理变异的老年人，在待人处事的过程中往往会***取一些过激的行为，造成一些不必要的麻烦。

冬季抑郁症平均起病年龄为23岁,为什么天气越冷,人就越容易emo呢?

1、专家认为，当寒潮袭击，或台风过境，或气温忽降忽升，或出现大风、大雾、阴雨天气等，如在健康人身上出现情绪抑郁，乏力身困、失眠易醒、头痛、易激动、焦虑、食欲不振等症状，却查不出其他原因，而且每当天气变化时，都出现类似的症状，那么“气象病”基本可以确诊。

2、也许是因为在人的日常生活中，通常在不好的天气时身边发生过不好的事（比如雨天会报道更多的***，或是本来很兴奋期盼的见面或出游被取消等等），而在阳光明媚的天气时，往往这时人们容易选择去游玩放松，所以这个时候就是好心情。其实往往是这样的习惯在潜意识中定义了人们的心境，而并不完全因为天气。

3、但心理因素也起了重要的作用，它可能反映了长期的预期及努力后的一种失望，或是作为父母的个人对婴儿的预期没有包括某些现实的层面，如对婴儿的照料、婴儿对母亲的依赖等，因而导致了抑郁。 但并不是所有的产后抑郁反应都是正常的。

4、因为科学家已发现，在气候特别寒冷的地带，人们在冬天的情绪会明显忧郁、低落，而导致情绪低落的主要原因则为缺乏阳光。同时，还会出现容易疲劳，过多睡眠，喜欢吃大量含碳水化合物的食物等情况。 一个人性格的形成，与他所生活地区的气候有直接关系———长期生活在热带的人，性格暴躁比较易怒。