常见疾病食疗100法_常见疾病食疗100法***

本文目录一览：

• 1、耳鼻喉科常见疾病的食疗方法
• 2、常见病食疗食谱有哪些?
• 3、常见病预防食疗菜谱图书目录
• 4、常见病实用食疗方内容简介
• 5、食疗治百病目录

耳鼻喉科常见疾病的食疗方法

鼻炎的食疗方法妙方一：辛夷花煲猪鼻辛夷花20克，猪鼻一个，食盐适量。将猪鼻洗净后，加入适量的水与辛夷花同煮1～2小时，最后加上适量食盐，即可饮用。此方具有祛风、通窍的功效，适用于各种鼻炎引起的鼻塞不通、头痛等症状。妙方二：北芪莲子煲猪肺北芪30克，莲子30克，猪肺1个，姜片适量。

过敏性鼻炎食疗（1）辛苏饮组成：辛夷10克，苏叶15克，生姜5克，葱白一段。制法：将上述药物共水煮取汁，温服，每日一次，连用数月。适用：改善鼻塞、流清涕等。（2）辛夷煮鸡蛋组成：辛夷20克，鸡蛋2只。制法：上两物共加水煮熟，蛋熟后去壳再煮片刻。吃鸡蛋喝汤，每日一次，连服一周。

上火引起鼻出血食谱：（1）鲜藕汁饮：制作方法：鲜藕300克洗净，磨烂挤汁约50~100毫升；每次50毫升，用少量白糖调匀、炖滚后服。（2）豆腐苦瓜汤：制作方法：豆腐切成小块，苦瓜洗净，切成薄片，在砂锅加水适量，用文、旺火交替，煲2小时，至瓜烂、豆腐熟，再加入调味品，即成。

常见病食疗食谱有哪些?

降压配方：红枣、红莲子、黑豆、玉米、菊花。能够有效降低脂肪摄入量，软化血管，提高组织胺的浓度，降低胆固醇。健脑配方：花生、核桃、芝麻、燕麦、糙米、淮山。能够补充大脑所需的氨基酸和维生素，健脑，改善记忆力。护发配方：核桃、首乌、芝麻、黄豆、玉米、糙米。

小儿佝偻病 忌食或少食：刺激性强的调味品、含粗纤维较多或难以消化的蔬菜及硬果类。 宜食：牛奶、鸡蛋、动物内脏、豆制品、新鲜蔬菜、水果。 推荐食谱 除忌食或少用食物外，正常饮食。 苯丙酮尿症 忌食或少食：谷类（每日只限50克）、乳类、蛋、肉、豆类、奶油、奶糖、硬果类（如花生、瓜子）。

牛奶麦片粥 材料：燕麦片100g、脱脂牛奶250ml、水200ml、红枣20g、桂圆15g 做法：燕麦片、水煮沸后转小火慢炖20分钟，再加入牛奶、红枣、桂圆，继续煮5分钟即可。功效：补充能量，改善肠胃功能，有助于提高免疫力。

汤羹：滋润肠道 汤羹也是养胃佳品，滋润肠道，补充水分。推荐鱼汤、排骨汤、莲藕汤等，有温补脾胃，调理肠胃的作用。还可以加入萝卜、山药等蔬菜，增加膳食纤维，促进肠道蠕动。面条：清淡易消化 面条属于清淡易消化的食物，推荐面线、乌冬面、荞麦面等。

常见病预防食疗菜谱图书目录

饮食疗法：推荐的菜谱和饮食建议。……第三章 高血脂：危险的“无声杀手”基础了解高血脂的预防着重于健康饮食和体重管理。中医治疗方面，穴位疗法和饮食疗法同样重要。……第四章 高血糖：健康与生命的“甜蜜杀手”基本知识包括糖尿病类型、形成原因、症状及高危人群。

了解高血压，从基本知识开始：高血压的术语和认识误区：高血压并非不治之症，但需理解其常见症状，如头痛、眩晕等，以及老年人疾病特点。血压波动受日常生活影响，不应仅凭感觉判断。了解血压控制：心率与血压有关，收缩压和脉压管理重要。

儿科、五官科、皮肤科和传染性疾病，生姜都能发挥其独特功效。第四章 姜的健康菜谱 生姜不仅作为调味品，还是一道道健康美食的主角。从双冬板栗到烧拌小辣椒，各式各样的姜味菜肴不仅美味可口，还能提供丰富的营养和健康益处。在享受美食的同时，也能促进身体健康，实现食疗养生的双重目的。

常见病实用食疗方内容简介

例如，对于失眠问题，书中有推荐使用百合、莲子等食材制作的食疗方，这些食材具有安神的作用；对于便秘问题，书中有使用芹菜、蜂蜜等食材制作的食疗方，这些食材能够促进肠道蠕动。通过遵循书中的食疗原则和方法，读者可以在日常饮食中融入健康的生活习惯，从而改善身体状况，提高生活质量。

内容聚焦于家庭日常中的常见病预防与治疗，强调“药补不如食补”的理念，认为通过食疗可以达到“小药治大病”的效果。书中汇集了700余种实用的食疗小验方，主要以家庭常用食物为基础，结合易购中药材，汲取各家之长，旨在提供效果可靠、简便易行的疗法。

通过食疗，可以针对性地调节身体状况，以达到治疗疾病的目的。例如，对于胃炎，可以食用山药、小米粥等食物，以养胃、健脾。对于高血压，可以食用芹菜、茄子等食物，以降压、清热。对于失眠，可以食用红枣、小米粥等食物，以安神、助眠。通过这些简单易行的食疗方法，可以有效地缓解疾病症状，改善身体状况。

《常见病食疗方（双色版）》是一本详尽收录了163种常见疾病及其3570则食疗便方的书籍。通过本书，读者可以了解每种疾病的成因、症状、适宜的食疗方组成、制作方法、服用方式以及适用范围，其特点在于取材便捷、制作简易、服用方便且安全有效。

这本菜谱书以食疗与食补为核心，专为各类常见病症设计。它汇集了670多例精心挑选的家常菜肴，旨在帮助治疗冠心病、脑血管病、肺病、支气管炎、肾病、便秘、胆囊炎、胆石症、贫血症、更年期[_a***_]、失眠以及风湿、类风湿等健康问题。

食疗治百病目录

五谷杂粮： 作为基础饮食，五谷杂粮富含各种营养，具有滋养强壮、调节肠胃功能的作用。了解它们的性味，可以帮助选择适合个人体质的食物，同时注意不宜过量或与特定疾病相冲突的搭配。 干鲜瓜果： 各类瓜果不仅美味，还含有丰富的维生素和矿物质，对身体有良好的保健效果。

食疗治百病目录食疗作为一种传统的健康疗法，通过食物的选择和搭配，可以帮助缓解和治疗多种临床常见症状。以下是部分食疗方的概览： 临床常见症状 冶头育方：针对头痛的食疗方案，如选取具有清热、舒缓作用的食物。治眩晕方：选择富含维生素B和矿物质的食物，有助于稳定血压，改善头晕。

黑木耳、香菇：清热解毒，适合排毒养颜。生姜、大蒜：具有抗菌、抗炎效果。芹菜、西红柿：富含维生素，有助于心血管健康。食疗不仅针对特定疾病，还强调日常饮食的平衡和调理，适合不同人群的保健需求。每种食物都有其独特的保健功能，适当搭配，可以达到预防和治疗的目的。

药粥妙用治百病，覆盖皮肤五官科与各类病症。皮肤科病症，如痱子、荨麻疹、黄褐斑、寻常痤疮、红斑性痤疮、秃发等，药粥均能有效缓解。以温和调理，达到内外兼治。

百豆治百病图书目录提供了全面的疾病防治指南，涵盖了各个系统的疾病，旨在帮助读者找到适合的自我调理方法。首先，内科疾病部分包括：呼吸系统疾病：对于咳嗽、哮喘等常见问题，书中详尽解析病因和防治策略，教你如何通过豆类食品调理。