wasd8456 发布于2024-10-27 19:17:40 其他疾病 12 次
大家好,我是发现读书之美,通过阅读走出抑郁,想了解关于我的更多内容,请关注我。
首先非常感谢你提出这个问题。人患有精神疾病的原因有很多,有可能是受到刺激,有可能是压力太大,也有可能是自己内心比较敏感,比较自卑,抗挫折能力比较差等等。
为什么人太闲会患精神疾病?
一是一个人太闲的话,也是很容易患精神疾病的,就像杨绛先生说的一样,“你的问题在于想得太多,读书太少。”人在比较闲的时候会胡思乱想,容易钻牛角尖,陷入死胡同里出不来。
二是人在闲的时候不想做任何事情,容易让自己陷入一个荒废的状态,像行尸走肉一般,大脑停止运转,极度无聊,每天浑浑噩噩的不知所终。没有目标,没有追求,只是混日子。
三是人如果太闲,对自己的要求会比较低,或者说是没有要求,做任何事情没有一个高的标准,容易让自己处于一种差不多就行的状态,还要马马虎虎过得去就行的心态。对生活的追求以及对人生的意义都会大打折扣。
所以人太闲的话容易患上各种精神疾病。那我们应该怎么做才能避免呢?
一是给自己设立合适的目标,并且将目标分解为小的目标,切实的去执行。
二是思考问题全面的去思考,不要让自己的思绪乱飞,控制自己的思考问题的角度。
三是不要让自己处于太闲的状态,让自己的生活充满挑战,人生充满意义。
四是多读书,多看看别人的生活,多学习时间的规划和安排,提高自己生活的紧迫感。
我们不要被惰性以及无聊打败,因为人是有偷懒的心理的,一旦发现可以不用努力工作、生活,便会产生自暴自弃的心理,觉得生命没有追求,人生没有意义。并且每个人都存在或多或少的存在精神方面的问题,所以相信每个患有精神疾病的人都能够回归正常的生活,未来的生活是美好幸福的。
我是发现读书之美,通过阅读走出抑郁,想了解关于我的更多内容,请关注我。
根据马斯洛需求层次定律,人天生是有自我实现需求的,当物质生活得到满足后,人会自动跳往精神需求,而一旦生活空虚找不到目标,人就会陷入迷茫空洞,精神力量无法得到支撑点就会全然崩溃。
有科学家做过感觉剥夺实验,是这样的。科学家用一笔不菲的酬劳招募一些志愿者,将他们安置在空房间里的床上,蒙上眼睛,隔绝声音,罩住手脚,杜绝一切外在***,想试验他们在完全与外界***断绝的情况下支持多久,结果,坚挺时间最长的志愿者也坚持不到三天,就开始出现各种幻觉,精神状态失调,濒临崩溃。
这个实验充分说明了人和外界环境***密不可分,只有当我们与外在世界保持充分互动,我们的身心灵才会处于一个功能充分发挥的状态,否则,就容易精神出现状况。
所以,我们要去不断地去和世界互动,也许会有挫折,有磨难,但,正是这些挫折磨难让我们学会坚强,学会忍耐,也让我们明白甘甜来之不易,遇到美好才会懂得珍惜。
我们要去明白,生活本就是酸甜苦辣五味杂陈,经历过种种滋味,我们才有资格说,我们的生命是完整的,是值得活的。
先不说心理学那些晦涩的理论,说点大家易理解的。首先人是一个喜欢思考的,准确的说爱胡思乱想,这样如果有太多空闲的时间,就会有更多的时间左想想,右想想。关注细小的琐事。易无事生非,平添烦恼,这样易出现焦虑不安等情绪问题。而且,闲来无事会有睡眠颠倒,甚至因为多思而出现失眠,久之则会大脑功能受损,出现心理疾病。
其实,人因为太闲而患上精神疾病的情况,只是一种表面现象,或许说是一种认识的误区,在人闲的背后另有致病的原因。
心理问题包括很多精神疾病都是个休遇到一些生活困难***引起的,在这种困境之下没有出路和办法,于是在家不能安心读书养性,在上不能上班工作和社交,这种状况在不知情的人看来是一种闲,其实是当事人不知道自己该干什么,不知道自己何去何从。
另外一种是不知道自己该干什么,缘于自己不会做事不会做工,但又不太愿意为之付出时间和精力去学习和锻炼,或者怕学起来困难,或者怕做起来失败,或者怕做不好让人笑话,反正是各种顾虑,这些顾虑本身就形成了一种困境让当事人走不出来,而是陷在坏情绪当中,要么抑郁、要么焦虑、要么情绪暴发。
随着困境时间的延长,还会与家人冲突,出现生理、情绪、行为、意识等各方面的问题,看起来越来越像精神病,而人们能看到的表面原因就是这个人一直闲着,误认为是闲引起的,其实是个误区。
很多人享受清闲的生活,一些老年人退休后,打打拳跳跳舞,也很闲,但他们知道自己该干什么,内心没有焦虑和不安,这说明不是闲引起的精神问题,而是陷入某种困境不知道该干什么才会多发精神症状和问题。认清这一点,有助于及时找心理老师做调整。
这个结论很缺乏科学依据。
从心理学角度来讲,凡是出现心理疾患或者是精神科疾病的人,造成这种疾病的原因是多方面的,并不是我们所说的太闲了,这样子对于他们一点都不公平?甚至是对他们的一种嘲讽吧!
如果我们没有得过抑郁症的人,可能站在旁观者就会觉得得了抑郁症的人就是:
1.什么事都想的多2.想不开心眼儿小,
那是我们没有得过抑郁症,我们得过了以后,感同身受过,也许我们再回首看这些抑郁症的朋友们,你会觉得他们要坚强的多。
所以,笑人无的心态不可有。
既然心理疾病,称之为疾病,就说明它是有发病原因的,这个从心理学科可以系统专业的寻找到源头。
所以我们没有得过抑郁症的人最好不要用不专业的结论来审视这种病。
这里的有问题,指的是一个概率的问题。从基因,可以说先天每个人都可能是***,包括癌细胞,健康的人也有,只是没有发展而已,而发展的人就是发病了,成了癌症患者。***也是一个道理。
面对同样的挫折打击,有的人可能就崩溃了。
从遗传来说,有的家族遗传,后天被诱发的概率会大于普通人。
我见过一个家庭,2代人都出现了***,而他家亲戚其他没确诊是***的人,也有些神经兮兮,思维,想法和普通人不太一样。
过去婚嫁,有查三代的说法,其实是很有朴素的道理的。其中就包括了家族病史。可惜,现在很多人混不吝,根本不懂。
关于精神分裂症会不会影响到孩子,会不会给孩子的精神也有一些影响,这个问题其实很不好回答。我想试着一点点的展开这个问题,希望对题主能有些帮助。
首先认清什么是精神分裂症(下面简称精分)
在学变态心理学这门课程的时候,老师也着重讲了精分。它是一种病因未明的[_a***_]精神障碍,具有感知、思维、情绪、意志和行为等多方面的障碍。主要特征就是精神活动的不协调性和脱离现实。一般情况下可以维持清晰的意识和基本智力,但某些认知功能会出现障碍。多起病于青壮年,常常缓慢起病。通常在10-30岁之间的某段时间出现症状。在发作期患者自知力基本丧失。
精分在过去100年的时间里,才被我们逐渐的认识,起初把精分认为是早发型的痴呆症,字面理解就是未老先衰。以因为精分患者的行为会表现出与正常人的很大的差异,又称他们为多面相的精神障碍。
如果家里有人特别是父母一方是精分,那么对于另一方,肯定会有所顾虑,尤其是对孩子的影响,因为精分患者在发病的时候会出现各种与正常行为差异的怪异行为,当孩子目睹了父母一方的这样的行为,会不会给孩子造成什么影响呢?我们下面再说一下精分的症状
错觉、思维和语言混乱以及幻觉为主要症状的行为
错觉:他们会非常相信某些想法,但是在现实当中并没有出现其所想的东西。比如有些患者会突然感觉周围的人都要害他,他看谁都像要找到他从而加害于他。这样就出现了被迫害的错觉,实际上根本没有这样的事情发生。
思维和语言混乱:可能会把毫无关系的几件事情联系在一起,使得他们自己也感到迷惑,从而无法与别人交流,他们没有逻辑的转换话题,这就是出现了思维和语言的混乱。
幻觉:指的是想象一些在现实当中并不存在的物体、人物或是***,且自己深信不疑。比如他们可以闻到别人闻不到的味道,没有东西烧焦而说闻到了焦糊的味道。总的来说,他们的5种感官都会出现幻觉。
那么,我们知道了精分的主要症状,从这些表现上可以看出,在发病的时候,他们无法控制自己的行为,更分辨不出正确和错误。从这一点上来看,如果正好在精分患者发病的时候被孩子接触到了,孩子正是在认知的过程中,这些相悖的行为会让孩子的认知出现偏差。所以根据精分患者的特点,给有孩子的家庭几点建议。
针对精分患者家庭的孩子,几点养育建议
0-3岁的婴儿阶段,建议孩子的认知学习尽量和正常人多一些,与精分患者可以做一般的喂养、关爱的接触,但是在认知的领域,希望能够接触更加正确的引导。
在孩子青春期前后,特别注意他的情绪变化,不给他太多的压力,减少他的焦虑情绪。如果发现孩子有什么变化或是异于常人的行为,要及时找到相关医生就诊。
在精分患者发病过程中,尽量少让孩子接触到病人,特别是学前阶段的孩子,他们还不能正确理解一些行为。
当孩子大些了,能够知道父母一方的行为与常人的不同时,可以慢慢的将患者的情况和孩子沟通,让孩子也能认识到,从而可以正确的看待这个症状。
精分患者如果及时的***取治疗,坚持不懈,尤其在没有发病的时候,做一些适当的调整,精分是可以治愈的。我老师的一个学生就是,连老师都没有想到那么青春的一个大男孩曾经是精分患者。但这需要家庭和自己付出努力和坚持。
关于题主担心的,怕孩子也会在精神上有问题,其实只要做好必要的防范,给孩子健康快乐的环境,孩子受到大人的影响少些,在精神上是不会出现什么问题的。但是如果孩子从小就在压抑的环境下生活,如果有外人嘲笑或是不理解,自己不能正确处理,大人也没有及时关照到孩子,久而久之孩子的精神上才会出现问题。大人对于孩子的心理健康要给予更多的关注。
好了,我的回答就到这里吧,不知道对这个题主有没有帮助,祝愿他的家庭幸福,孩子健康。
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