wasd8456 发布于2024-10-30 07:40:10 常见疾病 2 次
秋意渐浓,昼夜温差变大,周围人开始出现反复咳嗽的症状。如何预防秋季咳嗽,哪些妙招有助止咳?小编今天为大家解答。
四种疾病最易诱发咳嗽
呼吸道感染分为上呼吸道感染与下呼吸道感染。上呼吸道感染是指自鼻腔至喉部之间的急性炎症的总称,是最常见的感染性疾病,也就是感冒,是由于病毒经过鼻腔和咽喉进入到人体,引起上呼吸道黏膜发炎。
大多是由于上呼吸道感染蔓延而来,发病较急,一开始多为干咳,随之逐渐出现咳嗽、咳痰等不适,严重时因呼吸困难而出现缺氧,嘴唇变为青紫色。
2岁以内的小儿大多是支气管肺炎,多由上呼吸道感染或支气管炎而引起。一般会有干咳,还会出现气促、口唇发绀、鼻翼扇动等现象。除了新生儿外,通常会发烧到39℃。
急性喉炎
当***或细菌通过喉部时,也会引起喉部感染。急性喉炎除了干咳和喉部疼痛外,最典型的症状是声音嘶哑,甚至发不出声音来。在吸入空气时发出像犬样的咳嗽声,严重时发生喉吼。
当我们咳嗽的时候,要注意分清具体的病情,更多养生方法,止咳食谱,尽{扌叟 食光记忆老薛}丰富养生知识等着您。正确的诊断是治疗咳嗽的关键所在,治疗咳嗽的方法也有很多,一般分为中医治疗或者西医治疗。
西医用药治疗
(1)抗菌药物治疗。单纯***感染无需使用抗菌药物,有白细胞计数升高、咽部脓苔、咳黄痰等细菌感染证据时,可酌情使用青霉素、第一代头孢菌素、大环内酯类或喹诺酮类。极少需要根据病原菌选用敏感的抗菌药物。
(2)抗***药物治疗。目前尚无特效抗***药物,而且滥用抗***药物可造成流感***耐药现象。
因此如无发热,免疫功能正常,发病超过两天的患者一般无需应用。免疫缺陷患者可早期常规使用。
中医中药治疗
一、丁香叶桂花茶——治咳嗽痰多,消炎
材料:长白山丁香叶5g,桂花3g
功效:长白山丁香全身是宝,其嫩叶、嫩枝、花可调制保健茶叶,具有清热解毒,镇咳祛痰,消炎的作用。对于治疗慢性支气管炎、哮喘病有很好的疗效。
桂花,桂花茶可养颜美容 ,舒缓喉咙 ,改善多痰、咳嗽症状 ,治十二指肠溃疡 ,苇麻疹 、胃寒胃疼 、口臭 、视觉不明 。
二、蜜枣扒山药——治肺虚久咳
材料:山药1000克,蜜枣10个,板油丁100克,白糖350克,桂花汁。湿淀粉。熟猪油少许。
功效:补肾润肺。治肺虚久咳,脾虚腹泻,神疲体倦,四肢无力,久食补肾强身。
三、燕窝银耳——治干咳盗汗
材料:燕窝10克,银耳15克,冰糖适量。
功效:补虚损,养肺阴,退虚热。治干咳,盗汗或肺阴虚等
民间止咳小偏方
白糖拌鸡蛋
取鲜蛋一个,磕在小碗内,不要搅碎蛋黄、蛋白,加入适量白糖和一匙植物油,放锅中隔水蒸煮,在晚上临睡前趁热一次吃完。吃了2~3次咳嗽就可痊愈。用于患有慢性支气管炎的人,伤风感冒后咳嗽易发作,胸痛气促,心烦不安。
木耳蒸鸭蛋 取10克黑木耳、1个鸭蛋、少许冰糖,加水适量搅拌后,隔水蒸熟食用,每日两次,可治阴虚肺燥咳嗽,此偏方对咽干痰少也有疗效。
核桃、芝麻、生姜粉
核桃5个,生芝麻25克,生姜25克,红糖适量。核桃和生芝麻捣成碎末,生姜去皮捣成碎末。集中放入碗内,加红糖搅拌均匀。每次取一汤勺(约30克),白开水冲服,每日早晚各服一次。
梨汁炖冬菇
先将4个鸭梨去皮切片榨成汁,把冬菇200克洗净切片,加适量水和冰糖同炖,等冬菇炖熟后,早晚分两次连汤同食。
煮萝卜水
可买几根白萝卜,每晚把半截萝卜切成片,用清水煮,萝卜、熟后用茶杯或小碗将水滤出,待稍冷后喝下。
冰糖蒸白果
白果3钱、冰糖2钱放一点水蒸熟,晚上睡前服用,一日一次,坚持一个月可治干咳。蒸时先将白果碎成渣,用水泡泡,再放进冰糖。
日常生活中,我们也要保持定时喝水的习惯,这样如果呼吸道的地方有病菌的话,可以让水把它们给冲洗走。从而减少了发生呼吸道被感染的几率。保持一定的运动量,也能够帮助我们预防呼吸道发生感染的问题,因为通过运动的方式,我们身体的抵抗能力就会得到增强,但是在运动的时候,最好是选择早上空气比较新鲜的时候。可以多吃一些绿色的蔬菜,里面的维生素B可以帮助我们提高身体抗感染的能力,而且也会帮助我们补充维生素。适当多饮白开水、豆浆及牛奶等饮料,多吃胡萝卜、西红柿、豆腐、银耳、梨、莲藕、蜂蜜、香蕉等润肺生津、养阴清燥的食物,缓解秋燥的不适症状。还可以泡一点罗汉果菊花茶饮,也是有帮助的。
秋天来临时,空气都很干燥,身体一定要做好保养:1.多喝水,让身体的水份得到补充和循环.2.不吃或少吃煎炸食物、辣椒,以免刺激咽喉发炎而引起身体不适.3.注意添衣保暖,特别是晚上睡觉要避免着凉,着凉会***身体潜伏的病菌侵害身体而引起如咽喉发炎,进而咳嗽.除注重上述对身体保养外,适当散步或跑步锻炼身体增强免疫力.
一、燥邪当令
秋季“燥邪”当令,而肺“喜润而恶燥”,故秋季“燥邪”伤人最易伤肺。秋季人们常有口干舌燥、皮肤干痒的感觉,这就是“燥气”的作用。再则,人们在炎热的夏季,过度汗出,容易伤津耗气,若不注重[_a***_]的调理,正气尚未复原,又进入秋燥的季节,燥邪更易乘虚伤肺,引发咳嗽。
二、 过敏源多
秋天易发过敏性疾病。秋季空气中飘浮的吸入性过敏原种类多、密度高、数量大,如我国北方草本植物花粉和蒿树类植物花粉期多在秋初,***花粉多出现于晚秋,在过敏源的作用下,过敏性鼻炎、咳嗽、哮喘等疾病最易复发。
三、气候善变
秋季气候忽冷忽热,早晚温差大,易发感冒。感冒是引起感冒后咳嗽、慢性咳嗽的重要原因,特别是有慢性支气管炎、慢性阻塞性肺疾病、肺纤维化等慢性呼吸系统疾病的患者最易因感冒复发加重。
有效预防,可以从饮食方面着手。
蜂蜜萝卜饮
萝卜味辛、甘,性凉,有清热生津,凉血止血、化痰之口等作用,其醇提取物对革兰氏阳性细菌有较强的抗菌作用。生姜散风寒、止呕下气,大枣养血,蜂蜜润燥止咳。 将萝卜、生姜、大枣加水适量煮沸约30分钟,去渣,加蜂蜜,再煮沸即可食用。本饮可起到敬寒宣肺,祛风止咳的作用。
冰糖雪梨水
梨子有很好的润肺和止咳的功效,特别适合在秋天来进行食用,冰糖梨水可以滋阴润肺,止咳祛痰,对嗓子具有良好的润泽保护作用,是治疗咳嗽的妙方,特别是刚开始咳嗽时,喝了很有效果,可以缓解咽喉干燥,喉咙疼痛的出现的情况,在锅中加入适量的冰糖,然后放入梨子,在锅中隔水蒸软即可食用。
百合枇杷露
枇杷叶苦,微寒。归肺,胃经。具有清肺止咳,降逆止呕的功效。百合干解毒、理脾健胃、利湿消积、宁心安神、促进血液循环等功效。主治劳咳、咳血、虚烦惊悸等症,对医治肺络疾病和保健抗衰老有特别功效。将鲜藕洗净切成片,与百合、枇杷一同入锅加水煮,将熟时加入适量的淀粉调匀成羹,食用时加白糖和桂花各少许,不拘时食用。具有滋阴润肺、清热止咳的功效,适用于燥热伤肺,肺阴不足,虚热扰胸所致的干咳不止。
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