医疗知识与疾病知识-医疗知识与疾病知识的区别

1. 有哪些对平时生活有帮助的医学知识或技能？
2. 疾病保险与医疗保险有什么不同？
3. 如何自学医学检验？

有哪些对平时生活有帮助的医学知识或技能？

现在是冬季，很多人出现不同程度的皮肤瘙痒。他们只会用护肤膏或药膏，甚至吃药来止痒。而不知道最主要原因是体内缺水。冬天人体容易缺水不外有几个原因：首先是因为天气冷，而不自觉的减少了饮水的量。其次就是身处使用暖气或烤火及火炕的环境，从皮肤和呼吸会流失大量的水分。最后就是一杯热热的加糖的浓茶或咖啡等，以及冷空气的刺激，会造成小便的增多，导致水分进一步流失。体内缺水就会造成皮肤干燥，皮肤代谢及排毒功能降低，引起皮肤瘙痒。所以，有意识的以不同形式（喝水，汤，少糖的饮料等）的补充够体内水分，才能避免或消除皮肤瘙痒。这就是为什么我遇到身边的人出现皮肤瘙痒的时候，经过建议他们多喝水后，百分之九十以上的人的皮肤瘙痒都会不同程度的减少或消失。可别忘了，人体是是由70%以上的水分组成，补够水好过服仙丹！

你好!

问题比较泛泛，我将从人体姿势的层面上，分别分析生活，工作以及运动。

生活包括衣食住行，从清晨太阳升起开始，我们起床就是一门学问，不建议最常见的从平躺直接坐起，而是从平躺到侧卧，在用双手撑住坐起，这种姿势可以大大减少对脊柱的挤压。

走路用老话说，抬头挺胸收腹提臀，耳肩肘手，髋膝踝在一条垂直线上，从人体生物力学上看，是最科学的姿势。

搬东西，尤其是重物，贴身体越近越好，越省力，越减少对脊柱的负荷。

工作上，最常见的是办公室人群，久坐少动，跷二郎腿，驼背，头前倾等各种不良姿势，造成的影响轻到颈肩肌肉的酸痛，重则如腰椎间盘突出，这里不多做解释。正确的姿势需要腰部直立，可依托腰靠，双腿平放地面，双肩放松，双肘自然防于桌面，头部正直，避免久坐。

另外，对于需要付出体力劳动的工作，则更加需要注重动作的模式，例如，减少弯腰的动作，取而代之的，是通过屈膝来实现位置的降低或着取物，屈膝又要注意不能内扣，和过度屈曲。

运动前需要充足的热身，舒适鞋子，运动过程中保持核心肌群的紧张。运动后进行牵拉，缓解疲劳，根据运动项目的不同，运动技能掌握有所不同。

这里目前做以上简述，更多更详细的介绍，还将针对具体问题进行详细解答。谢谢。

疾病保险与医疗保险有什么不同？

二者相差甚远。

重疾是储蓄型（保费购买之初已厘定，后期不会增加），是补偿型保险（可以说是确诊就赔付，属于先给钱，缓解燃煤之急）终身型；可以增值，被保险人有疾病保障，受益人有受益身故金。

医疗保险是消费型（费率逐年增加），报销型（先垫钱再报销），不保证终身；不可以增值，被保人有疾病保障（不保证续保，后续保险公司停售无法续约.报销有时间有一定限制）受益人无受益身故金。

医疗险是报销型保险，需要你先垫付医药费，然后去找保险公司报销，医疗险解决的仅仅是医疗费用的问题；

重疾险是给付型保险，就是你患了某种保障范围内的病，保险公司给你赔付一笔钱，你可以拿来就医，也可以拿来生活，本质是解决收入损失的问题，和我们的收入有直接的关系。能保证在一段时间内保持原有生活水平的相关费用——这些费用可以保障客户生活无忧、车贷房贷、孩子的教育、赡养父母的责任等。

建议医疗险和重疾险搭配购买。以得到充足优化的保障。

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疾病保险可以理解为收入损失险，属给付型保险，就是说如果不幸罹患合同中的重大疾病后，保险公司会按保额进行给付。医疗保险属于报销型保险，就是说当发生疾病或意外伤害后，我们要在医院中进行治疗，而产生的费用由保险公司负责报销用的。所以在一份保险合同中这是必须要有的组合。

如何自学医学检验？

自学医学检验有以下方法：

1、首先，学习的难度应该由简至难，医学知识的学习是一座大楼，没有基础的牢固，是不会有大楼整体的稳固的，因此，基础对于医学知识的掌握至关重要，解剖学、生理、生化都是重要的基础知识，在学习时不能一味求快，要认真理解课本中的一字一句，熟练掌握最重要。

2、在学习完生理生化、解剖后，病理也是重要的一科，同时还有微生物学、寄生虫学，有前面知识的基础后，在学习病理的时候就更加容易理解，病理涉及到各个系统的每一个病症的症状、原理以及发生的原因，这些都需要我们熟悉掌握，同时，还要掌握特殊的名词，如槟榔肝，都是学习的重点，也是在临床实践中常见的病症。

3、功夫下在平时，不要搞考前突击。尤其是基础课，对于一个在医学知识方面完全空白的低年级学生来说，这点尤其重要!上课把老师花大部分时间讲的内容认真做笔记，课后尽量看一遍，可以加深印象!因为好多科目老师到期末不会点重点，所以平时的笔记是很重要的!如果你平时很努力的话，考前看看笔记一般就可以通过了。

4、忌死记硬背，医学考试关键不是要把所有的文字印在脑海里，而是要理解、融会贯通，形象思维也是很重要的，尤其对于解剖学和组织学、病理学、生理学、病理生理学来说，盲目的背书只会增加自己的负担!

5、要重视医学英语的学习，此外在平时学习的过程中也要注意积累，这样对于以后阅读外文文献，掌握第一手材料都是大有裨益的!我们学校在期末的理论考试中还会出30%左右的专业英文题目，有的要求用英文答(大多数都是名词解释和简答题)，某种程度上也起到了督促我们平时学习医学英语的[_a***_]!

6、对于临床课的学习，我认为要重点锻炼自己问病史和体格检查(注意手法要标准)的水平!这是每个医学生的基本功!不要老是想一步登天，对于每一个病人，这些都是必须要做的!