免疫系统常见疾病,免疫系统常见疾病有哪些

1. 感冒是病毒引起的，为什么人经常感冒，免疫系统的抗体不起作用吗？
2. 哪些坏习惯会损害免疫系统？

感冒是病毒引起的，为什么人经常感冒，免疫系统的抗体不起作用吗？

谢谢邀请。

作为一名生物行业的科研人员，来简单聊一下我对这个问题的看法。

首先，感冒可能是一个多因素过程，我们常说的流行性感冒（简称流感）就是由于流感***的感染而引起的一种症状，那么根据***亚型分类的不同，又可以分为几大类：比如常见的甲型、乙型和丙型等，对应的症状分别为甲流、乙流和丙流。它们最大的一个区别就是***本身的不同和引起的症状变形和严重程度不同，通常来说，甲流是主要的一类引起病发的***。那么首先，一个问题就是，为什么得了病好了之后人机体免疫系统似乎不起作用了呢？

第一个原因，可能这两者根本就是不同的病原体，比如（抗原表位）的不同，导致了机体对它的识别不一样，比如今年流行的是H1N1，明年突然变异为H3N5之类的，那么这又需要一个机体的适应了。这是由病原菌的不同所引起的差异；

第二个原因，在一般情况下，机体受到感染后会激活机体的免疫系统，包括激活由T淋巴细胞所介导的细胞免疫和由B淋巴细胞所介导的体液免疫。淋巴T细胞主要介导细胞的杀伤作用，对于清除细胞内的***发挥着重要的作用，而抗体，则是由B淋巴细胞所分泌的一类免疫球蛋白，能够特异性的识别外来病原菌，进行抗原抗体中和反应，最终复合物被巨噬细胞等进行清除。当机体受到同一病原菌的二次或者多次感染时，机体的免疫系统由于经历了初次感染后能够进行快速的识别，二次免疫反应伴随着响应时间短、作用时间快、强度大等特点，能够很快的清除入侵的病原菌，从而达到免疫的效果。但是如果感染机体的不是同一种病原菌，那么机体又像是回到了第一次免疫状态，那么不可避免的有可能出现机体免疫力低下等情况导致不能够清除病原菌，必须通过外来药物如抗生素的***作用来清除病原菌。

总得来说，1）可能是因为不是相同的病原菌（抗体具有特异性），不是每种抗原都能识别；2）免疫力低下，机体本身的免疫系统识别、清除能力比较弱，经常***外来药物治疗，变相的削弱了机体本身的能力；3）***由于变异（抗生素筛选、自然影响等）产生新的一类更强的亚型，机体从未接触过。

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严格意义上来说感冒只是一种症状，能够引起人体感冒的***也是多种多样的，普通的感冒一般都是由鼻咽***、冠状***、副流感***、呼吸道合胞***等***所引起的，这一些***即使是正常人的咽部及扁桃体窝内也有存在，但平时都不会引发机体生病，只有在人体免疫力低下的时候，这些***才会大量繁殖并引发一系列的感冒症状。

相比起流行性感冒，普通感冒的症状相对要轻一些，主要以鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、咽干、咽痛、咳嗽等症状，可以不发热或者仅为低热，只有极少数才会出现高热、肌肉痛、乏力等症状。

至于流行***冒则是由流感***所引起的病毒性急性呼吸道传染病，由于引起流行***冒的***在低温的环境下较为活跃，因此流行***冒大多出现于冬春季，流行***冒的特点就是起病急、畏寒、寒颤、发热或者高热、乏力、头痛、肌肉痛、全身不适、食欲减退等，少数患者会出现呕吐、腹痛、腹泻等症状，但流鼻涕等症状相对来说比较轻或者不明显。

根据流感***的***白及膜基质蛋白抗原性的不同，流感***可分为甲、乙、丙三型，其中甲型流感***家族最为庞大，拥有着若干个亚型，最为常见的是H3N2亚型和甲型H1N1亚型，我国的流行型别大多为甲型H1N1流感，自2009年开始出现至今已发生过多次流行，致病性以及传染性没有多大的变化，H3N2甲型流感则在2016～2017年出现抗原变异（N121K)该变异有可能使过去两年所用的流感疫苗失效，由于人体内的流感***抗体无论是接种疫苗还是被动获得，所能维持的时间约为一年左右，因此在人体感染了流感***之后，并不意味着就此可以获得终生的免疫功能，再加引发流行感冒的流感***亚型不同以及***的变导，因此单靠注射疫苗来预防流冒是远远不够的，平时还是需要多锻炼身体养成良好的生活习惯，提高自身的免疫力。

至于人体的免疫系统为什么不能终生免疫流感***，主要是因为流感***的基因组由多个节段所组成，极易产生点突变引起抗原漂移，使人体原先所拥有的抗流感***抗体无法发挥作用。

哪些坏习惯会损害免疫系统？

每个人身体上都有免疫系统，免疫系统的强弱直接决定身体健康与否。免疫力强的人能直接杀死外来***和细菌，预防疾病入侵。但是生活中的坏习惯却毁坏免疫力，希望能立马改正。

哪些坏习惯会损害免疫系统？

1、营养不均衡

身体上的营养主要从食物中来获取，一日三餐不定时定量、挑食或偏食、暴饮暴食或饱过饥等都不能为身体提供所需要的营养，导致体内缺乏营养元素，从而影响免疫细胞。

2、长期熬夜

总是熬夜意味着睡眠不足，损害免疫系统，容易受到***或细菌入侵。长期熬夜的话会扰乱生物钟，降低免疫系统防御和反应能力。不管工作有多么繁忙，必须保证有充足睡眠，晚上11点之前上床入睡。

3、滥用药物

抗生素确实能杀死病原体，[_a***_]会促进免疫系统分泌抗体，滥用药物的话会让体内产生耐药菌，从而破坏免疫功能。患有疾病时严格按照医生嘱咐用药，不能滥用抗生素。

4、心情抑郁

保持乐观和愉悦心情，能增加血液和唾液中抗体和白细胞数目，兴奋副交感神经，抑制肾上腺素分泌，缓解全身疲劳感。所以要保持积极乐观心态，不能过度恐慌和焦虑，可以通过听音乐、读书或运动方式来转移注意力，及时消除消极心理。

5、缺少运动

保持适度运动能提高心肺功能，避免***入侵。只要每周有4~5次的有氧运动，就能保护免疫系统，降低患上传染病几率。但在特殊时期尽量减少出门，可以在室内做太极拳、练习气功或仰卧起坐等运动。

6、身体太疲劳

太疲劳时会降低基础代谢率，增加血液中有害物质，易引起发热，肠胃不适感和感染其他疾病。此外也会影响睡眠，减弱免疫细胞数目。每天至少有7~8个小时睡眠时间。

7、患有疾病

当身体患有疾病时会降低免疫力。尤其是炎症扩散时会影响正常细胞，不仅降低免疫力，而且增加患上癌症几率。

温馨提示

均衡为身体摄入营养，避免暴饮暴食，保持积极乐观心态，合理安排工作和作息，不能让身体太劳累。患有疾病时积极配合医生治疗，不能拖延。多休息，减少熬夜，多喝水多排尿可帮助体内排毒。