设计师群体常见疾病：设计师的客户群体都有哪些

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• 1、办公室上班族五大职业疾病是什么
• 2、我是一名设计师,每天基本对着电脑,总是有几次眼睛会疼,但基本睡一觉就...
• 3、我是一名工程设计师,每天长时间脑力劳动,睡眠浅,昨天晚上感觉头有点晕...

办公室上班族五大职业疾病是什么

1、上班族常见的疾病有哪些？下面是我整理的上班族常见的疾病，欢迎阅读。 上班族常见的疾病 眼睛疲劳 白领常见病症状：眼皮沉、刺痛、黄昏时看不清电脑荧光屏上的文字，情况严重者会有想呕吐的感觉。 白领常见病病因：戴度数不合适的眼镜或***眼镜、压力太重、电脑画面与办公室亮度差别太大。

2、大家在日常生活之中想要去避免的话，第1个是要保持良好坐姿，第2个就是要经常站起来在办公室内走一走活动活动。第3点便是肠胃疾病，多数的上班族饮食不规律，作息也十分的混乱，这就会使得我们的肠胃系统出现紊乱。

3、视力下降 在办公室上班的上班族经常会使用电脑进行办公，不可避免的会长期盯着电脑。眼睛长时间盯在电脑前很容易造成视力疲劳，时间一长就会造成视力下降。2，鼠标手 使用电脑办公的人也会经常使用鼠标，长时间使用鼠标会造成手指肌腱受损。

4、职业病是指什么 职业病是指企业、事业单位和个体经济组织的劳动者在职业活动中，因接触粉尘、放射性物质和其他有毒、有害物质等因素而引起的疾病。各国法律都有对于职业病预防方面的规定，一般来说，凡是符合法律规定的疾病才能称为职业病。

我是一名设计师,每天基本对着电脑,总是有几次眼睛会疼,但基本睡一觉就...

1、角结膜干燥症俗称“干眼症”是指任何原因造成的泪液质或量异常或动力学异常，导致泪膜稳定性下降，并伴有眼部不适和（或）眼表组织病变特征的多种疾病的总称。

2、让眼睛充分地休息一下 是最好的办法，在适当的光线环境中学习，避免直射或过强的灯光 看电脑时，坐在离荧屏至少40cm远处，看电视时，至少3米远 当阅读、写字、看电视、或玩电脑游戏时，记得让眼睛有充足的时间休息，每隔45分钟，请向远处眺望5分钟 多多参与体育和户外活动，也会对视力有益。

3、我也是设计师，配一副防辐射眼镜，每天喝茶或者喝水，不要久坐不动，偶尔起来走一走，看看绿色植物。座位离电脑屏幕尽可能的远一些。

4、不会啊，我是电脑设计师我每天都对着电脑没有黑啊，只是辐射对大脑和眼睛有些伤害。

5、每天都瞎忙到很晚，看手机一整天，眼睛疼，晚安！ 1今天真的充实，从早忙到晚。不敢想象月末会忙成什么样。 1从早忙到晚的一天，躺在床上感觉腰都不是自己的了，但是依然要努力呀。 1每天都忙到很晚，一个女人真不想这么累了。 1今天是属于自己的一天，从早忙到晚，快乐又充实。

我是一名工程设计师,每天长时间脑力劳动,睡眠浅,昨天晚上感觉头有点晕...

我是一名软装设计师，要说做设计师有多累，大概就是，项目忙的时候，能连续一个月都在加班，看看自己的打车记录，一周里有三到四天是晚上十一点至十二点之间回家的，有的时候甚至晚上一点多，就算工作到很晚，早上也不会迟到，因为项目着急。

另外，长期地压力过大、思虑过度，不仅会对身体代谢、免疫和心血管系统造成损伤，还可能导致大脑功能的衰退。而现代人每天在忙很多琐碎的事情，导致你的大脑在不停切换和运转，所以你会容易烦躁和疲劳。

长期高强度脑力工作群体，多见于设计师、程序员、金融业等从业人员。生活节奏上很快，而且长期脑力的使用，很容易让这些人群患上头疼等毛病，加上作息常常不规律，想要不出现睡眠问题都难。工作时间没有固定时间，比如像警察、医生等。

长时间久坐还会压迫坐骨神经和腰椎间盘，导致腰椎间盘突出和膨出症，会使下肢感觉发麻、发木等情况出现。长时间久坐还会造成下肢的血运不通，因此会产生动静脉栓塞和毛细血管堵塞。长时间久坐还会出现心脑血管因为供血不足和血运不畅，而引发脑血管供血不足和心脏的冠状动脉供血不足的危害。

中国程序员真的很悲哀，从6岁开始读书，25岁好不容易大学毕业了，结果到了35岁就没人要了，能力稍微差点的，有的32就没人要了。职业生涯真的好短。而做程序员期间还要不断学习，天天还要面对无休止的加班，上班就要面对产品以及测试的纠缠。