预防教师常见疾病的报道：作为一名教师,预防新型冠状***还要做些什么

本文目录一览：

• 1、教师常见职业病有哪些?如何防治?
• 2、为什么教师容易患颈椎病
• 3、教师职业病有哪些?如何预防教师职业病
• 4、列举一种常见的职业病及成因,谈如何预防和运动疗法(不少于500字)_百度...

教师常见职业病有哪些?如何防治?

心脑血管病 工作负担重，日均工作时间多达10个小时以上，锻炼少，导致心脑血管弹性差，因而高血压的患病率很高，容易发生心脑血管疾病。针对性检查：经颅多普勒、血流变、心电图、心肌酶、心脏彩超。

如果有了痔疮的症状，如便血、疼痛或脱出等，应及时治疗，以免损害健康。为预防痔疮，教师在课余时间应多做一些体育活动，以减轻肛门直肠部充血。在便后最好用热水坐浴，可以促进局部血液循环，对保持***部的清洁和生理功能有重要作用。

教师职业病，主要包括咽喉炎、静脉曲张、颈椎和腰椎疾病以及心理问题。长期的粉笔尘和过度用嗓使教师们饱受慢性咽喉炎之苦，尤其是声带。教师应***取科学的用嗓方法，控制音量，课间适当休息并润喉。静脉曲张则源于长时间站立，教师应适时换脚休息，课间活动双腿。

老师的职业病主要有以下几种： 咽喉炎 老师们长时间大声讲话，使得喉咙容易疲劳，进而引发咽喉炎。尤其是在教室里，由于环境相对封闭，粉尘、细菌等容易附着在喉部，增加了患病风险。 颈椎病 长时间备课、批改作业，以及不正确的坐姿，可能会导致颈椎压力过大，从而引发颈椎病。

为什么教师容易患颈椎病

1、颈椎病属于教师职业病，教师长期伏案工作时精力高度集中，备课时间较长，容易造成颈部肌肉的紧张，时间一长就会形成颈部肌肉和韧带的慢性损伤，严重者会演变成颈椎病。避免颈部长时间保持一个姿势，经常做颈部保健操以促进颈部血液循环，同时应注意加强肩部保健，适当放松，防止腰背受伤。

2、看病的教师中，最常见的问题就是颈椎病，这和老师经常要抬头写板书以及长期伏案工作有关，因为这使他们的颈腰椎都承受着巨大的压力，而一旦长期发展下去还将出现脑供血不足等情况，严重影响教师的保健及工作效率。由于站立以及伏案工作时间长，腰酸背痛、坐骨神经痛、椎间盘突出等也是教师们的老问题。

3、由于要备课、批改作业，教师需要长时间伏案低头工作，姿势持续固定不变，造成颈部肌肉紧张，这很容易引起肩颈痛。尤其是对40岁以上的中年教师来说，常常因为颈部肌肉和韧带的慢性损伤，而演变成颈椎病。建议：应该尽量避免长期不变的伏案姿势，隔一个小时就休息一会儿。

4、肾结石：教师职业有其特殊性，老师们长期久站久坐，没有时间喝水和运动，更有些人还养成了憋尿的习惯，导致尿液浓缩，尿中晶体更容易沉积而形成结石。

5、中老年人群 伴随着年龄的增长，颈椎过多地慢性劳损会引起椎间盘变形、弹性减弱，椎体边缘骨刺形成，小关节紊乱，韧带增厚、钙化等一系列退化性病理改变，因此，中老年人患颈椎病的比较多。

6、教师容易患颈椎病的原因：教师在书写黑板字时，经常使头部后仰或偏向一侧，这样会使局部肌肉负担过重，椎关节、脊神经也会经常受到刺激和压迫。在课外备课或批改作业时，教师又长时间伏案低头工作，姿势持续固定不变，容易造成颈椎损伤，从而导致颈椎疼痛，少数严重的人还会患上颈椎病，压迫脊髓，损伤神经。

教师职业病有哪些?如何预防教师职业病

1、对很多老师而言，工作到一定年限后，很容易患上咽喉炎、脊椎炎等职业病。尽管《中华人民共和国教师法》明确规定，定期对教师[_a***_]身体健康检查。然而，在实际操作中，有许多基层教师却没享受到每年一次免费健康体检。建议每年组织一次教师免费体检，以保证好老师能有健康的身体胜任自己的工作。

2、心脑血管病 工作负担重，日均工作时间多达10个小时以上，锻炼少，导致心脑血管弹性差，因而高血压的患病率很高，容易发生心脑血管疾病。针对性检查：经颅多普勒、血流变、心电图、心肌酶、心脏彩超。

3、教师职业病，主要包括咽喉炎、静脉曲张、颈椎和腰椎疾病以及心理问题。长期的粉笔尘和过度用嗓使教师们饱受慢性咽喉炎之苦，尤其是声带。教师应***取科学的用嗓方法，控制音量，课间适当休息并润喉。静脉曲张则源于长时间站立，教师应适时换脚休息，课间活动双腿。

4、老师的职业病主要有以下几种： 咽喉炎 老师们长时间大声讲话，使得喉咙容易疲劳，进而引发咽喉炎。尤其是在教室里，由于环境相对封闭，粉尘、细菌等容易附着在喉部，增加了患病风险。 颈椎病 长时间备课、批改作业，以及不正确的坐姿，可能会导致颈椎压力过大，从而引发颈椎病。

5、慢性咽喉炎 粉笔烟尘这东西让老师吃够了苦头，除了咽喉，声带也是老师“容易受伤”的部位之一。说话多、喝水少、粉笔微尘的吸入是导致教师多发咽喉炎的主要原因。教师应注意科学用嗓，修正讲话的方式，胸式呼吸改为腹式呼吸。

6、教师职业病主要有以下几种项目：慢性咽炎和粉笔粉尘症 颈椎病和腰肌劳损 过度焦虑和紧张导致的心理疾病等。首先，我们来详细解释第一种职业病：慢性咽炎和粉笔粉尘症。教师在日常工作中，因为长期使用粉笔，常常接触粉笔粉尘的***，可能会导致慢性咽炎等疾病的发生。

列举一种常见的职业病及成因,谈如何预防和运动疗法(不少于500字)_百度...

1、“颈椎病”也是老师常见的健康问题。由于老师经常抬头板书以及长期伏案工作，使得颈椎长期承受巨大的压力，颈椎长时间保持一个姿势会导致头部短暂的供血不足，从而引发头晕、头痛、眩晕等症状，严重者会出现单侧或双侧上肢麻木等。

2、腰间盘突出。我个人认为这是长时间开车人群最严重的职业病，因为得了这种病的人会非常痛苦。预防方式倒不是很难，首先要保持良好的坐姿，然后在驾驶的间歇一定要下车休息，做扩胸、伸腰的动作来环节腰部的疲乏。胃炎。长时间开车会经常性地耽误按时吃饭，所以吃饭不应时是得得胃炎最大的原因。

3、预防慢性劳损，除工间或业余时间作平衡运动外，还可根据不同的年龄和体质条件，选择一定的运动项目，进行增强肌力和增强体质的锻炼，以预防颈椎病的发生。 颈椎病的治疗方法： （一）牵引 适应证 颈椎牵引常作为神经根型、颈型和交感型颈椎病的首选疗法。

4、预防措施：避免久站或久坐不动，至少每小时活动一下，以促进血液循环。卧床休息时有意识地抬高患肢，也可做专门的静脉操。多喝水，多吃含纤维的食物，积极预防便秘。适宜的运动项目：游泳。

5、运动疗法方面，推荐以下手法：拇指按摩：用健侧拇指按压患腕，配合其余手指进行舒筋活络，每日早晚各10分钟，或***内关、大陵、养老等穴位，力度适中，每日3次，每次5分钟。手表***：顺时针和逆时针转动手腕25次，缓解肌肉酸痛。水瓶锻炼：握水瓶做上下动作，锻炼腕屈肌，防治骨刺增生，25次一组。