中医疾病预防知识：中医预防疾病的基本原则和措施

本文目录一览：

• 1、预防疾病的原则
• 2、如何才能真正的预防疾病?
• 3、立夏后容易患哪些疾病-中医立夏疾病预防
• 4、中医夏季皮肤疾病防治知识
• 5、(多选题)中医预防疾病的原则包括:

预防疾病的原则

预防为主：除了应急救治，更重要的是防治疾病，重视预防、控制和干预，防患于无形。以少计多：把有限的***，有***的运用到健康的推广，力保证每个人获得可用的健康***。以小可促大：利用一定范围、一定力量的小措施，减少、阻止或延缓比较大的危及疾病的发生或传播。

强调双向预防：一方面防止疾病从病人传播给医护人员，另一方面防止疾病从医护人员传播给病人。 预防血源性疾病的传播：***取必要的防护措施，避免接触病人的血液、体液、分泌物、排泄物等，以减少感染风险。

中医有两大预防原则和六大治疗原则。两大预防原则为未病先防和既病防变，六大治疗原则为治病求本、扶正祛邪、调整阴阳、调整脏腑功能、调理气血关系、因时因地因人制宜。B、C属于中医的治疗原则。故正确答案为A、D。

如何才能真正的预防疾病?

1、体魄锻炼《吕氏春秋·达郁》以“流水不腐，户枢不蠹，动也”为例，阐释了“形气亦然，形不动则精不流，精不流则气郁”的道理。

2、保持个人卫生对预防疾病传播至关重要。为了保护自己和家人，我们需要注意以下几点。勤洗手每次上厕所、摸动物或鼻涕口水后，一定要用肥皂和温水洗手。洗手前和洗手后都要洗手哦！正确使用纸巾有痰或鼻涕时，赶紧用纸巾擦拭，用过的纸巾要扔进垃圾桶。饮食卫生吃饭时，使用公共筷子、勺子，避免互相分享剩菜、剩饭。

3、不过，只有大剂量维C才能起到增强抵抗力的作用。乐观向上的情绪研究指出，那些快乐、热情、镇定的人，患传染病的几率较小。他们调查了193名健康人，发现情绪乐观的人感冒症状少，对上呼吸道疾病也有更强的抵抗力。“乐观向上的人比情绪低落的人患感冒的机会要小。情绪越积极，感冒的可能性就越小。

4、预防疾病可以从以下几个方面进行：保持健康的生活方式：包括均衡的饮食、适量的运动、充足的休息和避免吸烟和酗酒等。这些因素可以促进身体的健康和免疫系统的功能。接种疫苗：接种疫苗是预防传染病的有效方式，可以保护身体免受病毒和细菌的侵害。

5、养成良好的卫生习惯，提高自我防病能力。 加强体育锻炼，增强对传染病的抵抗力。 按规定进行预防接种，提高免疫力。 搞好环境卫生，消灭传播疾病的蚊、蝇、鼠、蟑螂等害虫。 传染病人要早发现、早报告、早诊断、早隔离、早治疗、防止交叉感染。

立夏后容易患哪些疾病-中医立夏疾病预防

1、预防热伤风夏天感冒俗称“热伤风”，立夏以后天气炎热，为了散发体内的热能，人体的表皮血管和汗腺孔扩张，出汗很多，入睡以后就容易使身体受凉，从而发生感冒。

2、立夏时节谨防皮肤病 夏季天气潮暖，有利于各种真菌、细菌的繁殖生长，加上夏天人容易出汗，皮肤潮湿，如不及时擦净和保持干燥，真菌便会侵害我们的皮肤，引起皮肤癣病。接触患癣的人或动物及公用生活用具，都可以发生传染。

3、第三，易患肠胃病。夏天气温高，湿度大，细菌容易繁殖，立夏饮食要卫生，少吃隔夜饭菜，碗筷要干净，以免染上肠炎、痢疾，体虚的人要注意少吃生冷。

4、天气突然炎热，空气中的细菌可能就会多了起来，而且这样的温度是很多人都受不了的，身体也会出现一些异常反应，所以在立夏过后要预防菌痢，还要注意自己的肠胃，少吃生冷的东西，要预防口疮。这段时间可以多吃一些清淡的食物，也可以吃一些生姜和苦瓜。

中医夏季皮肤疾病防治知识

1、当夏季皮炎来袭，防护措施不容忽视。减少高温外出，使用遮阳工具，保持皮肤清洁干燥，选择健康水源，补充水分，远离霉变食物，均衡补充营养，特别是富含抗氧化和抗炎成分的食品，以加速恢复和提升免疫力。

2、皮肤病防治要点有哪些？忌挠抓 很多皮肤病的加重或复发都是因为患者不断的挠抓。如果痒了就抓，抓了皮损更重，更痒，容易形成恶性循环，那更难治疗好。如果皮肤痒，应该配合外用药物和内服药物止痒。忌烫洗 很多皮肤病患者[_a***_]用热水烫洗，觉得烫洗很舒服。

3、中医认为夏季暑热，容易使人耗气伤津，所以对夏季皮炎的防治注意益气固表，清暑养阴、扶正御邪，这对抵御暑邪热毒的伤身有着重要意义。可用金银花露，菊花露，地骨皮露，可任选一种，成人每次30亳升，每日三次；儿童每次15亳升，每日三次，对夏季皮炎也有一定的防治作用。

4、流行性腮腺炎 中医称此病为“痄腮”。此病是流行性腮腺炎***所致的急性传染病。症状主要有腮腺肿大，以耳垂为肿胀中心，局部皮肤肿胀发亮但不发红，局部疼痛，吃酸性食物时疼痛会加剧。此病常会并发睾丸炎、脑膜炎等。

5、急性肠胃炎多由细菌、***、不洁食物或饮食不当引起。预防措施包括确保食物卫生，避免食用生冷食物，注意个人卫生，定期消毒餐具。皮炎是一种季节性炎症性皮肤病，常见于夏季。症状表现为大片鲜红色斑，伴有剧痒。治疗措施包括保持室内通风，穿着宽松吸汗衣物，使用温水沐浴，外用药物治疗。

(多选题)中医预防疾病的原则包括:

中医有两大预防原则和六大治疗原则。两大预防原则为未病先防和既病防变，六大治疗原则为治病求本、扶正祛邪、调整阴阳、调整脏腑功能、调理气血关系、因时因地因人制宜。B、C属于中医的治疗原则。故正确答案为A、D。

中医预防疾病原理：（1）未病先防（2）既病防变 治疗原则：（1）治病求本（2）扶正与祛邪（3）调整阴阳（4）调整脏腑功能（5）调理气血关系（6）因时、因地、因人制宜。此题问的是预防原理故选AD。

护肾保精中医历来强调肾精对人体生命活动的重要性，因精能化气，气能生神，神能御气、御形，故精是形气神的基础。体现在养生上，即有护肾保精的主张。夫妻间正常的性生活，是生理所需，若性生活得不到满足，每易形成气机郁滞之证。

一级预防，调养正气，养生防病。遵循自然法则，如适时作息、调整衣着，避免过度消耗。《素问·金匮真言论》告诫我们，保持精气，是抵御疾病的根本，通过适度锻炼和健康饮食，增强身体素质。二级预防，隔离为防，防微杜渐。

你好，中医和西医虽然理论和治疗方式上不一样，但预防疾病是一样的。比如早睡早起，爱卫生，一日三餐均匀规律，不挑食，饮食清淡而营养，多锻炼身体，劳逸结合，不要抽烟，少喝酒，节房事。中医主张“正气存内，邪不可干”，就是说身体强壮了，就不容易生病。脾胃为后天之本，气血生化之源。