肝炎疾病预防知识,肝炎疾病预防知识宣传

1. 患肝炎的人平时需要注意些什么？这个病严重吗？

患肝炎的人平时需要注意些什么？这个病严重吗？

肝炎肝脏有炎症，不严重，有轻到重肝炎，肝腹水，肝硬化，肝癌，患肝炎的人平时要注意养肝护肝，保持一个积极乐观的心态，要控制自己的情绪不要生气，怒大伤肝，怒火旺盛的人容易伤到肝脏，生活习惯要有规律，不熬夜，熬夜伤肝肾，春季是养肝护肝的好季节，肝属木，多吃些青色的食物，如青瓜，青豆，豌豆，等等，酸味入肝经，少量的酸味可滋养肝脏，过量就伤及肝脏。多做户外运动，配合治疗和调理。就有一个健康的身体！

俗话说：“三分治，七分养”，肝炎也不例外，既要积极治疗，也要注意保养，那么，肝炎患者应该注意些什么呢？

1、严格忌酒

喝酒伤肝是很多人都知道的事，有肝炎的人再喝酒，对病情无疑是雪上加霜，酒的代谢产物乙醇对肝脏极其不利，酗酒会增加促进疾病加重、恶化。

2、不要乱吃药

药物要经过肝脏代谢、解毒，如果不遵医嘱乱吃药，就有伤肝风险。

3、睡眠不足

睡眠时间不足，会引起肝脏血流量相对不足，影响干细胞的正常代谢。对于肝炎患者而言，已受损的肝细胞难以修复，会导致病情加重。

4、过度劳累

有肝炎的人，不宜过度劳累，应该注意休息，做到劳逸结合。

5、抑郁易怒

抑郁的人常“肝气郁结”；易怒者则会导致肝气横逆、肝阳上亢。这两类不良情绪都会伤肝。

肝炎严重吗？

肝炎分为多种，具体病情严重情况，要根据患者的检查报告来综合评估，另外，需注意的是，很多肝炎都需要及时控制。

肝炎本身可能并没那么可怕，可怕的是疾病恶化后，可能会发展成肝硬化或是肝癌，因此，患者一定要引起重视，积极治疗，做好定期复查。

多谢邀请，患肝炎的人平时要注意，1，按消化道传染病的一般预防原则处理，患者进行床边隔离，排泄物，用具和衣服应注意消毒。2，患者隔离期为病后一个月。从事炊事工作或集体儿童机构工作的人员患肝炎后，应调动工作，一年后确定己痊愈时，才能恢复原工作。3，供血者，应经过严格的健康检查，如有肝炎可疑，不应作供血者。肝炎患者用过的注谢器，要严格消毒后才能再次使用。这个病严重吗？患急性肝炎者是由传染性肝炎病毒引起的急性消化道传染病。通过消道(日常生活接触，食物，水被污染)或由注射接种(如使用被***污染的注射器，针头，以及输入含***的血浆及全血)的途径而传染。主要病变为弥漫性肝细胞损害。监床表现以发热，疲乏及食欲不振开始，继而出现肝肿大，压痛，部分患者有黄疸。绝大多数患者可完全恢复。

一，注意心态，乐观面对，积极配合医生调治。

二，饮食清淡，听从医生的嘱咐，有某些食物要适当禁忌。

三，适当运动锻炼，做到劳逸结合……

总而言之，听从主治医生的嘱咐安排！

防治肝病，从健康生活方式做起肝病由不同的病因引起，包括***（如病毒性肝炎等）、毒物(如氯化乙烯和黄曲霉素等引起的中毒性肝病)、不良的饮食习惯(如酒精性肝病、脂肪性肝病等)以及药物(如药物性肝炎)。此外，还有免疫力低下(自身免疫性肝病)、先天性(先天性肝病）和遗传性(遗传性肝病）等。我国肝病最常见的病因是***性的，在一般人群中感染率较高。

患肝炎的人平时需要注意些什么？这个病严重吗？

近年，由于人民生活水平的不断提高，临床用药品种的不断增多，酒精性肝病、脂肪性肝病及药物性肝炎发病率有上升趋势。目前我国酒精性肝病的患病率为4.34%，而我国普通人群脂肪肝患病率已超过乙肝。由此可见，肝病是严重危害我国人民健康的多发病和常见病，应加强预防和治疗。

防治肝病首先应从健康的生活方式做起。甲型和戊型肝炎主要经粪一口途径传播，如果有良好的生活习惯，如勤洗手、不喝生水、不吃生冷不洁的食物，一般不会感染甲型和戊型肝炎***。日前，我国已有甲型肝炎减毒活疫苗和灭活疫苗，如果接种了甲型肝炎疫苗并产生抗体，就能得到保护。乙型、丙型和丁型肝炎主要经血和血制品、母婴、破损皮肤和黏膜及性接触传播，接种乙型肝炎疫苗是预防乙型和丁型肝炎***感染的最有效的方法。此外，还应注意个人[_a***_]，不与他人共用针灸针、放射针、剃须刀和牙具等。

要洁身自好，过正常性生活。要远离毒品，不搞同性恋和婚外恋。应尽量少输血和不输血，这样可预防乙肝、丙肝和丁肝。酒精性肝病为仅次于***性肝炎的第二大肝病，引起酒精性肝病的酒精摄入量最低为每天30毫升，酒精摄入量越大，发生酒精性肝病的危险性就越高。不同的饮酒方式，如空腹饮酒或将不同种类的酒精饮品混合饮用，可增加酒精性肝病的危险性。因此，不酗酒是预防酒精性肝病的根本方法。嗜酒者如能戒酒，就能避免酒精性肝病的进展。早期的酒精性肝病患者戒酒后、经适当治疗病情可好转，即使中、晚期酒精性肝病的患者，戒酒也是控制病情进展的重要措施。

虽然脂肪肝可以由多种因素引起，但在临床上，80%~90%脂肪性肝病与饮食不当和营养失调有关。有些人经常参加酒宴，饮食无节制，大吃大喝、又很少活动；有些人饮食习惯不正常，经常不吃早餐，中午在单位或在街上随便吃一点，晚上回家饱餐一顿，躺在床上，看看电视，然后睡觉。上述两种情况可使脂肪大量堆积于肝脏，就会发展成脂肪肝。因此，调整饮食、改变不良饮食习惯，同时加强体育锻炼，这是预防和治疗脂肪肝的重要措施。肝病患者一方面要及时治疗，另一方面要有合理的生活方式。

首先，调整好自己的心情，保持健康乐观的精神，以及树立与疾病做斗争的坚强意志和信心，不要心事重重、郁郁寡欢、思想负担很重，这无助于疾病的康复。其次，要适当休息，对急性期患者，注意适当卧床休息，有助于肝细胞恢复。慢性肝病患者要劳逸结合，不要成天躺在床上，要适当活动，不能过度劳累，生活要有规律，保证充足的睡眠。此外，合理的饮食，适当增加蛋白质和维生素。摄入过量的蛋白质、糖类和脂肪反而会加重肝脏负担引起消化不良和腹胀等症状，甚至导致脂肪性肝病。因此，要注意营养适量和均衡，饮食要有规律。

让我们从健康的生活方式做起，防治肝病，战胜肝病。

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