wasd8456 发布于2024-11-14 22:15:28 常见疾病 2 次
那各位家长,亲爱的同学们,经历了三年的疫情,我们更加知道了身体健康的重要性,我。随着春季的来临,一些季节性的疾病又接踵而至。春季是传染病的高发期,希望我们大家在这一阶段里都能够养成勤洗手,爱干净的,良好的卫生习惯。如果发现有身体不适,请及时去医院就诊。
春天是乍暖还寒的天气,一会晴,一会阴,一会冷,一会热捉摸不定,春季预防感冒要注意增减衣物,外出一定要带御寒衣服。老人说春捂秋冻就是这个理。春季御寒衣服要脱迟一点,一般在立夏以后,平时注意随时增减。
春季风硬,火大。提前预防是必须的。首先衣服薄厚要注意,饮食荤素合理些,增强体质是第一!再去药店抓点清火的比如金银花之类的熬水喝。房间挂点防肺炎这次的香囊就可。祝安好!
大家好!我是蓉城妈!
关于<春天来了,我们怎样才能不伤风感冒,尤其是小孩子>这个话题,我有以下几个建议:
1.春天天气变化较大,衣物的添减要及时,衣物要适中厚薄都不易过度
2..饮食方面要多吃水果蔬菜,不易过多吃煎炸易上火的食物,吃过多煎炸食品易上火造成咽部适咳嗽,多吃轻淡带维生素的水果蔬菜。
3.还有就是让小朋友多喝水,水是生命的源泉,水是健康的最好的帮手。在两歺之间给孩补水很重要。
4.在当前的情况,更要注重孩子的身体锻炼,适当的运动会让孩子的身体更健康,家里呢要保持适当的通风,保持空气流通。
5.让每个人都保持愉快的心情和环境,心情好身体就好,孩子也是一样。
春天是感冒的高发季节,春天防感冒要做到以下几个方面:
第一方面就是防风防寒;
第二方面就是适当养阳,春夏养阳 秋冬养阴;
第三方面就是饮食的调节;由于是春季肝当令,春季肝比较旺,所以这个时候要减酸益甘,就是少吃酸性的多吃甘性的也就是甜一点的。
第四方面是适当的增加户外运动,增强人体的体质。
不让子感冒有以下几点,一,注意孩子的饮食,不要吃油高大的东西,二,要多吃水果蔬菜,适当开窗,孩子要多晒太阳,三注意孩子出门要穿好衣服要适合孩子在外边的温度,这样孩子就不会感冒的。年轻的母亲们能做到这些孩子不会感冒的!
远离得了流感的人群,由于我们不知道哪些人得了流感,所以,高发期间,我们要尽量避免带宝宝出去人口密集的地方,比如超市、游乐场的。
增强孩子的抵抗力,从饮食、运动、作息时间等方面来调整,体质好,抵抗力强,才能与流感作斗争。
做好家庭卫生工作,家里有人生病了,要避免接触孩子,避免共用餐具,不随地吐痰。
流感潜伏期一般1-3天,家长如能做到早发现、早隔离、早治疗,便可及时减轻流感症状,缓解宝宝不适。
普通感冒没有疫苗,但是流感却是有的,所以家长们可以带上宝宝去打流感疫苗,这是预防流感的最有效方式了,不过疫苗有效期只有一年,过了还得再打。
首先,家里可备上达菲(奥司他韦)等抗病毒药物。美国儿科学会发布:流感的治疗和预防主要以奥司他韦(商品名:达菲)为主,而且最好在出现症状48小时内尽早给药;如果超过48小时给药,仍然能从治疗中获益,尤其对于重症患儿意义更大;3个月以下婴儿一般不推荐使用。但是,药物的具体用量一定要严格按照剂量或谨遵医嘱。
其次,生活细节上的预防也很重要:
·接种流感疫苗,有效预防流感;
·勤洗手,不仅是饭前便后,咳嗽打喷嚏后也要洗手;
·在空气良好的情况下,屋内要注意通风,保持空气清新;
·保持充足的休息时间,避免熬夜和过度疲劳,适量运动,均衡饮食;
·流感高发期,应避免去人员密集、空气不好的拥挤场所,若外出需佩戴口罩;
·若出现呼吸道感染症状如咳嗽、发热、流鼻涕等,要多注意休息、及早就医。
以上建议,希望对您有所帮助!
春季流感期,一不小心就很容易感染。小孩子由于年纪还比较小,各方面的机能都发展得不太完善,免疫力也发展得不太好。所以这个时候就更加需要注意。
所以平时家长要注意多给小孩子加强锻炼,适当的做运动,增强免疫力和抵抗力。
流感多发期间,少带孩子去人流密集的场所,防止细菌感染
注意多给孩子喝水。
要营养均衡,饮食一定要健康卫生。
要养成干净整洁的好习惯,讲究卫生。
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