血管疾病护理知识,血管疾病护理知识点总结

1. 脑血管病人该怎么吃？
2. 血管堵塞吃什么水果？
3. 如何应对心肌梗死、心脑血管病？

脑血管病人该怎么吃？

对于得了脑血管病的人来说，饮食调节是非常重要的。那么今天，健识君就和您来聊聊脑血管病人的饮食护理，打好脑血管这场“保卫战”：

（1）限制脂肪的摄入量：脑血管病患者多数血脂都偏高，在饮食中要限制高胆固醇食物的摄入，如肥肉、动物脂肪、动物内脏、奶油及鱼子等。平时要食用植物油，如玉米油、豆油、花生油、菜籽油、芝麻油等。

（2）控制总热量：如果膳食中控制了总脂肪的摄入，血脂会下降，可适当多吃一些具有降低血脂和软化血管作用的食物 如黑木耳、芹菜、苹果、胡萝卜、油菜以及豆制品等。

（3）适当增加蛋白质：由于膳食中的脂肪量下降，就要适当增加蛋白质，可由瘦肉，去皮禽类提供，可以多食用鱼类，特别是海鱼。每日还要吃一定量的豆制品，如豆腐、豆干，对降低血液胆固醇及血液黏滞有利。

（4）限制精制糖和含糖类的甜食：特别是控制糖、点心和饮料的食用量的摄入，多吃糖会使糖转化为脂肪，使血脂升高。

（5）脑血管病的人摄盐量要小：临床资料证明，脑血管病患者多半血压较高，高盐饮食对病情不利。因此，咸菜、榨菜、咸鱼等食品以不吃或少吃为好。***取低盐饮食，可以选择在烹饪后加盐搅拌。

（6）多吃蔬菜和水果 ：新鲜的蔬菜和水果中含有丰富的粗纤维、不饱和脂肪酸、胡萝卜素、维生素C和维生素E等人体必需的营养成分，它们正是预防脑血管病和心血管病的“良药”。

脑血管病患者日常应进食低盐、低脂、低糖饮食，其中食盐摄入量建议每天3-5克；脑血管病常用药物主要是阿司匹林和阿托伐他汀，其中阿托伐他汀一天一次，一次使用20毫克，并且在应用阿托伐他汀过程中应注意三个月查一次肝功，并根据检查结果调整用量；另外，拜阿司匹林的用法也是一天一次，用量为一次0.3克；脑血管病是指脑部血管的各种疾病，可引起短暂或持久的局部或弥漫脑损害，导致患者残废或死亡，包括脑动脉粥样硬化、血栓形成、狭窄、闭塞、脑动脉炎、脑动脉损伤、脑动脉瘤、颅内血管畸形、脑动静脉瘘等；脑血管病的并发症包括肺炎、尿路感染、皮肤压疮、下肢静脉血栓形成等。

血管堵塞吃什么水果？

血管堵塞吃什么水果？

血管堵塞可以吃木瓜、草莓、猕猴桃、柑橘、西瓜、柿子等水果。

血管堵塞主要是指血栓形成造成血管狭窄甚至闭塞。血管堵塞属于急危重症，要及时接受正规医院的系统治疗（疏通血管、预防血栓、治疗动脉粥样硬化、干预危险因素等），并控制饮食、加强护理、进行康复治疗等。饮食作为***治疗的一种手段，患者及家属也要重视。血管堵塞患者应适量多吃新鲜蔬菜、水果、谷类、鱼类、豆类、奶制品等。氨基酸、维生素、果胶、鞣酸、柠檬酸、黄酮类物质、微量元素等成分，具有软化血管、疏通堵塞的作用，适量多吃具有这些成分的水果更好，如木瓜、草莓、猕猴桃、柑橘、西瓜、柿子等。

本内容由中国中医科学院西苑医院 呼吸科 主任医师 樊茂蓉审核

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如何应对心肌梗死、心脑血管病？

应对心肌梗死，重点在于快速辨别，迅速就医。普通人无法确定疾病时，请立即拨打120求助。华子举一个现实中遇到的病例，来说明如何应对心肌梗死。

那是一天的凌晨两点，华子正在值夜班，随着几声刺耳的警笛，寂静的医院变得嘈杂起来。120急救车停在急诊楼门口，却没有抬下担架，随车的医生正跪在担架上为患者做着心肺复苏。走廊响起匆忙的脚步声，值班的医生和护士从急诊室里奔了出来。

“患者发生室颤，马上电除颤，准备接力心肺复苏。”随着医生寥寥数句的话语，瞬间让人紧张起来。一次电击后，患者没有恢复心跳。“心内注射肾上腺素，加大电流，再试一次。”再一次电击后，“复跳了！”医生暗含喜悦的声音，让众人揪着的心终于放了下来。

一、心绞痛与心肌梗死的区别

早晨下班之后，华子去急诊室询问了一下。原来那个患者是急性心肌梗死发作，到达医院的门口时，突然心脏停跳。好在抢救及时，经过急诊手术放了两个支架，终于保住了一条命。患者清醒之后说，他患有冠心病，平时总有心绞痛的毛病。以前含片硝酸甘油就没事了，但这次犯病，疼了一个多小时没缓解，后来坚持不住了才叫的救护车。只是以为自己是一般的心绞痛，没料到自己竟然是心肌梗死。

其实心肌梗死与心绞痛症状有些相像，共同点[_a***_]胸闷和疼痛。主要发作在胸前区，疼痛的范围大约为手掌大小，无法用手指头确定疼痛的位置。很多患者就是把心肌梗死当作了心绞痛，以为忍耐一下就能挺过去，结果耽误了抢救时间。

心肌梗死与心绞痛最大的区别是持续时间。心绞痛通常发作在活动、劳累的时候，但通过休息、含服硝酸甘油片等方式，很快就会缓解，持续时间不会超过十五分钟。而心肌梗死除了活动时发作，在静息状态也可能发生，而且通过休息和含服硝酸甘油不能缓解。

一般来说，有冠心病及冠状动脉粥样硬化的患者，在初次发作心绞痛或是发作与原先症状不同的心绞痛时，都要提防心肌梗死的发生。发作时要马上原地休息，舌下含服硝酸甘油片。一片如果无效，可在5分钟后含服第二片，连服三片仍然不能缓解疼痛时，则极有发作了心肌梗死。此时不要再继续含服硝酸甘油，而要拨打急救电话，等待救援。

二、心肌梗死时的非典型症状

心肌梗死最典型的症状就是胸痛和胸闷，但也有不少患者在心肌梗死发作时，表现为非典型的症状。比如说有因为腹痛，查出胆结石之后又查出心梗的；还有是因为牙疼，去口腔科看牙时，结果发现是心梗的；还有因为肩膀痛、胳膊痛，去骨科看病，结果也是心梗；还有的患者就是莫名原因的大汗淋漓而查出心梗；还有一些患者，只是恶心、呕吐，结果也是心梗发作；还有些患者，没有严重的症状，只是感觉身体说不出来的不舒服。所以说，有心肌梗死高危因素的人，当身体发生任何不明原因的不舒服时，都要重视和小心排除。

三、如何预防心肌梗死

身体健康的人，要保持健康的生活方式。吸烟者一定要戒烟，香烟中的有害物质可以损伤血管内膜，是引起动脉粥样硬化的重要原因。饮食上要注意少吃盐、脂含量多的食物，保持规律运动，控制自己的体重。每年做一次健康体检，就可以很好地预防心血管疾病的发生。

如果已经患有动脉粥样硬化或冠心病等疾病，那么除了要保持健康的生活方式外，还要坚持药物治疗。比如服用他汀类的降脂药，可以稳定、逆转硬化斑块，高危者要控制低密度脂蛋白胆固（LDL-C）在1.8mmol/L以下；每天服用100mg的小剂量阿司匹林，抑制血小板的聚集；使用洛尔类药物降低心脏耗氧量，增加心肌的耐力；使用普利或是沙坦类的药物控制血压，逆转心肌肥厚、预防心房颤动电重构，可以显著地降低心肌梗死的风险。

预防疾病大于治疗，在生活中要注意别熬夜、别暴饮暴食，学会舒缓自己的情绪，避免暴怒，都是预防心肌梗死的良方。欢迎关注药师华子，分享更多医学知识，每天健康多一点。