疾病科学防护知识-疾病科学防护知识有哪些

1. 我们应该如何预防疾病的发生？
2. 养成哪些习惯可以远离疾病？
3. 养鸡怎么养怎么预防疾病？
4. 如何预防各种疾病？

我们应该如何预防疾病的发生？

首先要学会自我保护，冬天注意防寒保暖，夏天注意中暑，食物方面注意不吃生冷和腐烂变质的水果和食品，讲究个人卫生，勤洗澡加强体质锻炼，室内经常打开门窗通风对流，经常用消毒液喷洒，减少传染发生。总之，要有良好的生习惯早睡早起，不抽烟酗酒勤，勤锻炼多运动，保持心情舒畅，体重保持正常，控制好三高，只要能做到这些疾病自然远离你，所以预防才是最重要的

我来补充一个方法，建议大家尽早使用第二代床垫，也就是昂首床垫，因为它可以平衡好脊十冷，而脊柱不正是万病之源，用它自然就能预防和缓解很多疾病，也可以当老式床垫使用的，请参考。

对于疾病来说，虽然有先天的基因的因素的影响，但是大部分的因素，或者说主要的因素都与每个人的饮食和生活习惯有非常重要的关系，比如人体需要的基本的营养素有7种，水，碳水化合物，脂肪，蛋白质，维生素，矿物质，膳食纤维，无论少了哪一种，身体都会出现相应的缺乏症，造成不同的疾病，不仅不能少，还不能多，因为多了也会给身体造成负担。

所以要想预防疾病的发生，先天因素我们控制不了，但是后天的因素，一定要自己及时扼杀在摇篮中，以免影响正常的工作和生活。前面提到了，饮食上吃多或者少，或者不够均衡都会给健康造成各种各样的疾病，比如贫血，免疫力低下，注意力不集中，记忆力下降，口舌唇生疮，脂肪肝，三高等慢性疾病，心脑血管疾病，肿瘤等等。为了避免这个问题，中国居民膳食指南早就提出了我们适合我们国人自己的饮食方式以及摄入量，参考下图：

除了饮食以外，生活习惯当然也不能小觑，生活习惯包含很多，比如熬夜，久坐，运动量过少，手机使用时间太长，憋尿，吸烟，饮酒，暴饮暴食，吃饭过快，吃完就躺，喜欢吃零食／油炸类的食物／烧烤／动物肥肉／烟熏腌制的食物等等，这些不良的习惯，也同样会给健康造成不良的影响，所以如果想要预防疾病，这些不良的习惯，疾病自然也就能够得到很好的预防，最后一点饭前便后洗手，可以预防80%或以上的食源性疾病。

养成哪些习惯可以远离疾病？

1.按时休息

生活中，很多人都是感到困了、疲倦的时候才去休息，这样对身体的危害很大。因为，当人感到累的时候，疲乏已到一定的程度，这时需要休息较长时间才能缓解疲劳。过度的疲劳会留下得疾病的隐患。工作注意劳逸结合，不仅会很快消除疲乏，还能提高工作和学习的效率。

2.坚持锻炼

随着生活水平的提高，糖尿病、高血压、高血脂、冠心病和骨质增生等病已呈年轻化趋势。这些疾病都与不健康的生活习惯和缺乏运动有关，所以，上班族更应该注意自己的生活方式，养成锻炼身体的好习惯。每天按时锻炼，养成习惯，对健康大有裨益。

3.按时喝水

据调查研究，有经常饮水习惯的人，患便秘、尿路结石者明显少于不常饮水的人，而且喝水还对心肌梗死和中风等严重疾病有预防作用。因此，老年人、高血压、高血脂等患者以及对水的需求量相对较多的孕产妇、青少年应该养成经常饮水、按时喝水的习惯。

4.定期体检

其实，许多疾病光靠身体的自我感觉是很难发现的，只有定期去医院进行健康检查，才能早期发现，从而早期治疗。所以，要定期去医院体检。

健康对于我们每个人来说都是至关重要的，所以我们必须重视生活中的不良习惯。合理的膳食、适当的运动都有益于我们的身体健康。海参作为食补首选，不但可以提高人体免疫力从而抵抗疾病，而且长期食用海参有助于睡眠、缓解疲劳。最后晓芹海参祝您身体健康，青春永驻。

现在这[_a***_]，稍不留神，你就得了一个癌症，至于怎么得的，什么原因，好像都说不出个所以然来。所以我们平时生活中就应该多注意点，以后生病的机会就少一点。下面我们来看下保持长寿的秘诀吧！

1.最常见的就是睡觉这回事，一定要睡好觉，不只是人休息，身体里的器官也需要休息，要是不休息，里面的物件就得跟你闹别扭。

2.保持好心情，你别看生活中这事小事，这是最常见的一件事，也是做错人最多的一件事，怒伤肝，让肝别在受伤了。

3.不要憋尿，憋尿对膀胱和泌尿系统都受到伤害。

4.平时多喝水，加强新陈代谢，排出体内的毒素。

5.要保持好自己的个人卫生，很多疾病都是从手的上的细菌来的。

6.定期给自己设立目标，定期按时锻炼，锻炼对身体是一个长期的投资。

7.工作中要劳逸结合，压力过大，会对自己的身体造成不小的伤害。

8.要保持好的饮食习惯，多吃水果和蔬菜，少吃盐，多吃盐对身体伤害很大。

9.保持睡前泡脚的好习惯，水的温度要适度，不要过烫，会对身体造成不小的伤害。

10.要养成每年按时体检的好习惯，体检不仅能对我们身体进行全方位的大检测，也能让我们知道哪个器官我们需要去珍惜，早发现疾病，就要早进行治疗，还自己一个好身体。

11.慢性病围绕着我们的身边，长期的坏习惯会使慢性病提早来到身体，好习惯不是一朝养成的。

12.少吃油炸食品，提倡健康饮食。

13.饮用酒、咖啡、汽水、冰冷饮料要尽量少喝，对身体没什么好处。

14.要坚持每天吃早餐这个习惯，早餐是一天中最重要的，营养吸收就是靠早餐，不吃早餐容易得胆结石。

做到以上几点，您就离健康不远喽！

养鸡怎么养怎么预防疾病？

对于雏鸡阶段的鸡群，养殖户要特别注意，幼雏对阳光直射十分敏感，特别是刚孵出几天的幼雏，在炎热的夏季更易发生中暑。实践表明。没有饮水设备或饮水器太小、鸡舍狭小、周围有高大围墙、鸡舍四周甚至房顶被塑料薄膜封闭等都是导致幼雏、成年鸡发生中暑的原因。由于阳光直射产生辐射热，空气对流和物体传导热，可使患病鸡出现晕眩、走路不稳或不能站立、虚脱、衰竭，不久即发生惊厥。为了防止养鸡疫情的发生，必须***取以下几项措施： 　　

1、防疫要准确。主要包括疫苗的质量、接种时间、方式及机体状况。例如：疫苗不要用开水或脏水稀释，否则会导致防疫全部失败；鸡群体况不好，要因地制宜，及时***取措施，不要死背教条。 　　

2、杜绝传染源。鸡群进入鸡舍，要谢绝参观，对病死鸡要深埋或焚烧，不能乱扔、乱用、乱卖，否则会散播病原，导致传染病的流行。 　　

3、搞好消毒卫生。要经常清刷食槽、水槽，饲料袋要专袋专用；定期消毒，除去用具表面的病原微生物，防止疾病进入鸡群体内。养鸡者自身也要搞好卫生消毒。 　　

4、合理应用药物。平时要观察鸡群的饮食及排便、精神状况等问题，及时用药预防和治疗。在治疗过程中，药量不可过低或过多，否则达不到治疗效果或引起中毒。 　　

5、合理应用维生素等添加剂。在不同阶段，合理配备饲料，不要乱添、乱减维生素等添加剂。若长期忽视维生素的补充，会使鸡在生长发育阶段零星死亡。

1.为了便于疾病预防，首先要选好场址。

场地选择应遵循如下几点：既有利于防疫，又要交通方便。场地宜选在高燥、干爽、排水良好的地方。场地内要有遮荫设备，以防暴晒中暑或淋雨感冒。而且在鸡的活动区域内不要有死水塘、污水坑等，雨后要及时清除场地的积水。在鸡群活动的场地内建沙浴坑，预防体外寄生虫病。

2.要有面积适宜的鸡舍。

虽然白天鸡在野外活动，夜间鸡要回舍，阴天、下雨时也要回舍，鸡舍要方便鸡回来。鸡舍面积也不要太小。

3.根据季节，提前育雏。

可以先在舍内育雏，30日龄后再放到野外去。否则鸡群不能适应野外环境，容易生病。

4.放养时，根据季节、场地的情况来补充饲料，以免出现营养缺乏。

5.常规疫苗要按时、正确接种，尤其是要注意提前作好鸡痘的预防。

6.平时要经常投喂一些抗菌、消炎药。

常用药物：土霉素、环丙沙星、青霉素、链霉素、丁胺卡那霉素等。定期驱虫对放养鸡来说必不可少，非常重要。常用药物：左旋咪唑、驱虫净、驱蛔灵（线虫），灭绦灵、抗蠕敏（绦虫）等。定期用药物预防球虫病：复方氨丙啉、氯苯胍、优素精、马杜拉霉素、地克株利等。呼吸道治疗，创鑫清解合剂；禽流感，***用创鑫金根注射液，创鑫双黄连口服液

关于养鸡怎么预防疾病这个问题？阿柱来回答，因为阿柱家里也养了鸡，所以这个问题我还知道的！

1：首先，要 调节鸡舍内的密封口，要合理多留几个通风口，是这个是一定要做的，不管怎样的鸡舍，不管是自然通风或机械通风，都要严格禁止风对鸡舍直接侵袭。自然通风的鸡舍，通风口应留在高处。比如，南北走向的鸡舍，通风口设在西边，及时保温到春季的时候东南风多，要及时获取气候变化，及时做好应对措施。

2：勤清理粪便，保持鸡舍干燥，清洁，一个礼拜清理两到三次，减少不良气体对呼吸系统造成损伤。

3：常补充疫苗，提高鸡自身免疫力，虽然现在不是病毒性疾病易发生的季节，但也不能忽视疾病的危害，特别是管理的疏忽，因为自我觉得鸡舍干净而不去打扫，这样很容易造成禽流感，支气管炎的侵袭而造成极大的损失。

4:预防做到位，基本可预防疾病，但是，工作难免疏漏，如发生疾病时，应证对证治疗，查清楚病因后处置为最佳。

不知道阿柱的回答能否帮助到你呢？感谢阅读！

养鸡怎么养怎么预防疾病？

鸡病以预防为主，在养鸡过程中应做好鸡病的预防工作。加强饲养管理，增强鸡群的抗病能力，严格执行消毒制度。养鸡怎么养怎么预防疾病？

一、养鸡场应在背风向阳、地势高、水源充足，排水方便的地方。鸡场距离村镇、工厂、学校、居民区及其他养殖场500米以上。

二、鸡场和鸡舍的进出口都要设置消毒槽，槽中经常保持有效的消毒药物，运输车辆和进养鸡场的人员必须经过消毒槽进行消毒。

三、切断外来传染源

1、鸡场严禁参观。

2、引进的新鸡要隔离饲养一个月以上，观察无病后才能合群养殖。新购买的用具要洗净消毒才能使用。

3、养鸡场内人员不能随便外出串门，更不能到别的养鸡场串门。疫病流行期间不许外出，不从我们购买食物。

四、定期进行预防接种，凡传染病已有的疫苗可供预防者，应制定科学的免疫程序，进行预防接种。但是疫苗接种不能代替有效的管理。定期进行驱虫。

五、搞好环境卫生，清除鸡舍附近的垃圾堆和乱草堆，减少昆虫、蚊蝇。

六、经常保持清洁卫生，食槽、饮水盆等要洗刷消毒，每天定时清粪。

鸡群常发生的疾病种类与传统饲养方式相似，但是，放养鸡群更容易发病。放养鸡群疾病的特点是，呼吸道病相对比较少，但是肠道病比较多，如坏死性肠炎、溃疡性肠炎等，传统饲养时极少见的鸡组织滴虫病（又称盲肠肝炎或黑头病）也比较常见。由于蚂蚱、蚂蚁、家蝇、蚯蚓等是鸡***的中间宿主，鸡啄食后容易感染***病，如绦虫病、蛔虫病、组织滴虫病等。其他***病如球虫病，鸡虱、螨等也容易发生，另外野外放养还容易发生鸡痘、啄癖等。

1.为了便于疾病预防，首先要选好场址。

场地选择应遵循如下几点：既有利于防疫，又要交通方便。场地宜选在高燥、干爽、排水良好的地方。场地内要有遮荫设备，以防暴晒中暑或淋雨感冒。而且在鸡的活动区域内不要有死水塘、污水坑等，雨后要及时清除场地的积水。在鸡群活动的场地内建沙浴坑，预防体外***病。

2.要有面积适宜的鸡舍。

虽然白天鸡在野外活动，夜间鸡要回舍，阴天、下雨时也要回舍，鸡舍要方便鸡回来。鸡舍面积也不要太小。

3.根据季节，提前育雏。

可以先在舍内育雏，30日龄后再放到野外去。否则鸡群不能适应野外环境，容易生病。

4.放养时，根据季节、场地的情况来补充饲料，以免出现营养缺乏。

5.常规疫苗要按时、正确接种，尤其是要注意提前作好鸡痘的预防。

6.平时要经常投喂一些抗菌、消炎药。

常用药物：土霉素、环丙沙星、青霉素、链霉素、丁胺卡那霉素等。定期驱虫对放养鸡来说必不可少，非常重要。常用药物：左旋咪唑、驱虫净、驱蛔灵（线虫），灭绦灵、抗蠕敏（绦虫）等。定期用药物预防球虫病：复方氨丙啉、氯苯胍、优素精、马杜拉霉素、地克株利等。呼吸道治疗，创鑫清解合剂；禽流感，***用创鑫金根注射液，创鑫双黄连口服液。

如何预防各种疾病？

如何预防各类疾病的出现

(1)预防各类疾病的出现，首先要保护好我们的绿色环境有益于身心健康！

(2)一年四季春夏秋冬，春季节气候变化无常，疾病多发季节，人群易飞尘传染，由于室外与室内温度不同(注意空调病)，在加上环境的污染，更容易传染流行性疾病，平时要做到必须多喝热水有益于尿酸从肾脏排出物，每月要测量两到三次血压测量，血糖二月检查一次 ，预防心脑血管疾病。

(3)每年进行健康检查，以防各项疾病侵袭人体病灶，希望对您有所帮助谢谢参考。

我认为，预防疾病主要有一下几件事:坚持锻炼.多补充水份.保持良好的心态.注意休息.按时吃饭.勤检查身体.多喝茶少喝酒，多一份快乐，少一份烦脑，老人做到快到冬天时不要穿的太保暖了，春天到了，因气候时冷时热主意保暖。我就是这样做的，身体非常棒。

想身体健康首先就要心灵健康。改掉自己的生活中的不良习惯。比如不吸烟不喝酒不吃肉不***不伤害小动物。不发脾气。不熬夜。晚上10点以后准备睡觉。少吃甜。辣。凉的食品。不撒谎，放生，忍辱。错误都是自己的原因。遇事留余地。吃饭8分饱。洗衣服用大桶接水。用洗脸盆把大桶水冲厕所。尽量物尽其用。不随便讲话。做事不要拖拖拉拉

疾病种类很多，光传染性疾病就分好多种,呼吸道传染病是传染病的一种，主要是空气和飞沫传播。肺结核、流感、***肺炎等就属于这类疾病，我们要在冬春季，这类传染病流行季节勤开窗通风，勤洗手，尽量少去人员聚集的地方，如果不可避免就戴口罩，尽量保持社交距离。另外要多喝白开水，多吃新鲜蔬菜水果、牛奶、鸡蛋、瘦肉等营养丰富的食物，合理运动，注意休息。增强个人抵抗力，这样可以有效的预防呼吸道传染病。

甲型肝炎、戊型肝炎等属于消化道传染病，养成饭前便后勤洗手的习惯，不和别人共用餐具可以有效预防。

高血压、糖尿病这类代谢性疾病也叫生活方式病。饮食要做到低盐低脂，低糖，控制进食量，养成适当运动的习惯，这样也可以预防。

为了预防疾病，我们要养成良好的生活方式，食物要多样化，不吃变质的食物，不暴饮暴食，注意个人卫生，保持乐观的心情，定时体检，合理运动，注意休息！

祝[_a1***_]们身体健康，远离疾病！