预防儿童常见疾病的措施-如何预防儿童常见疾病

1. 幼儿冬季疾病有哪些？
2. 儿童预防接种应该打哪些疫苗？
3. 如何预防心理疾病的发生？

幼儿冬季疾病有哪些？

谢邀回答，从中医角度讲，幼儿冬季常患疾病主要为肺系病症，兼有部分脾胃疾病。

肺为娇脏，主一身之气，开窍于鼻，司呼吸，外合皮毛。而小儿肺脏娇嫩不足，卫外功能不固，对环境气候变化的适应能力及被外感邪毒侵袭后的抗御能力较差，加之小儿寒热不能自调，家长护养不当，故诸多外感，尤其是在冬季，从口鼻或从皮毛而入，风寒之邪客犯肺卫则病感冒、乳蛾、喉痹，客犯肺系气道则病咳嗽，客犯于肺则病肺炎喘嗽及反复呼吸道感染，客犯于胃，胃气上逆则病呕吐，客犯脾胃肠则病泄泻。

因此对于以上疾病，应及时治疗，以防入里传变。

关于预防调护方面，应注意以下几点：

①适量户外活动，戴口罩防护，呼吸新鲜空气，多晒太阳，加强锻炼。

②随气候变化，及时增减衣物，切忌穿着过厚。

③避免与感冒病人接触，感冒流行期间少去公共场所。

④居室保持空气流通、新鲜。每天可用食醋加水加热熏蒸一次，进行空气消毒，有条件者可用84消毒液擦洗地板。

⑤保证膳食营养均衡，饮食宜清淡、易消化，切忌辛辣、冷饮、肥甘厚味。

⑥注意观察病情变化，保证睡眠充足。

⑦咳嗽患儿在咳嗽时应防止食物呛入气管引起窒息，经常变换***及轻拍背部，有助于排出痰液。

⑧呕吐轻者少量进食易消化流质或半流质食物，较重者暂时禁食，生姜汁少许滴入口中，再进少量米汁，必要时需补液。

⑨泄泻患儿应注意避免腹部受凉，适当控制饮食，每次便后温水清洗臀部。

注意积极防治慢性病，如维生素D缺乏性佝偻病、营养不良、贫血等。

您好，这里简单普及一些常见的幼儿冬季疾病：

一、急性喉炎

幼儿喉腔狭小，声门下软骨柔软疏松，黏膜内血管和淋巴管丰富，一旦上火，咽喉出现炎症时易发生喉头痉挛性水肿，进而导致喉梗阻，如不及时抢救，会因窒息而死。

预防措施：幼儿患感冒要及时治疗，以免引发急性喉炎。发现幼儿声音嘶哑时，切勿掉以轻心，应及早上医院看耳鼻喉科。

二、急性中耳炎

幼儿上火或感冒后，鼻涕增多，咽喉部有炎症时，鼻咽部的细菌或病毒容易通过咽鼓管侵犯中耳，引起急性化脓性中耳炎。

预防措施：洗头或淋浴时不要让水进入耳内，鼻涕增多时应压住一侧鼻孔轻轻擤，然后换另外一侧。得了急性中耳炎，切忌给幼儿乱用滴耳药，应到医院请耳鼻喉科医生治疗。

三、腹泻

肠道传染病(肠泻、肠炎)高发季节。腹泻由轮状***引起，传染性强。在腹泻流行期间不要接触患儿，不带孩子到人群聚集的地方。患了病要注意补充水分及电解质，不要用抗生素。

预防措施：家长一定要注意家庭的饮食卫生，餐具要进行消毒，肠道传染病期间，尽量少带孩子在小摊点吃零食、就餐。另外，生食瓜果要洗净，孩子要勤洗手，不要吸吮手指。

幼儿冬季疾病需要注意流感，冬天的流感和夏天的流感还不一样，最近我听闻在幼儿园上班的朋友提起，最近幼儿园的孩子都感冒发烧，而且高烧不退，医院儿科都是这样的病，所以，幼儿在冬季也要注意身体，注意保暖，别乱吃东西，凉的冷的和零食都少吃，多吃点健康的，幼儿不像大人免疫力低，所以一定要注意个人卫生，别让细菌***有机可乘

儿童预防接种应该打哪些疫苗？

儿童需要打哪些疫苗

儿童需要打的有一类疫苗和二类疫苗。

一类疫苗有乙肝疫苗、卡介苗、[_a***_]灰质炎疫苗、百白破疫苗、麻腮风疫苗、乙脑减毒活疫苗、A群流脑疫苗、A＋C群流脑疫苗和甲肝减毒活疫苗，属于国家一类免疫规划疫苗，可免费接种，儿童应依照相应的免疫程序规定接种。

二类疫苗有水痘疫苗、手足口病疫苗、流感疫苗、13价肺炎疫苗、23价肺炎疫苗、轮状***疫苗、五联疫苗、流感嗜血杆菌疫苗、狂犬病疫苗等，需自费、自愿接种。

为了让儿童尽量远离疾病威胁，有条件的家长应尽量给儿童接种所有一类疫苗和某些二类疫苗，二类疫苗根据孩子及家庭的具体情况进行适当选择，给儿童健康多加一重保障。

儿童接种疫苗后出现低热、注射部位红肿、硬结等现象，属于正常情况，一般无需处理可自行缓解。若体温度超过38.5℃、持续低热超过48小时，要及时就医，以免延误诊治。

本内容由中日友好医院 儿科 主任医师 王志新审核

点这里，查看医生回答详情

一类是国家强制接种的，也是免费的，都需要打

二类是自费的，建议接种以下疫苗：13价肺炎疫苗，五联疫苗，口服轮状疫苗，手足口疫苗，水痘疫苗，b型流感嗜血杆菌疫苗，流感疫苗

如何预防心理疾病的发生？

针对这个问题，我先说说健康的定义：1.身体没有疾病，2.心理健康，3.良好的社会适应能力。从健康的概念就可以看出，身体没有疾病只占健康涵意的三分之一，其余两大板块都和精神、情绪方面有极大关系。可见心理因素正常与否，对人很重要。

有句俗语这么说，人在江湖漂，哪能不挨刀！可以借用一下；社会大环境可以改变一个人，所以人得学会适应环境才能更好的生存。工作学习中肯定会产生各种压力，让心难以愉悦。这时候处事心态很关键，不开心、不愉快是附加的东西，必需尽快分解或者释放掉，不然总是纠结于心，影响情绪和***，造成战斗力下降。

预防心理疾病的发生，首先要树立正确、切合自己实际的人生观，别盲目跟风攀比，把预订目标设置太高没好处；第二，做到驰张有度，别全身心的投入，适当休息放松一下，恢复能量才可以有事半功倍的效果！第三方面要说良好的适应能力，这很重要，不能让别人的品行、作为、和环境影响与误导自己。自信才能让人充满***，才会创造更好的效益。

要预防心理疾病的发生，最早要开始在儿童时期进行关注。确保儿童保健提供者准备促进和支持健康的社会和情感发展。

将心理健康预防策略纳入为儿童和他们的家庭服务的其他项目。家访项目将高危父母及其子女与受过培训的提供者，如护士、社会工作者或准专业人员，匹配，后者通过家访定期与家人会面，以提供支持和教育。

实施早期儿童保健心理健康咨询和其他推广/预防模式。

预防心理健康问题意味着在生命的最早年就开始促进健康的社会和情感发展。孩子们从小就开始学习重要的生活技能，比如交流他们的需求，表达自己的情感，建立自信，交朋友以及与他人相处。预防心理健康问题的关键是尽快发现和解决所关注的问题，并支持那些围绕着幼儿的人。有一些方法来识别幼儿的心理健康问题，并有效地对待他们。父母、儿科医生、家庭访问者和儿童保健提供者可以成为心理健康问题的“第一反应者”。提早发现问题，并在问题变得更严重之前进行干预，将提供帮助所有幼儿成功并过上健康、幸福的生活的最佳机会。

一般认为精神疾病是由多种遗传和环境因素引起的

遗传性状精神疾病在血亲也有精神疾病的人中更为常见。某些基因可能会增加你患精神疾病的风险，而你的生活状况可能触发它。某些因素可能会增加你发展心理健康问题的风险，包括：有血亲关系的，如父母或兄弟姐妹，患有精神疾病。紧张的生活状况，如财务问题、爱人的去世或离婚。持续的（慢性）医学状况，如糖尿病

精神疾病是常见的。5名成年人中大约有1在任何一年都有精神疾病。精神疾病可以从任何年龄开始，从童年到晚年，但大多数在生命早期开始。

精神疾病的影响可以是暂时的或长期的。同时也会有不止一种心理健康障碍。例如，你可能患有抑郁症和药物使用障碍。

如果你有精神疾病，***取措施控制压力，增加你的弹性，增强自尊心可能有助于控制你的症状。遵循以下步骤：

注意要善于听取医生的建议。与你的医生或治疗师合作，了解什么可能触发你的症状。制定一个***，让你知道如果症状复发该怎么办。其次要得到常规的医疗护理。不要忽视检查或跳过你的健康护理提供者，尤其是如果你感觉不舒服的话。你可能有一个新的健康问题需要治疗，或者你可能正在经历药物的副作用。

当你需要帮助的时候得到帮助。如果你等到症状恶化，心理健康状况会更难治疗。长期维持治疗也有助于防止症状复发。

好好照顾自己。充足的睡眠、健康的饮食和有规律的体育活动是很重要的。尽量保持规律的作息时间。如果你有睡眠问题，或者如果你对饮食和身体活动有问题，请与你的医疗保健提供者交谈。

关注小明的两个原创头条号。《赵小明心理团队 》与《心伙伴》~被头条网评为2017年度最火的心理类专栏。

赵小明丨央视财经频道特约心理专家

☞本篇由妇专委特邀心理问答专家志愿者宋振辉老师回答。

心理疾病是由内外致病因素作用与人，而造成脑功能障碍，从而破坏了人脑功能的完整性和个体与外部环境的统一性所造成的。其基本症状是精神活动紊乱，导致认识、情感、意志、行为等方面的异常。严重者不能维持正常精神生活，甚至可能做出危害自身和社会集体的行为。

预防心理疾病的发生，方式和方法是多种多样的。其适应性对不同的个体也不尽相同。笔者认为，应当重点从以下几个方面加以关注。

其一，预防为主，要做到早发现、早调整、早干预。常言道，预防胜于治疗，生气发怒是人们最忌讳的一种情绪，百病生于“气”，气怒犹如人体中的一枚定时***。人们每当生气、心情不愉快时，就应当引起警觉，绝不可让这种情绪旷日持久、久拖不决，精神疾病大多是拖出来的。人们应当自觉的运用好自我调节的功能，改善这种情绪。

其二，保持积极乐观向上的心态比什么都重要。生活中，积极乐观向上的情绪是预防心理疾病的济世良药，乐观的情绪对于郁闷、抑郁、懊恼、困惑、迷茫的心里具有排它性，乐观的情绪占了上风，那些不良的、扭曲的心里就会甘拜下风。

其三，一定要注重自我调整，自我调整要先于外部干预。预防心理疾病的发生，要把自我心态调整放在首位，心态平和是预防心理疾病的前提条件，每个个体都具备自我调整的一定能力，人们应当注重发挥这种能力，再求得外部干预之前，首先尝试自我调整。

预防心理疾病的方法还会很多，人们在生活实践中，应当因人而异，找到适合自己的方法。

☞本文版权归作者本人，未经允许严禁转载，违者追究法律责任。

★妇专委协会近期推出线上系列公益微课，每周一次，欢迎收听，详询请发私信或留言。

☆宋振辉，毕业于首都医科大学医疗系，***党员，从事儿科临床工作40余年，儿科主任医师，国家二级心理咨询师，中国心理卫生协会会员，妇专委、懋德服务中心志愿者，现返聘于房山区妇幼保健院儿科专家门诊，房山区第一院心理咨询，有丰富的儿内科临床经验，从事心理咨询10年以上，擅长早期教育、青少年心理咨询、家长课堂、青春期健康教育。