wasd8456 发布于2024-12-01 16:00:11 疾病知识 25 次
另外,接触传播、气溶胶传播等也可引起疾病的传播。对于呼吸道传染病的预防,最主要的是避免与患者密切接触,避免去人多以及空气流通较差的地方,外出佩戴好口罩,保持一定的安全距离,勤洗手,补充充足的维生素C,室内勤通风,做一些力所能及的户外运动,以增强机体的抵抗力和免疫能力。
预防冬季呼吸道疾病就要勤通风、多锻炼、少聚集。很多的家庭都是因为紧关闭门窗的原因,然后加上开暖气使室内的温度升高,这就给病菌的繁殖发育的机会。有以下几个方面是需要在冬季注意的事情:增强锻炼,提升免疫力。
因此,在咳嗽、打喷嚏、流鼻涕的时候用餐巾纸遮挡,切勿对着人群打喷嚏;在人多的场合,应保持1米以上的安全距离,在呼吸道传染病的高发季节尽可能的少参加多人聚会,避免引起交叉感染;对于疑似患有传染性疾病的人,应及早自我隔离,避免传染更多人。
预防措施:流感全年均可发病,以冬春季多见。隔离病人是减少传播的有效途径,隔离期为1周。流行期间尽量避免公共***,室内注意通风。流感可通过疫苗预防,常用的疫苗有减毒疫苗和灭活疫苗,每年应加强免疫一次,用于体弱、老幼、多病者。
养成良好的卫生习惯是预防秋冬季呼吸道传染病的关键。要保持学习、生活场所的卫生,不要堆放垃圾。打扫卫生时,应先洒水后扫地,免得尘土飞扬。打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子应用卫生纸掩盖,用过的卫生纸不要随地乱扔。饭前便后、打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子以及外出归来一定要按规定程序洗手。
方便药盒。高血压、冠心病患者为防晕倒、心梗等突发情况,应随身携带一个小药盒,里面装上硝酸甘油、速效救心丸、降压药等急救药品,并附上小标签和服用说明,以便发生危险时在最快时间内得到救治,另外有其他疾病的也要带上相应的药物,以备外出时食用。老人专用手机。
④要注意尽量少骑自行车。因为在大风天气中,顺风或逆风虽不会对骑车造成太大危险,但是一旦侧风向骑行,很有可能被大风刮倒,造成身体损伤。⑤要注意携带口罩、纱巾等防尘用品,以免沙尘对眼睛和呼吸道系统造成损伤。
尽量减少外出 雾霾天气严重的时候,尤其是有呼吸道疾病和心血管疾病的老人,还有小孩,尽量待在家中,减少吸入颗粒的机会。不要闯红灯 早雾霾天气很容易造成交通事故,老人视力模糊,往往看不清红灯,容易引发事故,建议老人在过马路的时候家人陪同,或者紧跟人群,避免危险发生。
二是秋季多发呼吸道疾病,一旦出现呼吸道感染就会刺激心脏。此外,气压低会引起胸闷、憋气,引发心脑血管疾病。家人抢救要及时有效 健康的生活方式是防治心脑血管疾病的关键所在,平衡心理,低盐低脂饮食,适量运动,戒烟限酒,科学用药。
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积极防治与冠心病关系密切的老年慢性疾病:如高血压、高血脂、糖尿病等。糖尿病 糖尿病属于内分泌代谢系统疾病,也是一种常见的老年病。
戒烟限酒,这个不想过多谈及,说的再多你不去改变也没用。关键就在于你是否有一颗想要健康的心。临床中我也发现,城里人更容易接受戒烟限酒的建议,而农民则容易抗拒这项建议,所以更要费功夫去劝说!这就需要儿女多多劝导,苦口婆心吧!别真等到心梗了、脑梗了,才后悔莫及。
骨质疏松对于中老年人来说,是一种常见的骨代谢疾病。 由于年龄的衰老,大多数中老年人都会出现骨量减少的情况,骨量减少会改变身体的骨质,从而就会出现骨质疏松的现象。 一般引起骨质疏松的原因有很多,与患者本身的钙质吸收异常、钙质流失速度快以及营养摄入不足等有关。
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