心脑血管疾病知识大赛：心脑血管疾病知识大赛***

本文目录一览：

• 1、全国科普日活动简报
• 2、有关知识竞赛的优秀活动方案
• 3、秋冬心脑血管疾病高发?这5个养护要点需做好,中老年人注意了
• 4、健康知识活动方案

全国科普日活动简报

活动名称统一为：20xx年×××全国科普日活动。全国科普日活动结束后，各校要认真总结，保存活动有关文字、图像资料归档。 各中心校、初中、区直学校于9月23日前将活动总结、相关图片、影像资料（含电子版）和活动简报报送区局体艺办。

__年__区全国科普日活动于9月15日至9月21日举行。活动期间，全区中小学围绕“创新引领时代 智慧点亮生活”为主题，开展系列主题活动。

围绕今年全国科普日，社区多次组织进行创建绿色家园宣传、环保宣传挂图，发放科普常识小手册，不断增强全社会的环境意识、生态理念，提高了公众参与环境保护工作的水平。 活动主题突出，内容丰富多彩。

有关知识竞赛的优秀活动方案

通过本次活动，旨在让同学们通过“实战演习”，能够让广大同学亲身体验求职的实况和气氛，锻炼自我的表达能力和沟通能力，积累应聘经验，做好双向选择的知识能力两方面的准备，并让同学们提高就业意识，增强就业危机感，意识到提前职业规划的重要性，并通过活动增强自信心和全面的认识自我。

教师可大学会用部分学生从网上或书上查找有关教师节的背景资料。 联系好熟悉节日掌故的有关机构和个人，以便学生进行调查***访。

知识竞赛活动策划方案篇1 主办单位：河南财经学院成功学院院团委。 承办单位：河南财经学院成功学院商学系团总支。 活动背景： 随着中国经济的快速发展，社会越来越需要经济方面的人才。大学生在校期间不仅应掌握牢固的专业知识，还应了解一些经济常识，熟知国家经济动态，时刻关注国家时政，做一名洞悉时事的优秀大学生。

“心系员工 · 关注安全”知识竞赛活动方案【篇一】 活动主题：保安全就是保生命、保健康、保幸福。指导思想：全面普及安全生产知识，熟练掌握安全生产方法，自觉遵守安全生产法规，全民得益安全生产发展。活动时间：2017年6月中旬至 7月中旬，历时一个月。

活动设置的奖项 分别设一等奖、二等奖、三等奖，优秀组织奖若干。

优秀选手各班一名，优秀奖4名； 知识竞赛活动方案3 护理工作是医疗卫生事业的重要组成部分，承担着防病治病、抢险救急、促进康复和减轻痛苦的重要职责。

秋冬心脑血管疾病高发?这5个养护要点需做好,中老年人注意了

秋冬天气变凉，要注意保暖御寒，增强机体抵抗力，因为上呼吸道感染、哮喘等疾病极易诱发心梗，脑出血。同时，生活要有规律，避免过度劳累。另外，还要保证睡眠，睡觉时以平枕为宜，高枕可能因脑血流减少、循环减慢而促发中风。

但是秋冬季节也需要多喝水，天气干燥，也会让身体的血液大量流失，所以就要及时地补水，这样就会避免血液粘稠的问题，血液粘稠就会导致一些心脑血管疾病的发生，所以喝水也是一件很重要的事，人一天喝水量一般保持在两千毫升。

所以，老年人一定要注意保暖。由于冬季寒冷会引起冠状动脉的收缩，使心肌缺血，增加心脏负担，因此老年人出门要注意保暖，以免引起血管收缩。此外，天气寒冷的时候要尽量不要做早操，早上10点以后，外面的气温会升高，也可以在家里做广播操、打太极拳等。

注意保暖 在冬季确实比较容易出现心血管疾病，为了有效预防，做好身体保暖工作十分关键。很多人心血管疾病的发生和身体没有注意保暖有关，到了寒冷环境下依然***身体，在受到寒冷刺激的时候心血管疾病的出现率会明显增加。因此需要注意这个问题，做好保暖工作，才能防止意外出现。

保证充足的睡眠 秋季老年人宜早睡晚起，保证每天8小时以上睡眠，中午小睡片刻。老年人的健康不如年轻人，需要高质量的睡眠和营养来恢复健康，降低心脑血管疾病的发病率。秋季早晚温差大，不宜过早出门锻炼，但可以晚一点锻炼。

第四，冬季是呼吸系统疾病的高发期，对于患有冠心病、脑血管病的老年人来说，心功能本来就有些差，一旦感染呼吸[_a***_]疾病，容易诱发急性心衰，心律失常等，加重心脑血管疾病，对生命 健康 造成严重威胁。

健康知识活动方案

健康知识活动方案1 活动背景： 一年一度的“25”即将来临，以“微笑，微爱，微成功”为核心内容大力宣扬大学生心理健康知识，我院以心理知识竞赛的形式在全校组织“心理健康知识”的普及活动。

健康知识宣传方案1 活动目的 为了响应学院“关注大学生心理健康问题”的号召，天蓝心理健康协会特别筹划了“趣味心理健康知识竞赛”活动，通过这次竞赛来增加同学们的心理知识储备，让同学了解心理健康的重要性。

健康教育宣传活动方案1 为了推动青春健康教育可持续发展，促进广大青少年的心理与生理健康，根据广东***生育协会“生育关怀，青春健康”项目精神，特举办此次活动周。旨在通过活动引导学生树立正确的交往观，懂得文明交往，自尊自重，尊重他人，构建健康文明和谐的校园环境。