常见疾病的食疗与食补：100种常见疾病饮食宜与忌

本文目录一览：

• 1、化学生活健康丛书:常见疾病的食疗与食补图书信息
• 2、感冒发烧后怎么食补
• 3、骨关节炎吃什么好?骨关节炎食疗方法有哪些?
• 4、常见病食疗方图书目录

化学生活健康丛书:常见疾病的食疗与食补图书信息

1、想要深入了解如何将化学知识应用于日常生活和健康维护吗？化学工业出版社在19***年3月1日推出了《化学生活健康丛书》系列中的一本重要作品——《常见疾病的食疗与食补》。这本书以其深厚的专业背景，将化学原理与日常饮食相结合，为读者提供了实用的健康指南。

2、本书《家庭常见病食疗必读》由李不大主编，中国妇女出版社于2005年9月出版，定价180元。内容聚焦于家庭日常中的常见病预防与治疗，强调“药补不如食补”的理念，认为通过食疗可以达到“小药治大病”的效果。

3、健康养生，饮食为先。《从饮食说健康：食疗与食补健康养生密码》这本书深度探讨了食疗与食补在保持健康中的重要角色。它融合了古代医家的智慧，如战国时期《黄帝内经》中提出的药以补之，食以随之，以及唐代孙思邈的食能排邪、安脏腑，悦情爽志以资气血的理念，体现了古代对食物疗愈力的深刻认识。

感冒发烧后怎么食补

1、发烧后吃点什么食补 当人体出现发烧状况时，饮食的选择应当以清淡、易于消化的流质或半流质食物为主，如米汤、稀饭、面条、藕粉等。发烧后，可以食用清鸡汤面、菜泥粥等食物。病情恢复期可以多补充瘦肉、鱼、豆腐等高蛋白食物补充营养，提高免疫力。

2、感冒发烧时煮点白粥喝，买一斤新鲜的香菇，肉质薄薄的.比较好，只放水和一点点盐，煮开后小火炖15分钟，趁热喝汤吃香菇，不能吃辣的。人在发烧时能量消耗比较大，抵抗力也较弱，更需要补充一些营养。许多疾病都可以引起发烧，它是患病时的一种防御性反应。

3、孩子感冒发烧要吃清淡的，最好是流食。 但是为了增加营养，也要吃些食补的粥汤。 根据感冒的时节来煮一些加料的鸡汤鱼汤也是很好的。另外，感冒后最好服用小快克这类专用儿童感冒药，不易和食物发生不良反应。

4、夏秋交替的季节，早晚的温差比较大，这个时候感冒发烧等各种疾病就要开始“猖狂”了，所以，感冒发烧抵抗力就不强的童鞋，感冒了可以喝点粥食补一下，今天小编给大家推荐几道简单粥，没感冒的吃了强身健体，感冒的一吃就好，是老少皆宜的养生食疗粥，赶紧来学学吧。

5、小儿发烧后怎样食补2 鲜苹果汁 苹果汁中含有大量的维生素c，不仅好喝而且营养丰富，爹地妈咪可以给宝宝喂一点。鸡蛋羹 给宝宝补充蛋白质和热量，身体恢复得更快哦。鸡蛋羹制作也方便，打1-2个鸡蛋，放入水，搅拌后蒸6-7分钟就OK了。西瓜汁 感冒发烧期间，不妨给宝宝喝一些西瓜汁。

6、加重期：白萝卜汤。把白萝卜洗干净，切成5毫米左右的薄片，加入水中熬至沸腾即可饮用。感冒加重时食疗只能起***作用，还需及时进行药物治疗。感冒加重后，患者会觉得咽痛、鼻塞、流涕等症状加重，有一些人甚至出现高热、头疼难忍等症状，此时的身体正与病菌“作斗争”，极容易产生内热。

骨关节炎吃什么好?骨关节炎食疗方法有哪些?

生活中有一些食物对关节炎的康复是有帮助的，下面就来详细了解吧多吃骨头汤骨关节炎患者建议多喝骨头汤，可用猪、牛、羊、狗等关节骨或脊椎骨熬汤、熬前放入几滴食醋，对骨关节有较好的补偿与调节作用，能促进病情恢复。多吃含硫的食物骨关节患者也可多食含硫的食物，如芦笋、鸡蛋、大蒜、洋葱。

三七丹参粥用法：三七10-15克，丹参15-20克，鸡血藤30克洗净，加入适量清水煎煮取浓汁，再把粳米300克加水煮粥，待粥将成时加入药汁，共煮片刻即成。每次随意食用，每日1剂。功效：活血化瘀，通络止痛。主治瘀血内阻，经脉不利。

三七丹参鸡血藤粥 用料：三七5克、丹参5克、鸡血藤10克、粳米100克。做法：将上述药材洗净，加入清水煎煮成浓汁后捞出舍去药渣，药汁备用。粳米加水煮成粥，后加入药汁再煮片刻，加入食盐调味即可。功效：本药膳具有活血化瘀、通络止痛的功效，用于瘀血内阻，经脉不利所致的关节痛。

常见病食疗方图书目录

第一章 《本草纲目》中的养生智慧 传承千年的绿色本草养生食疗，源自药圣李时珍的养生精华，汇聚名人善用本草的智慧。本草中的药食禁忌，以及中药方剂知识链接，揭示了从本草中得来的补血四宝的奥秘。

皮肤病与美容食疗： 为改善皮肤问题和保持美丽提供自然疗法，帮助调节内外平衡。 补益养生食疗： 强调日常养生，通过食物调理增强体质，延缓衰老。 食补与食疗结合： 探讨食物与传统医学的结合，提供科学的饮食指导和健康生活建议。

健脾胃： 代茶饮方、茯苓酒等，帮助调理脾胃功能。益寿养颜： 酥油茶、牛乳红茶等，有助于延缓衰老。第2章 内科疾病食疗方非常丰富，如治疗感冒的姜糖茶、绿豆鸡蛋清饼，中暑时的莲藕茶，以及咳嗽时的橘茶饮等，针对各种常见病症提供解决方案。

常见病实用食疗方图书目录第一章 内科常见病防治感冒与流行性感冒：食疗方以增强抵抗力为主，如姜茶、葱白汤等，有助于缓解症状并加速康复。