wasd8456 发布于2024-05-10 00:59:01 其他疾病 69 次
其实很多事情都是相对的,这个世界之所以在运作,是因为有一堆认为是规则的人,同时也在执行自己的规则,而对那么没有对规则正常运作的人,跳出所谓的规则,就认为不正常。
反之思考,如果这个社会的规则是一群自己不能理解的方式所运作,那么自己也就成了他们眼中的***。
所以啊,我们觉得***不正常,精神病患者的眼中,我们才是不正常。
也没有所谓的正常,任何事情都是相对而言,每个人都是一个生命体,有自己的思维模式,生活也只是按照自己的方式应对这个复杂又简单的环境,活着也就成了一件很简单的事情。
解铃还须系铃人,精神病人多由心里因素导致,长期的心结无法解开,无处宣泄内心压抑的情绪,没有倾诉的对象,内心一直处于自我的对抗状态。什么事情长期得不到解答,都会是一种自我伤害。
重症***人都是处于一个长期服药的状态,可是一停药,问题还是无法彻底解决,甚至会出现反弹严重的问题,所以吃药只是暂时控制其症状,可根本问题还是没有解决。
当然那些抑郁症,焦虑症,精神疾病走出来的也大有人在,那些人都是打破一切所有过往的对社会的认知,和对自我的否定,这样的人一旦走出来,会对自己和世界有一个全新的认知和解读,仿佛重生一般。
大部分患者走不出来,是因为他们对自己已经失去了信心和希望。就是连寻找答案的力气都没有了,他们对自己的现状已妥协了,已经折腾的精疲力尽了,于是持续的怀疑自己,否定自己,随之而来的是无尽的恐惧,焦虑,然后就是抑郁,失眠,不由自主,精神失常。
还是开头的那句话,解开你痛苦的只有你自己,找到让你抑郁,焦虑,精神失常的那个起点,那个导火索,面对它,接受它,不要逃避,不要抗拒。抗拒就是会把痛苦无限的放大,躲避只会让恐惧与日俱增,唯有接受才是彻底的解决之道,接受你想对抗的,接受你想躲避的,接受你的抑郁,接受你的焦虑,接受别人对你的评判,接受身体的病痛,接受让你生不如死的负面情绪,接受那些大脑预设场景的逻辑分析,记住无论什么流入你的内心,就是接受,接受是什么?接受就是爱自己啊,所有你内心不能接受的,就是在伤害自己啊,当你包容你的所有,你还会不如意吗,你还会痛苦吗,痛苦是你内在对抗的结果,唯有对抗才会有伤害啊!
你现在要做的就是接受你的一切,包容你的一切,爱你自己,忠实的表达自己,为什么不爱自己呢,你才是你最值得爱的人啊,为什么要委屈自己呢,你值得过更好的生活,你值得拥有欢乐的心灵。不要在否定怀疑自己了。做你最想做的事,吃你最喜欢的食物,穿你最漂亮的衣服,你能低三下四的讨好别人,为什么不能快快乐乐的取悦自己呢,别人说什么重要吗?别人怎么看你重要吗?别人的评判重要吗?真的不重要,那是他们的事,做你自己吧,给心灵极度的自由。不要活在集体意识的束缚之下。当你解开内心那些层层束缚,概念和规则,你真的会得到无比的轻松愉悦,回到你的内心吧 ,那里才有解开问题的终极答案,让光明重新升起,驱散你积累多年的黑暗与阴霾。回到那个真实自由无限的自己!
1.开始,心智不稳定的照样依赖药物控制。
2.头条上自学站桩,每天早晚各10到30分钟。自己灵活适应提高。等体质全面提升,身体比以前轻松之后,心理状况自然轻松很多。这时候可以慢慢尝试减药,逐渐摆脱药物依赖。
精神分裂症属于中医“癫狂病”范畴。中医对癫狂病的认识和辨治,最早可溯源到《内经》,历史久远,方药方法丰富。中医治疗癫狂病,一般以辨证论治为主,亦有“移情易性”等精神疗法和针灸治疗等。
癫狂的中医辨证论治,先分癫证、狂证。癫证常分痰气郁结、心脾两虚证,分别用逍遥散合顺气导痰汤加减、养心汤合越鞠丸加减;狂证多分痰火扰心、火盛伤阴、痰瘀互结,分别用生铁落饮加减、二阴煎合琥珀养心丹加减、癫狂梦醒汤加减。
无论西医或中医,精神分裂症或癫狂均属难治之病。欲求临床治愈或长期控制,一是要药物治疗与精神心理治疗相结合。二是要坚持疗程,持之以恒。首次发作,疗程一般为3~5年;二次或多次发病,需要长期服药。当然,在病情控制并稳定一定时间后,可减少药量或间断服药。
使用抗精神药物:是目前主要治疗方法。对急性发病,兴奋不安,幻觉妄想者可选用氯丙唪每日2OO一6oomg,氟哌啶醇每日l4一2Omg,氯氮平每日2OO一6OOmg,氟奋乃静每日1O一30mg。对缓慢起病者可选用奋乃静每日2O一4Omg,舒必利毎日4O0一8oomg。对即不兴奋又不抑制者,可用泰尔登每日2OO一5OOmg。使用精神药物一般应用从小剂量开始,在1一2周内逐渐增至上述治疗量,治疗1一2月,使症状好转后逐渐至维持量(为治疗量l/2一l/3),整个治疗需要较长时间。
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