酸性体质常见疾病有哪些,酸性体质常见疾病有哪些症状

1. 酸性体质的人都有什么症状？
2. 羊肉属于酸性还是碱性食物？
3. 对于人体来说，酸性和碱性的食物有哪些？

酸性体质的人都有什么症状？

?酸性体质的人身体体质比较差,易感冒,疲劳,精神状态不会很好,免疫力不是很好.调理过程重在体育锻炼和多进食碱性食物,如蔬菜水果等,少吃些酸性食品如肉类,但不是不吃

羊肉属于酸性还是碱性食物？

羊肉属于酸性食物。

食物的酸碱性不是用简单的味觉来判定的，所谓食物的酸碱性，是指食物是指进入人体后的最终代谢产物为酸性，而碱性食物则是指进入体内后的最终产物为碱性。从以上分析，羊肉进入人体后会代谢出各种酸类和水分，因此属于酸性食品。

羊肉属于酸性食物。

酸性食物包括动物性食物、淀粉类、甜食类、部分豆类、部分坚果类：

1.动物性食物：如肉类、鱼类、蛋类

2.淀粉类：尤其是经过精制加工后的淀粉，如白米、白面包、饼干、冲泡式精磨餐包。

病情分析：羊肉是酸性食品。动物性食物都属于酸性食物，羊肉属于动物性食物，所以羊肉也属于酸性食物。碱性食物不是指口味较涩的食物，而是指进入人体被人体吸收后，最终代谢产物为碱性物质的食物。建议羊肉口感味道比较膻，有些人可能会不太接受。

2022-03-06

羊肉是酸性食品，因为肉类中含有大量蛋白质，蛋白质的分解产物是氨基酸，所以肉类都是酸性食物。羊肉就是羊身上的肉，是全世界普遍的肉品之一，古时候也被称为羖肉、羝肉、羯肉等，有山羊肉、绵羊肉、野羊肉之分。

羊肉跟牛肉很像，但是羊肉的味道更浓，有一股强烈的羊膻味，有些人不喜欢吃羊肉就是因为这股味道，羊肉跟猪肉相比羊肉的肉质更为细腻，羊肉比牛肉和猪肉相比，脂肪和胆固醇的含量也更少。羊肉多用于制作羊肉汤、羊肉串、烤全羊、羊肉卷等，深受人们喜爱。

羊肉是酸性。食物的酸碱性不是用简单的味觉来判定的，所谓食物的酸碱性，是指食物中的无机盐属于酸性还是属于碱性，食物的酸碱性取决于食物中所含矿物质的种类和含量多少的比率而定。

对于人体来说，酸性和碱性的食物有哪些？

感谢邀请！在日常的工作中，经常会有朋友问我，什么是酸性食物，听说吃酸性食物容易得“癌”是真的吗？加上某些商家及会销公司，为了宣传、推销产品，广发酸碱体质说，让酸性食物在普通的大众心中，已经被妖魔化了，成为了万病之源。

先来正确认识“食物酸碱平衡论” 在食物化学研究中，食物成分分为成酸食物和成碱食物，其分类是按照食物燃烧后所得灰分的化学性质而定。如果食物灰分中含较多的磷硫氯等元素，溶于水后因酸性阴离子占优势而呈酸性；如果食物灰分中含较多的钾、钠、钙、镁，则呈碱性。这种分类主要用于区分食物的化学组成。

食物进入人体后，会经过消化吸收和复杂的代谢过程，形成的代谢产物有酸性、有碱性，还有的呈中性。尽管人体代谢过程中不断产生酸性和碱性代谢物，但正常人具有完整的缓冲系统和调节系统，具有自我调剂酸碱平衡的能力，血液的酸碱度是各种代谢产物综合平衡的结果，靠食物的酸碱性不会改变人体的酸碱平衡。

富含钾钠钙镁的食物在人体代谢后呈碱性，常见的食物有各种蔬菜水果和坚果中，如荠菜、油菜、苋菜、菠菜、芹菜、***、油麦菜、红心萝卜、西兰花、茄子松子、榛子、香菇、香蕉、无花果、马铃薯、红豆、绿豆、毛豆、蘑菇、海带、菠萝、山楂等。牛奶是所有动物性食物唯一成碱性的食物。

《中国居民膳食指南》强调食物多样和平衡膳食，使人们在享受丰富食物的同时，汲取充足而合理的营养，没有必要顾忌“酸性”还是“碱性”。

谢邀。酸奶属于碱性食物！

说到酸性食物，通常人们会认为带酸味的食物就是酸性的。其实不然，人体的消化与吸收好似一种缓慢的燃烧过程，食物在经历这一“燃烧”过程后所剩的“灰烬”，也就是代谢产物，决定了它的酸碱性。那么究竟哪些食物是酸性食物，哪些又是碱性食物呢？

凡食物中所含的氯、硫、磷元素较多，其在体内最终代谢产物是呈酸性的，即为酸性食物。这类食物主要包括肉类、鱼虾类、蛋类、谷类以及硬果中的花生、核桃、榛子等，它们从味道上可都不是带酸味的。

凡食物中所含的钙、钾、镁等元素的总量较多，其在体内的最终代谢产物是呈碱性的，即为碱性食物。这类食物包括大部分蔬菜和水果、豆类、奶类以及硬果中的杏仁、栗子等。其中，山楂、西红柿、柑橘，甚至醋等酸味食物都是典型的碱性食物。

还有部分食物既非酸性也非碱性，如烹调油、黄油、淀粉等，被称为中性食物。

为保持膳食酸碱平衡，需要注意以下几点：

1.食物多样化 每日摄入食物种类应包括主食、奶制品、蛋类、瘦肉、蔬菜、水果、豆类、油脂和硬果等，过分偏荤或过分偏素都对健康不利。

2.每日应保持1 斤（生重）蔬菜、半斤水果、1 两豆类制品，以保持机体弱碱性。

3.每日瘦肉不超过3 两，鸡蛋1 个，牛奶300毫升（1 袋）。

4.尽量不吃油炸食物、肥腻食物。