疾病下小知识,疾病小知识科普

1. 如何用两个字解读疾病？
2. 疾病预防知识？
3. 夏季疾病预防知识？

如何用两个字解读疾病？

博弈，人体自身的免疫力、修复能力与致病因素博弈的过程和结果。人活于世，活于这个生物圈，需要许多生物，同样，许多生物的生存也依赖于人类，你中有我我中有你，互相依存。比如病毒，在自然界外部环境可以一段时期内不死，但是不能再生，只有进入人体，才能繁殖再生，完成一次生命活动。在人体内，上一次***感染后产生的大量抗体，随着时间的推移，这些抗体在不停的与***斗争中或自身衰老中逐渐减少，减少到一定程度后，不足以抵抗***的侵袭，此时***在体内大量繁殖，破坏正常细胞，进而发病。人体与***斗争胜利后，再次产生大量抗体，维持一段时期的健康，等待下一次。如果斗争失败，则满盘皆输。

我会选择这两个字来解读疾病：“因果”！

种什么因，得什么样的果；比如你长期久坐，这是因，结果造成***疼，这就是果；再进一步说，你长期久坐，***由疼转为肿瘤，这也是因果关系；如果只是治疗这个“果”，也就是肿瘤，有可能你前脚治好了，结果久坐的习惯（因），仍旧不改，过一段时间，也许还会在出现一个肿瘤！

许多疾病，都有着这样的因果关系，所以，我觉得用“因果”来解读疾病，最为恰当！

关注微信公众号：邯郸善谷医院。了解更多健康知识，养生常识！

疾病预防知识？

1. 切断传播途径：佩戴口罩、少聚集、避免使用被污染的生活用具、餐具等。

2. 增强个人免疫力：加强体育锻炼、规律作息、早睡早起、保证充足睡眠等方式。

3. 注意饮食卫生、勤洗手。

夏季疾病预防知识？

1、注意个人卫生:经常洗手，洗澡，回到家注意清洗。

2、注意饮食卫生：不要暴饮暴食，注意高温带来的食物***，不吃外边不干净的食物。

3、出门做好防护工作：公众场合注意戴口罩

一、多喝白开水少吃冷饮

　　夏季人体为量保证正常的体温，会自动蒸发散热，外周血管处于充分扩张状态，但是胃肠道血液循环较少，此时胃肠道粘膜对冷热刺激比较敏感。食入大量冷饮会使其血管猛烈收缩，血液循环减少，引起消化功能降低，甚至消化不良和胃炎。

　　二、要注意经常开窗通气

　　多注意开窗通风，保持室内空气流通，有利于室内细菌或者是***的消散，可以减少疾病的发生几率