wasd8456 发布于2024-12-09 19:17:16 其他疾病 18 次
这个最重要的是调整心态,改变不良饮食营养,加强营养,不吃生冷寒凉食物如水果冷饮凉菜等,多运动,生活规律。同时,一般懒人多病,胡思乱想;要忙碌起来,多做事,多挣钱,有了钱,压力减小,心态立刻改变,病情自然好转。看精神科一般作用不大,甚至无效,花冤枉钱。
一、存在的一些局限性认知:生病就是一件丢脸的事儿。与其让别人知道,我不如默默忍受的心理。
实际上这是和我们的文化背景有关,无论是生理还是心理疾病,生病对于大部分人而言都是一种羞于启齿的事情,为啥呢?从小接收的家庭教养和文化熏陶,让我们形成一种认知:生病就是丢脸的,生病就是脆弱的。并且也有一种习惯,就是生病了能忍则忍,实在挨不住了才会去医院。除了刚才所说的认知,还有确实是经济上的贫穷,或是哪怕有钱因为消费商没有提升,所以还是会认为把钱花在治疗心理疾病上不重要,花钱买一个看不着摸不着的东西,还不如花几千买个包或是吃一顿大餐来的实在,这也是一种。
二、没有希望感:觉得抑郁症没治了
一方面是由于抑郁症本身就会有悲观绝望的性格基调,所以对于自己能够好起来实际上没有什么希望感可言。
另一方面也是由于网络媒体信息上的一些误导。比如某专说抑郁症终身吃药无法治愈的言论,或是看到一些网络病友陈述自己经过多少年,吃了多少药,住了多少院,花了多少钱依旧没有好的一些病例。
第三方面就是心理咨询行业的乱象,心理咨询师咨询能力的层次不齐,不乏一些身患抑郁的朋友求治过,没有好还加重了,这也会进一步加重患有抑郁症的朋友不愿意治疗。
对于心理疾病,对于抑郁症,我们需要正视这个心理疾病,它是一个心理疾病,我们想办法去解决它就可以。在这里也要澄清一个事实心理疾病无法通过药物治疗痊愈,药物治疗只是***,而不是主要的治疗手段是心理治疗。另外对于疾病无论是生理还是心理,当感到不适就需要及时处理,不要等、不要拖,不舒服了就要想办法解决。
很多患者没有自知力,本人或者家属是心理卫生盲,对这方面不懂,病耻感。讳疾忌医,还有的认为是品质不好自己想不开,不认为是病。殊不知抑郁是大脑情绪中枢的器质性病变。
1抑郁的病人的情绪、心态大多是负面的。他们的症状好产是自卑和不阳光的。羞于去精神科
2来源于社会的歧视,社会的人往往对这类的人歧视打压,对他的更为自卑
3这些病人的自知力不完善。对事物的看待不全面执着。
4整个社会对抑郁病人的重视仍然不够。
把抑郁症当作以前也曾有过的因压力、挫折等引起的心情不好、情绪低落,以为会自行过去,没有当回事;
不知道抑郁症等精神疾病,根据国家卫生法必须由精神科医生诊断,心理测评和心理咨询不能代替精神科医生诊断,更不能自行诊断;
误以为精神科只治疗精神分裂症等精神病人,不愿到精神科就医而被当作***人;
父母等亲人不重视,有的甚至以为是娇气、脆弱、做作而延误了及时就医。
当然可以,精神障碍疾病确实有它的易复发特性,这一点我们都知道,作为精神科医生更不会去否认,就像控制的再好的高血压在一定复发诱因的刺激下还是可能复发一样,这就是慢性病。但不可否认的是确实有相当一部分精神障碍患者是被彻底治愈了的,再也没有发病过。至于具体是否发病,关键看患者的具体疾病诊断,对于疾病的认知,配合治疗尤其是坚持服药的情况,所处家庭和社会环境的影响等等。为什么你会觉得精神障碍疾病都治不好?因为你听到的可能都是反复治疗的例子,而不再发病的患者又怎么会主动提起自己曾经的患病经历?毕竟我们的社会对于精神障碍患者的态度可真的称不上友好。
彻底治愈精神疾病不是梦
以我们认知度最高的抑郁症为例,虽然是复杂的慢性疾病,但是如果首次治疗效果理想,并且遵医嘱坚持维持期治疗6-8个月,那么在医学统计上是有50%的抑郁症患者今后不会再复发的,我是精神科医生,这是全世界统计的医学数据,没有证据是不应该依靠偏见去反对的,不是吗?
至于为什么有那么多抑郁症患者反复发作,其实最关键的还是因为绝大部分抑郁症患者根本就没有去接受系统的医学治疗,或者是在门诊吃了一段时间药,觉得好了或没效果就没有征求医生的意见自行停药了,或者接受了一些所谓的非医学治疗,上当被骗错过了治疗时机。
前不久世界精神卫生日的时候,人民日报曾经发布了一组关于我国抑郁症现状的组图,其中下面一张图就明确的指出来我国患者存在的治疗误区。这是一种连我这样的精神科医生都十分挠头的复杂疾病,没有人能确定治好某一个抑郁症患者,但我们都在尽力的治疗每一个抑郁症患者,请一定相信你的医生。
再说一说人们认知中最严重最危险的精神分裂症,精神分裂症确实是最严重的精神障碍疾病,但精神分裂症绝对不是不能治愈的,虽然在医学上我们的治疗目的是缓解精神症状控制复发为主,但十多年的临床工作中,还是遇到了一些精神分裂症患者被治愈的例子,虽然人生很长,谁也说不准她们以后还会不会发病,但确实治疗后很多年没有再复发过,而且都完全的恢复了本来的生活。
其实从世界卫生组织(WHO)今年的全世界大会上对精神分裂症诊断做出的修订就能看出人们对精神分裂症的态度。WHO在最新颁布的ICD-11国际诊断标准中的精神医学部分,将精神分裂症诊断修改成了:
6A20.0精神分裂症,首次发作
6A20.00精神分裂症,首次发作,[_a***_]期
6A20.01精神分裂症,首次发作,部分缓解
6A20.02精神分裂症,首次发作,完全缓解
6A20.1精神分裂症,多次发作
6A20.10精神分裂症,多次发作,急性期
6A20.11精神分裂症,多次发作,部分缓解
6A20.12精神分裂症,多次发作,完全缓解
6A20.2精神分裂定,持续发作
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