wasd8456 发布于2024-12-10 17:57:00 疾病知识 16 次
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如何预防血栓?
在当代,脑血栓发病率有逐年升高趋势,除了遗传因素之外,主要是和个人生活习惯密切相关。
1.什么是脑血栓?
指各种原因导致脑部血液供应中断引起缺血、缺氧,导致脑细胞坏死的一种疾病,常见的症状主要有偏瘫、失语、头痛、肢体乏力、麻木等症状,其致残率很高;
2.脑血栓的发病机制是什么?
脑动脉粥样硬化:相当于一根水管子,用的时间久了,管壁内很多物质附着在上面,引起管壁狭窄;
血流减慢:血流减慢能增加血液栓子的形成,栓子相当于一个固体,随着血流运动,可堵塞脑部血管;
3.脑血栓的危险因素有哪些?
3.如何预防脑栓塞?
以上是我对该问题的解答,若觉得写的还可以,就赏个赞呗……
血栓的救星找到了!家中常备,每日喝几杯,有效防血栓
它就像是在一条小河里投入一块垃圾,顺着水流流动,看着没什么事,一旦卡在紧要关头,就会引起水流不畅,甚至堵塞水流。
当血液中的血栓卡在较窄的血管处就会引发重大疾病,甚至会危及生命!
血栓的病发往往一发不可收拾。
因此,我们首先要先了解血栓的病发原因。
那么,血栓是直接病发吗?它是由哪些因素导致的呢?
诱因1、季节变化
脑血栓常年均可发病,但多在季节变化比较显着的时期形成发病高峰,尤其在夏季,脑血栓患者朋友要注意饮食健康。
血液粘稠度增高,容易诱发脑血栓的日常行为较多,为此,不宜过多食用高糖食物,防止血液粘笛度加重。
诱因2、血液动力学的改变
引起脑血栓的另一个原因就是脑血流量的调节,而脑局部的血量有与血压的改变有关。
当平均动脉压过低或者过高时,再由于血管上存在着某些病变的原因,管腔就会变得相当狭窄.
因此就使得血管的自动调节能力失去作用,从而导致脑血栓的发生。
诱因3、熬夜
极易引起血管收缩异常,血压高于正常人,还容易导致血液粘稠,易诱发血栓形成等[_a***_]血管疾病。
特别需要注意的是,在熬夜时长时间***,更会增加血栓形成的风险。
血栓的诱因我们知道了,那么,血栓有哪些症状呢?
症状1、突然发生剧烈头痛
你最近头部是否有突然发生过剧烈疼痛?
同时伴有抽搐发作,并且最近你的头部有受到外伤?
或者你是否因为咳嗽用力而导致头痛加重?如果有以上症状,很有可能是脑血栓导致的。
症状2、哈欠不断
如果你偶尔打哈欠,那没关系,这是正常的。
如果你连着好几天一直打哈欠,那此时你要注意了。
医生表明,很多脑血栓患者会有缺血现象,80%的患者发病前5~10天会出现哈欠连连的现象。
症状3、步态异常
你是否最近经常步履蹒跚,走路的时候两腿无力?
医生:这是偏瘫的先兆症状。
如果你最近走在路上重心不稳,摇摇晃晃,并且两腿像灌了铅一样绵软无力,那么,很可能是脑血栓发作的前兆。
我们都想要身体健康、益寿延年,就要先保证自己没有患上脑血栓。
那么,我们该怎么判断自己是否患有脑血栓呢?
预防1、对抗自由基
美国学者研究发现:脑血栓患者的血管因为长期受人体自由基侵害,会导致血管内皮被持续破坏,弹性变差、脂质更容易沉积增生,堵塞血管。
如果多多摄入自由基的天敌——抗氧化剂,会适当减少血管的损坏,预防动脉粥样硬化,增加血管壁弹性及冠脉流量,稳定血脂,降血栓。
生活中,像多酚类、维生素E、C等,都是不错的对抗自由基的抗氧化剂。
它们多存在于花草茶中,特别是名芒葵,抗氧化剂含量多且无多余热量,多喝有助溶脂排脂,降低血脂、养护血管。
预防2、适当运动
平时我们可以适当的运动,研究表明,运动有助于改善脑循环,从而有效的预防脑血栓发作的几率。
同时,运动的方法一定要注意,剧烈运动要不得,运动要适当。
预防3、情绪稳定
有的人情绪多变,一点小事就容易伤心,愤怒。
我们在日常生活中,一定要特别的注意情绪的稳定,情绪不能过分紧张。
否则,很有可能会因此而导致血管痉挛,从而影响人体正常血液循环,不但会诱发血栓形成同时还会导致血管破裂。
先解释一下什么是血栓是怎么形成的,直接给你看一张图吧。
图中的***部分,就是我们常说的动脉粥样硬化,由于炎症的发生,巨噬细胞参与免疫反应,会把胆固醇带过来,在血管内皮中堆积,向内挤压血管内皮,当挤压到一定程度之后,血管内皮不堪重负,容易破裂,我们都知道,正常情况下,有伤口流血时,血小板会过来凝固血液,形成血痂。而血管内也是同样的情况,血管内皮破裂后,血液中的血小板凝固,也会形成类似于血痂的东西,这个东西就叫血栓。
其实血栓本身并不可怕,可怕的是它掉落,大块脱落堵塞血管,容易造成心梗、脑梗。
因此预防血栓,先要从预防动脉粥样硬化做起,调整饮食、情绪,远离污染比较严重的地方。如果有高血压和高血糖,也应该先从这些疾病的控制入手。
如果已经生成血栓了,那么应该及时用药,通过抗凝药来控制血栓、通过降脂药避免动脉粥样硬化的继续。
这个药物组合只是防止血栓生成的,也就是说如果已经出现过血栓就要吃这个防止复发。但本质不是解决动脉斑块的,动脉斑块要非常注意用油,还有蛋白质摄入要充足,对抗氧化的蔬菜水果也要足够,同时可以多吃芹菜这种天然降血压的食物,脂溶性维生素AE可以适当补充,不能吃太咸。这些是保证血管内膜更新正常的。如果配合低碳饮食逐步降低血脂,并保证胆固醇不降低(可通过蛋黄补充),起码大大降低了血栓风险(血栓是因为血管内膜损伤更新不及时同时血脂高但胆固醇相对过低引起破损处血小板凝聚导致的)。但抗凝血药物会导致血管内膜更容易出现损伤出血,所以目前最新研究表明抗凝血药物只在高危病人的短期内起保护作用,长期服用反倒会提高心血管疾病死亡率。所以必须及时纠正饮食习惯,恢复正常血液成分,才能真正降低血栓风险。
血栓是心脑血管类的疾病,是由于血脂高,血管里面的血液粘稠和血液里面的垃圾而形成的,如果出现血栓,堵在大脑,就会引起脑中风偏瘫,堵在心脏就会引起心梗,堵在腹部就会引起下肢偏瘫,建议在医生的指导下,进行输液治疗稀释血液,饮食上注意大鱼大肉,喝酒。
如果怀疑患有血栓,可到医院去做个造影检查,或者做超声波检查,但对于敏感的浅表皮血管要略高一些,此外超声波和CTA等专项检查以及D二聚体的兴起是***血栓的诊断意义,如果现在增加血脂,血液粘度增加,防止血栓疾病。生活中注意调理,按时、保证睡眠。
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