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1. 为什么多刷牙可以预防心血管疾病？
2. 一种疾病西医治疗，中医调理，营养(食疗)调理能治愈，你会选择哪种方法？

为什么多刷牙可以预防心血管疾病？

我们每天都会给口腔做护理，每天至少都会刷一次牙。因为刷牙既能清洁牙齿，还能有助于口腔的健康，而且还有研究表示，如果每天多刷牙，能起到减少罹患心血管疾病的几率。不过，为什么多刷牙可以预防心血管疾病呢？下面就由小康来为大家解释吧！

一、多刷牙可以预防心血管疾病？到底是真是***，这里可以找到答案！

关于这一项研究，是发表在《欧洲心脏杂志》上，研究学者发现，具有牙周病、许多龋齿或是牙齿脱落者，出现心血管疾病的几率会比其他人高上许多。但若是每日刷三次牙以上，一年洗一次牙的人，患有心血管疾病的可能性会显著的下降。

其中的研究者指出，只要每天多刷一次牙齿，罹患心血管疾病的几率会下降9%；一年洗牙超过一次，其中的几率就会下降14%。其实一年洗一次牙齿是比较适合的。

说到刷牙可以降低患心血管疾病的几率，主要是因为经常刷牙可以减少出现牙周炎的可能，而牙周炎是由菌斑微生物造成的炎症，其中的介质和细菌介质，会加快心血管疾病的出现和发展。

并且之间还有研究指出，牙周炎会提高心肌梗死的几率，急性心梗的面积同样会变大；另外还有研究指出，其实牙结石或许也会提高心绞痛的风险。

以上的多项研究中，都表明如果牙齿和心血管疾病有紧密的关系，所以大家要注意牙齿的健康。

二、正确的刷牙方法！

1、首先将牙刷和牙齿面呈45度角，牙刷放到牙龈的位置，然后轻轻抖动，牙刷在牙龈边沿向牙尖处扭转刷牙，可以将每个牙缝出都清洗到，高低内侧外侧都可以这样进行，大概反复刷3次即可。另外，每次刷牙的时间不少于2分钟。

2、建议每天除了早晚都刷牙外，中午的时候也可以多刷一次，不刷牙在餐后也要漱口；还有一周内可以使用3次以下的牙线。

以上便是关于为什么多刷牙可以预防心血管疾病，以及正确刷牙的方法解释，希望对大家有帮助，并且可以加深大家对于这方面的认识！

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据说国外有个流行病学调查，认为刷牙能预防冠心病。但我并不以为然。

因为这种调查忽略的因素太多，比如一天刷3次牙的人，是不是更自律?更注重保健、运动?报告中都未能体现。

有与此类似的一份调查结论，地震时处于胎儿期的人，成人后罹患高尿酸血症的比例更高。可笑么?

其实死于心脏病的人有50%的胆固醇是正常的。导致心脏病的一个重要因素是体内的炎症。炎症因子会腐蚀动脉斑块，导致斑块破裂。造成心脏病。

牙周病或者牙周炎会增加体内炎症，所以，经常刷牙，洗牙也是预防心脏病的一个有效方法

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刷牙是如何预防心血管疾病的？

刷牙和心脏病有什么关系呢？很多人都以为刷牙跟心脏病是风马牛不相及的两件事，可是现在有新的研究发现两者之间的关系十分密切。

在牙周疾病和心脏病之间的关系中，炎症是最有可能的途径。慢性炎症以及身体对炎症的反应，被认为是引起心脏病的因素之一。

英国和爱尔兰科学家发现负责形成牙齿菌斑和造成牙周炎的“链球杆菌”起到了联接两种疾病的桥梁作用。链球菌一旦进入血液可表达一种叫做“PAPP”的蛋白质。这种大分子有促进血小板凝聚和形成血凝块的危险，这也就说明牙周炎确实可能会增加心肌梗死的风险，甚至会增加急性心梗的面积。还有研究表示，牙结石可能增加心绞痛的发病率。多项研究证明，牙齿的好坏，与心血管疾病确实存在一定的联系。

相关专家还指出，每天按时（早中晚）刷牙、每年定期（一年两次）洗牙，可以有效改善口腔卫生，减少牙周问题，也有利于预防心血管疾病。

如果平时我们不认真刷牙，多刷牙，口腔中的唾液糖蛋白与牙齿、口腔细菌长期接触，会逐渐形成牙菌斑。菌斑如果没有及时清除，钙化就会形成牙结石，牙结石靠刷牙是无法清除掉的。

人体口腔中有500多种细菌，牙结石会变成这些细菌的温床。细菌产生大量的内毒素并进入血液，可引发血管内皮细胞的一系列病理反应，诱发或加重心血管疾病。

有报告称，牙周炎患者发生冠心病和中风的几率分别为牙周正常者的1.4倍和2.1倍。牙周病会增加肺部感染的发生，急性或亚急***染性心内膜炎患者中有30％与牙源***染有关。

所以，多刷牙，定期洗牙，是可以预防心血管疾病的。

一种疾病西医治疗，中医调理，营养(食疗)调理能治愈，你会选择哪种方法？

我会选择用营养调理，人体的原材料不是[_a***_]，是营养。我用的小分子肽和多糖产品，既是人体的本源构成，又是人体的后续营养维持，长期使用没有任何的毒副作用。不像中药和西药，既有一些毒副作用又会增加肝肾脾胃的负担。优质的小分子肽产品，效果要优于所有的药物和保健品。金藻富康，能够激活人体所有种类的免疫细胞。疾病不是靠药物能治愈的，最终靠的还是人体自身的免疫力。

我会选择营养调理。俗话说是药三分毒。不论中医药的毒性皆要从肝解毒，肾排毒，给身体造成的负担较重。通过食疗或者补充营养素的方式来调整会减少身体因药致病的二次伤害，而且又安全。如果用食材的温热寒凉来调理经济又环保。食材力度不够加营养素也可以。尤其一些小孩子本来没有什么慢性杂病影响，特别适合用营养食疗等绿色治疗方式，防止身体过度用药。而且我发现用营养调理生病的孩子，身体会越来越好，同时生病期精神和胃口会优于用药

如果确定这三种方式都能治愈，我肯定选营养调理。吃好吃的还治病，谁不选，谁是傻瓜。

但是，治病，不会这么简单。

弄清楚以下几个问题，知道自己到底是患了什么病？这个非常重要：

1、自限性疾病。比如感冒，建议大家中医、西医都不选，就选营养调理，吃点好的，喝点好的，过几天自然会好；不吃不喝，过几天也会好。自限性疾病是靠免疫力来对抗疾病来恢复身体健康的疾病。无需治疗。

2、细菌病毒导致的传染性疾病。要找西医，通过化验检查，搞清楚传染源和细菌***种类，用抗生素、疫苗等专门诊治，特别有效。此类疾病不建议中医调理，不建议食疗。

3、遗传性疾病，包括细胞变异、基因缺失和基因变异导致的疾病，要找西医，通过更专业的免疫疗法来诊断治疗。不建议找中医，不建议食疗。

4、心脑血管疾病疾病、神经经疾病、消化、生殖、血液系统疾病等，非西医莫属。不建议中医调理，食疗没用。

5、外创***故病人。粉碎性骨折、多脏器受损、需要输血、器官移植等，必须西医。没中医什么事儿。跟食疗无关。

6、西医无能为力的，尤其宣判***的，找中医。中医声称擅长这个，注意是声称擅长。或者食疗，把吃出来的病再吃出来。

哪种疾病找那种大夫，跟疾病有关，更跟平时自己的学习积累和辨别能力有关。上当受骗，钱财损失是小事儿，耽误治病时机才遗憾！

医疗有风险，看病需谨慎！