春天预防常见疾病小妙招-春天主要预防的疾病

1. 春天为什么会出现冷热交替的情况？作为北方人如何应对天气变化？
2. 适合春天的运动项目，有哪些？
3. 在农村养羊，春季有哪些方面需要注意？

春天为什么会出现冷热交替的情况？作为北方人如何应对天气变化？

并不奇怪。自古以来就有一问俗话，〈***月里乱穿衣〉。这里二月就是阳历三月。冷热交替，属正常范畴。

你看春天的脚步并没停下，该发芽的发芽，该开花的开花。当然环境逐年加剧污然，大气层受到破坏，使温差过大，这方面的原因也是有的。大自然在警告人类，人类当然要保护环境，珍惜自然。否则天要反脸，人类悔之晚矣。

谢谢邀请！

冬去春来，冷空气减弱，南方的暖空气回流，天气逐渐变暖。但北方的冷空气依然存在，如果大气环流发生调整，环流经向度加大，之前暖脊控制的区域就会变为冷槽控制，这样就出现了前春暖，后春寒现象。我们叫做“倒春寒”。倒春寒现象一般出现在3-4月份，是一种常见现象，特别现在受全球变暖的影响，更加剧了倒春寒现象。

倒春寒容易诱发感冒，关节炎，呼吸道，心脑血管疾病。俗话说：“春捂秋冻”，就是告诉人们在春天别急于脱掉保暖衣服，更不要收藏起来。多食用一些高蛋白，高维生素的食物，如葱姜蒜，韭菜，山药等。同时多饮水，勤锻炼，保持良好的身体素质，增强免疫力。

倒春寒还会给农作物带来危害，所以应尽早***取措施，以减小损失。

今年春天气候冷暖交替，是正常的。因为今年立春是在年前。其实立春过后，中国93％的陆地面积上还是冬天。立春气温回升，蒙古冷高压仍然比较强大。大气降温仍是盛行的主要天气。冷暖空气交锋。冷暖交替，日夜温差较大。这都是正常的。

以雨雪为依据有民谚:“立春雨淋淋，阴阴湿湿到清明。”老人常念叨起一句谚语“清明断雪，谷雨断霜”，意思是过了清明，就再也不会下雪了，再过了谷雨，连晚霜都要绝迹。这是黄河流域的气候变化。而东北地区，纬度较高。又有民谚“清明断雪不断雪，谷雨断霜不断霜。”所以北方在清明前后的气温起伏是正常的。

作为北方人，如何应对天气变化呢？

天天收听天气预报，做好应对准备。随气温起伏随时添减衣物。预防感冒，人群太多的地方尽量少去，因为春季是流行性疾病多发季节。要养成良好的卫生习惯。最主要的还是要加强体育锻炼。增强人体的免疫力。

因为春天是阳气上升的时候。锻炼能增强人体的阳气。人们也不能因为天气的起伏而错过锻炼身体的好时机。多做户外运动。但要注意一些事项:春天由于气温起伏不定，冷空气来袭，气温骤降，人体的调节中枢和内脏器官机能都会不同程度降低，心脑血管的疾病增加，运动肌肉关节等器官粘滯性强。特别中老年人，要注意。早晨锻炼时，衣服不能穿得太少，大汗淋漓时不可减得太多。运动后要及时擦干汗水。要掌握好运动量：开春后运动量可以逐渐增加，但不要性急，更不要盲目超量，以免引起过度疲劳。

另外，有人说:春捂秋冻，这也有一定道理。这个季节不要减衣服太快，身体的一些重要部位，不要太早***在外面。黑龙江地区要到谷雨之后才进入春季。

所以作为北方人，冬天都熬过去了，还在意多等几天春天的来临吗？适应环境，认真把握好每一天。

春天是冬夏过度季节，冷热交替是正常气候现象，有的年份过度平缓，有的年份过度梯度较大，而每年的情况又不相同，预测下一年度的春季变化也特别困难。

当春季过度气温梯度较大时，人们会感到冷热交替气候变化强烈，出现忽冷忽热和大风的天气情况，感到不太适应，这时候需关注天气预报，注意气温“突变”。

作为常驻的北方人，对这种气候已经非常熟悉，也已经对这种变化有了适应能力，会根据天气情况合理增减衣物。

题中的“作为北方人如何应对天气变化”确切地说应该是作为刚到北方不久的南方朋友如何应对天气变化。因为对新气候变化需要适应一段时间，所以，春季到来时，遇到天气变暖不用急于减掉衣物，春季按照“春捂秋冻”的原则，延缓减衣，并根据降温情况及时增添衣物，关注天气预报，时了解天气变化情况。劳逸结合，注意休息和保暖，多喝开水，增强身体抵抗能力，预防感冒。

在北方，春天和秋天一样，大家做的就是穿秋裤、脱秋裤，穿秋裤、脱秋裤，习以为常了！

北方干燥所以对温度敏感，一股冷风就可以瞬间拉低10度，风一停，太阳出来两日温度又好高了！

所以北方人干吗要应对这种天气，只是逆来顺受就好了^_^

适合春天的运动项目，有哪些？

春天适合什么运动？

我来答

春天，万物复苏，心情舒展，选择到户外运动是最好的健身方式，同时春天是健康投资的最佳季节，经常锻炼可以增强机体免疫力，明显减少一年中呼吸系统等疾病的发生。外出踏青不但对身体有益，最重要的是能缓解冬季的压抑心情。到外面的世界走一走，无论是郊游、爬山，还是其他室外运动项目，都会比在室内健身有更大的收获。

一听到踏青，很多人都会跃跃欲试，简单、经济、易行的绿色健身运动可以使人远离城市喧闹，沐浴山林的新鲜空气，身心舒畅。但究竟该去做什么呢?不妨根据自己的爱好，选择最心仪的运动方式

快走

在春意初露的日子里，快步行走健身法是个不错的选择。对于平常缺少锻炼的人来说，刚开始就练跑步可不太科学，容易对膝关节造成冲击。快走就不同了，在空气新鲜的郊外逛逛，既呼吸了新鲜空气，又达到了运动耗脂的效果。专家建议，一个人每天运动量的最低限度应该是消耗3000大卡的热量，这正好与步行一万步所耗热量相当。

提示：准备好防寒的衣物、舒适的鞋，做一做适度的伸屈运动，漫步5分钟之后，就可加快步伐了。走路速度较快的人，每分钟约能行120-130步左右。每天一万步的量需要1.5小时，可以分次完成，每次至少应快走30分钟。

慢跑

慢跑是一种简便而实用的运动项目，它对于改善心肺功能、降低血脂、提高身体代谢能力和增强机体免疫力、延缓衰老都有良好的作用。慢跑还有助于调节大脑皮质的兴奋和抑制，促进胃肠蠕动，增强消化功能，消除便秘。

慢跑前做3-5分钟的准备活动，如伸展肢体及徒手操等。慢跑速度掌握在每分钟100-200米为宜，每次锻炼时间以10分钟左右为好。慢跑的正确姿势为两手握拳，步伐均匀有节奏，注意用前脚掌着地而不要用足跟着地，慢跑后应做整理运动。

锻炼时间以早晚为宜，宜选择空气新鲜、道路平坦的地方进行。

总之，选择一项或几项你喜欢而且又条件进行的有氧运动，保持一定的强度和时间，定期锻炼，循序渐进，一定会有成效。

最适宜春天的运动是：一是散步，可以消除一天的疲劳感。二是钓鱼，钓鱼能去除杂念平心静气舒缓神经。三是爬山，可以呼吸大自然的新鲜空气……四是跳绳，可以消耗人体卡路里，提高心肺活力。

1.慢跑，跑步可以调动全身的部位，长期坚持慢跑，可以改善心肺功能，促进血液流畅、调节大脑活动，促进胃肠蠕动，增强消化功能，消除便秘。

2.散步，每天傍晚或者周末早上都可以带着孩子一起去户外走走，可以消除疲劳，让孩子眼睛多接触绿色，对视力也好。

3.爬山既可以锻炼身体，还可以陶冶情操。经常爬山，对关节、骨骼和肌肉的生长都有良好的作用。春天爬山，可以集锻炼与观赏大自然为一体。

4.带着孩子放风筝，可以调节眼部肌肉和神经，消除眼睛疲劳，明目养神。牵着风筝线跑跑停停，也可以达到强身健体的效果了。

5.跳绳可以充分拉动身体的各个关节，特别对孩子的骨骼发展非常有利，有效提高孩子心肺活力、身体敏捷度以及协调能力。

6.篮球、羽毛球、乒乓球等球类运动可以帮助孩子长个、促进眼球运动完善功能，提高孩子的协调能力。

7.伸懒腰，早起伸懒腰。深呼吸，挥动双臂，疏通经络关节，可以很好地缓解困意，振奋[_a***_]。

在农村养羊，春季有哪些方面需要注意？

养羊一年四季需要注意的问题都非常多，尤其是在春冬季节注意的问题更多，在春天的时候主要预防疾病还有就是草料的储存，放牧的注意事项，驱虫与消毒制度的建立，圈舍防潮的一些注意措施等这些基本上都是需要注意的，下面我们就来说一下。

注意事项

1.春季放牧：在冬天的时候一般都会掉膘，但是在春天草料比较丰盛，这个时候就需要育肥了，一般情况下产冬羔母羊容易会出现春乏现象，在选择的时候应该选择在阴坡等，青草逐渐返青以后在慢慢的开始放牧，对于弱羊等我们最好进行分圈管理，对于带崽的母羊这个时候最好在圈舍的附近，让他们自由活动（控制范围），也可以将青草提供给他们。

2.疾病预防：在春天的时候由于多雨潮湿，而且天气一般多变，在这个时期要防止传染病的传播两个星期左右消毒一次，而且在春节的时候也要进行驱虫一次可以使用伊维菌素和阿苯达唑，这种驱虫的效果可以达到90%以上，对于消毒剂我们也要频繁更换。疾病预防也是非常关键的，一般现在有四联苗，五联苗。其中也包括预防一些羊快疫，肠毒血症，痢疾等，这基本上都是需要防疫的。

3.圈舍环境:因为我们刚刚已经说过了，春天圈舍容易潮湿，而且比较多余。细菌繁殖的非常快，因此圈舍要经常添土，频繁的更换草垫，可以使用草木灰。在进行放牧的时候要加强通风，圈舍的卫生要保持干净。

而且在春天的时候也要注意草料的问题，有的草料储存时间比较长很有可能发霉变质，对于这些要及时处理，而且春天的时候草料比较旺盛时，也可以收割储存一些青贮饲料，青饲料也并不是任由羊自由***食的。

春天养羊注意什么…

春天万物复苏，各种害虫病菌都在萌动。这时候要勤消毒，最好一个星期一次。注意羊眼睛，初期眼睛发红，眼屎多，严重后眼睛模糊，食欲下降。滴眼药水或红雷素眼膏。注意弱羊身体上的虱子，用卫生球涂抹或用温水清洗但洗净后把羊毛烤干。还要注意以后青草树叶充足了，喂了一冻天的干料，不能大量喂青草预防羊拉稀…………还有好多注意………有需要……留言联系我………

谢邀。春季农村养殖羊需要做好的有：一，加强消毒管理，羊舍的消毒，还有饮用水也要注意清洁。观察羊蹄，有的破损的要多注意消毒，治疗。二，传染病防治。这个季节要注意很多传染病以及寄生虫的防治。咳嗽的 ，流鼻涕的。特别是肝片吸虫，要及时预防。三，保温管理，注意通风的同时也要注意不能受凉，怀孕母羊有条件的可以喂食温水。四，营养要跟得上，寒冬时很多羊都瘦了，这时候除了青饲料，要定时定量的喂食豆子，玉米，麦麸等谷类营养。舔食的盐不可少。农村还有野外放牧的，要注意避开露水，选择干净卫生的地方，河水污染严重或者有小动物尸体等情况时要避开，春夏季是传染病高发季节。发现羊不思饮食，或者精神萎靡，毛发变得没有之前有光泽的，行动迟缓的，咳嗽流鼻涕的，眼角有眼屎的都要多注意找出原因。小羊要多注意保护。农村要是在靠近麦地的地方放牧，要注意农药，放牧时就带上阿托品等常用药品。多用些心，其实羊真的很可爱。我家之前很多羊都有自己的名字：toufu（偷麸）这个名字意义简单，偷麸子的贼。大眼，小眼，花脸子，大卷毛，老总（种羊）。大美人，二美人。小老虎🐯，黑头，大刀戈，大黄羊，多莉……🐑。养成了瓜果皮都带给羊吃的习惯……