人体基本疾病知识-人体基本疾病知识大全

1. 健康管理的基本策略是什么？
2. 身体不健康的表现有哪些？
3. 有哪些常见的穷人病？
4. 人类身体的疾病到底是从哪里来的？

健康管理的基本策略是什么？

可以通过健康评估和控制健康风险来维护健康的干预方式，就是健康管理的基本策略。

健康管理学中健康管理六大基本策略

1.生活方式管理。

健康的生活方式对很多疾病，尤其是慢性病的影响非常重大，作为个人应该积极学习健康知识，认识到健康生活方式的重要性。例如膳食结构不合理、缺乏身体活动、吸烟、饮酒、精神压力大等都是现代生活方式的不良行为。

2.需求管理

由于人们对健康管理的认识还有待提高，所以需求管理部分主要是帮助人们寻找疾病状态的替代治疗方法，减少医疗费用支出；帮助有健康需求的人建立良好的健康生活方式等等。

3.疾病管理

疾病管理，是通过一定方法并且使病人对自我健康的管理起到重要作用的过程。

例如高血压、糖尿病等慢性病管理，在健康管理师的帮助下，积极进行健康生活方式调整，自我保健，对疾病本身及其疾病并发症的出现是非常有帮助的，既可以节约后续的大笔医疗费用，又可以提高生活质量。

4.灾难性病伤管理

对重大疾病或伤害，如肿瘤、肾脏功能衰竭、严重外伤等，***取的一系列健康管理行为。

5.残疾管理

这样的健康管理目的是减少发生残疾事故的频率和费用，如生活、工作导致精神压力过大甚至无***常生活，伤残等，都可以通过心理健康课程以及职业健康课程进行预防。

6.综合的人群健康管理

综合的人群健康管理通过协调上述不同的健康管理策略来对个体提供更为全面的健康管理。

总而言之，健康管理就是通过各种有利于促进健康的方式对你的健康进行管理，涉及知识广泛，知识应用要灵活，以人性化的方式为更多人带来健康。

1、基本卫生保健概念：指最基本的、***都能得到的、体现社会平等权利的、人民群众和***都能负担得起和全社会积极参与的卫生保健服务。

2、基本卫生保健的原则：合理布局、社区参与、预防为主、适宜技术、综合利用。卫生保健的重点是预防和保健。

3、内容：四个方面(促进健康、预防保健、合理治疗、社区康复);八项内容(对当前主要卫生问题及其预防和控制方法的健康教育;改善食品供应和合理营养;供应足够的安全卫生水和基本环境卫生设施;妇幼保健和***生育;主要传染病的预防接种;预防和控制地方病;常见病和外伤的合理治疗;提供基本药物。

4、基本卫生保健的特点：社会性、群众性、艰巨性、长期性。

5、基本卫生保健的意义：充分享有健康权;促进社会经济发展;提高***健康水平;提高精神文明水平。

随着经济的发展和生活水平的提高，越来越多的人开始关注健康问题，森山健康新消费，为大众健康服务，积极推进社区智慧健康管理新模式，以中医养生为内核，针对不同年龄段人群的健康管理服务需求，进行产业整合，提供专业科学的健康管理品牌服务，打造社区健康管理服务综合性超级平台，引领国人健康管理观念和健康生活方式的变革。

身体不健康的表现有哪些？

身体亚健康，可以头晕、头疼、脖子疼、肩酸背疼，也可以觉得出气出不上、胸闷，也可以腹部不舒服、纳差，有时候你比一天跑几次大便，还有全身，有时觉得手发麻，或者觉得酸软、酸疼，全身感觉比较疲惫，但是也能学习，也能工作，就不是那种自己感觉不是很精神抖擞的样子，给人的感觉也是萎靡不振的样子，仅是容易疲惫。

工作经常提不起劲，稍微做一点事就感觉到累了。但去医院检查时，各项指标又很正常。如果好好地休息几天，疲劳感会有所缓解，但持续不了几天又出现了。还有就是非常容易感冒

，脚冷等各种情况吧。

还有就是[_a***_]身体上感觉到疼的疾病也是非常不健康的，像我上班就是经常肩疼，刚开始检查也检查不出来，但晚上睡觉还非常影响睡眠，后来还是去大医院检查才知道是肩周炎。

治疗的话我主要是贴的炎啶安，像一些其他的治疗我也会用，但没贴这个用的次数多。这个贴上之后有点像热敷的感觉，坚持贴半个月左右肩膀就没那么疼了，还能够适当的做些运动，我当时就是贴这个治好的。

现在肩疼的情况也越来越少了，但身体也可能还有其他不健康的表现吧，平时只要不影响生活我也没怎么去检查过，平时累的时候也就在家多休息下。

身体不健康的表现多种多样，本人认为，常见的表现主要有以下几个方面:

1，手脚冰凉及腿脚不灵活。经常手脚冰凉，说明手脚血液不流通，导致手脚冰凉，无论是冬天还是夏天，手脚冰凉都不是好兆头，要及早看医生，看看到底是什么原因引起的。一般长寿的人腿脚灵活，走路快，身体状态很好，当出现腿脚不灵活，走路缓慢，全身无力时，说明身体已受到疾病侵袭，导致身体虚弱，腿脚不灵活。

2，肚子大，很疲倦。正常的人腹部平坦且体型匀称，如果浑身是坠肉，大肚子，体重严重超标，腰围很粗很粗，这类人群死亡率一般都高。再就是身体在某段时间，突然感觉到很疲倦，很疲劳，事出必有因，要引起注意，看看自己是不是不健康了。

3，过早白发苍苍，小便颜色不正常。人老了头发就会变灰白，这很正常，但是，有的仅30来岁，40岁不到，头发就大面积变白，而且是集中某个部位成块全白，过早老化，这是一种非正常现象。还有就是小便颜色。想必每个人每天都会进行多次小便，在此过程中，不妨对尿液颜色进行观察，如果是淡***且清澈，说明身体健康。如果尿液颜色长时间非常的浑浊，这可能是身体某个器官出现病变而引起的。

4，睡眠质量不好。身体非常强壮的人，经常会吃得香睡得也香，这样会让身体得到一个良性循环，因为只有睡眠充足，才能够让各个器官得到充足休养，才能有效提高人对环境的适应能力，才能增加自身对疾病的抵抗能力，如果经常失眠，睡眠质量不好，身体器官得不到休息，不利于器官的修复和运转，降低了抗病能力及免疫力，增加患病风险。

有哪些常见的穷人病？

自卑是一种穷人病，出于自我保护和虚荣心作祟的狂妄自大也是一种穷人病。

例如：你给陌生的她（他）说句话，她（他）立***觉得你有所图，觉得你绝对居心不良，觉得你会害她 （他），却从来不想自己有什么能让别人图，有什么值得别人惦记的。

人情淡泊到近乎冷血，这也是一种穷人病。

最常见的是营养不良。

其次是传染病。

2006年平均每天有1.4万名5岁以下幼童死亡，主要原因包括营养不良和传染病。

然后基于此，大部分穷人受教育水平也比较低下。

然后基于此，其打破壁垒的能力和欲望也极其匮乏。

然后基于此，他们一般都挣扎在生存和死亡的边缘。

我在贵州山区支教过，所谓穷人只不过是有些心怀鬼胎的人，给他们扣的帽子罢了，而且他们毫不在意。

例如：

话说一日，亚历山大巡游某地，遇见正躺着晒太阳的第欧根尼，这位世界之王上前自我介绍：“我是大帝亚历山大。”

哲学家依然躺着，倒也自报家门：“我是狗儿第欧根尼。”大帝肃然起敬，问：“我有什么可以为先生效劳的吗？”哲学家的回答是：“有的，那就是——靠边站，不要挡住我的阳光。”

亚历山大又问第欧根尼：“你不怕我吗？”第欧根尼反问道：“你是什么人？好人还是坏人？”亚历山大答：“当然是好人。”第欧根尼说：“又有谁会害怕好人呢？”

征服过那么多国家与民族的亚历山大，却无法征服第欧根尼，以至于他感叹：“如果我不是亚历山大，我就愿意做第欧根尼。

主要分心理和生理两种疾病，我就简单的分别阐述

第一，由于居住环境，饮食卫生，生活方式等等所造成的疾病。

消化系统疾病

不可否认，在农村贫困地区饮食卫生是非常令人担忧的事情。除了客观条件限制之外，另外主观上也没有引起注意而造成的。

比如饭前便后要洗手，这点在城里面基本的常识在农村就很难做到。尤其是像云南个别地区因为缺水。就更加的困难。，因此很容易得消化系统的疾病，比如说肠炎胃炎等等。

第2个贫困地区有一个非常典型的不好的生活习惯，那就是喝酒。这种情况在城市里面也非常常见。为了不引起大家的偏见，我这里就不给这些人加上特定的标签了。总而言之一句话酗酒的人容易得肝病，这是不争的事实。

由于饮食不均衡所导致的其他系统性的疾病

简单的说很多生活贫困的人，因为饮食只能相对的比较单一，因此就会造成多方面的营养缺乏不足，个别地方甚至是营养过剩。因此除了从他们的身材当中，我们可以看到一部分人身体非常的消瘦，而另外一部分人就是特别的肥胖。

再一个就是因为不良的生活习惯，所导致的地方性疾病。比如云南省东部地区，因为盛产煤炭，当地的老百姓又没做饭，但是，厨房的排烟系统没有加上。，他们所烧的煤炭发烟极高，当地家庭妇女肺癌的发病率就相当的高。

全国各个地方的癌症高发期，其中就显示了生活习惯和饮食习惯所造成的肿瘤特别高发

有很多人喜欢吃高盐，浸泡很长时间的食物。因此食道癌，和肝癌的发病率就相当的高。。限于文章的篇幅，这里就请大家到网上搜索相关的条目就可以了

破壁机

科学素养问题

前一段时间回答了一个朋友的问题，就是得胃病的人不能吃那些水果。实际上这种提问就是缺乏基本的科学素养。 （有兴趣的朋友可在我的账号下看相关的文章）。实际上各类水果清洗干净之后，用破壁机加工，然后在微波炉里面稍微的加热。除了严重的糖尿病患者几乎所有的人都可以吃。

穷人最主要得的病是心理上面的

第1个就是由于自卑导致的 “过度自强”。大。家平常都看到那些所谓的垃圾人***，其中很多人就是因为过度的自卑，在世界上找不到自己的立足之处。稍微外部一个刺激，就会使他们内心的愤怒被大大的激化，最后可能无法收拾。甚至是******。马加爵***就是一个典型的例子。

第二，对缺乏管理的公共财富和环境进行肆无忌惮的宣泄

为了这篇文章，出门就拍到的照片

出门就可以看到随地扔垃圾，随地吐痰，随地把酒瓶子摔在地上等等的行为，如果追根结底的话，就是因为没有得到适当的教育。没有把自己从一个高级动物教化成为一个有文明行为社会的人，这个才是最可怕的。

第三，他们的心理负面情绪和心理的压力，如果得不到及时的释放和有效的修正。就会影响他们以后整个的人生。比方说对婚姻的态度。，对子女教育的态度等等，这些大家可以在我的***：为什么穷不过4世不应验了。归根结底就是这种负面情绪长期以往就会形成一种社会基因而遗传下去。

社会的偏见让他们的这种不良习惯，更加的放大

比如说地域性歧视，工作歧视等等等等。归根结底是因为贫困导致了他们没有受到良好的教育，更没有学到如何和其他人进行有效的沟通。这样他们的交际圈子越来越狭窄。尤其是进城之后，一旦失去了原来的体力劳动，就会让他们的道路变得越来越暗淡。

这实际上是从心理问题。演化成社会问题的一个重要原因之一

贫穷的人啊是没有办法达到上面4项基本的健康原则的。他们也就陷入了负面的马太效应。就是越穷越容易生病，越容易生病，就会导致整个家庭更加贫困。

治疗穷人病的一个最好的方式，就是给予适当的教育，其中要包括最基本的科学素养的培养和改变位置换位思考的方式。

我们不但要帮助他们在物质上脱贫，更重要的是要帮助他们在思想上脱贫，才能从根本上治疗穷人病。

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大家都在一个太阳下，有贫有富，肯定是有原因的！贫穷的人无外乎在以下几个方面！

一是懒，现在的社会，给各种人提供致富或者叫生存的路子，只要肯干、肯花力气，不能说一定能发财，达至少不致于受穷挨饿！一个工地上的农民工，每天的收入最少200元以上，一个月干25天，每月五六千元的收入，比一般街道小白领挣得一点也不少！或者去工厂打工计件挣钱。但就有在街上晃来晃去、混吃等死的二流子，什么事也不做，这种穷真怨不得别人！

二是心穷，也就是观念落后，只看眼前利益，没有眼光和格局！前两天头条上有个问答，说农村老父亲对儿子说我要是知道你大学本科毕业每个月只挣3000元还不如不让你考大学早点出去打工呢！打工确实能早挣钱，甚至挣的也不少，但10年20年以后呢？打工的还是打工的，大学生己经在城市购房安家娶妻生子，每月决不是3000的收入了！

第三是虚荣心，大事做不来小事不会做。因为虚荣而忌妒，看到别人发财一概认为人家的钱来路不正，诅咒人家要倒霉，自己啥也没有却到处吹牛***！我们经常见到在公共汽车上一个家伙拿着手机在大声吆喝：一会儿去帝豪饭店吃饭吧！我开上奔驰，钱别管了，我刷卡。再就是明明借人家的车开，别人奉承车不错，这家伙大言不惭的说，好几辆车没事都得动动，老不动在***里放坏了！还有兜里装一盒华子，见有人拿出来发发，然后茶几上一扔开始吹牛！这就是典型的虚荣心作怪，这样的人你能指望他买力气呀还是动脑子！他不穷谁穷！

1.小时候理想是清华北大，长大后是初中毕业。成绩很好，家里没钱，义务教育结束只能打工。

2.去景点游玩，打卡的都是免费的地方，舍不得买一张门票。

3.面对外面各种美食诱惑，回家偷偷拿手机百度做法，自己动手做。

4.在外聚餐，别人是餐桌开会谈大事，我只为了去多吃几样菜。

6.家里会种的水果，即使在外面想吃，也绝不花一分钱去买。

7.下载各种赚钱软件，每天几分钱也要坚持签到。

8.吃西瓜把瓜囊吃掉后，西瓜皮舍不得扔，或凉拌或炒菜吃。

9.淘宝买东西，先找红包和优惠券，各种对比相似的销量和价格。

10.去超市试吃各种商品，买不起。

人类身体的疾病到底是从哪里来的？

回答这个问题之前我想问问大家那什么又是健康呢？人的本质又是什么呢？想弄清什么是疾病就得先弄清这两个问题。

在哲学中把人定义为:能制造和使用工具的动物。这一定义不能反映人的本质，锦道认为人是由能量、按生命几何排列的物质和智慧组成的综合体。筒单点说就是能量、物质和智慧的统一体，这三者之间相互影响相互作用！它们之间协调有序的相处就是健康！它们之间不协调和无序的相处就是疾病！

一论健康

人类健康的基础是细胞健康，

细胞健康的前提是能量充足！

细胞就象工厂一样，你有最好的设备和最好的原材料，如果没有电你什么都加工不出来！

能量是产生生命的最最最重要的前提，这么重要的事务我不知道为什么现代医学和中医都没有将能量列入到医学研究中去！甚至将营养直接就当成了能量！能量和营养根本就不是一回事，这也是困挠我们国人健康和寿命的一大迷团！

获取能量主要有两个途径；一是多晒晒太阳，太阳光普丰富可维系细胞电场使细胞正常工作，还可以使血液中的营养转换如维生素D等。二是可以通过练内家功的方法获取，练功的同时还可以平和你的心境。

我们现在绝大部分的人都是能量供给不足，你吃再好的食物意义也不会大。

二论疾病

人类一切疾病的根源都是人类自***预的结果！

干预分为正干预、负干预、集体干预和个体干预

1、正干预，正干预主要体现在由猿进化到人，再向后到工业化之前这一时段。这一时段主要是满足人类基本需求，也使我们从猿进化成了人。

2、负干预，从工业化开始由于人类的无知和贪婪始终在自我的负干预，一是集体干预使环境受到了极大的破坏，各种疾病层出不穷，还有我们的饮食文化南"甜″北″咸″都是产生疾病的重要原因；二是个体干预，如不良的生活习贯、工作习贯和思维习贯等。

能量十物质就能产生智慧(思想)，同样智慧也能产生能量和物质，请广大读者朋友认真处理好这三者之间的关系，健康在向你招手！疾病会和你说拜拜！

总体主要分内科和外科两种。按中医说法，内科的大多疾病，都是由阴阳失衡所致，包括风寒、潮湿、湿热等。其具体原因多是不良或者说是不科学的生活方式和饮食、活动及劳动、工作、***方式造成的。外病则除不可抗拒和防御的因素外，也是由马虎大意及随心所欲等因素导致的。

医说18

疾病的名称是一个叫法。身体的某处不适，可用来标记。那么，我们的身体不适最大的来源是？找来找去，这最大的来源就是我们人类不良生活习惯引起的。个人的不良生活习惯对身体来说伤害了自己身体；对外界来说，个人的不良生活习惯污染了环境。环境的恶化最后的结果也是伤害了我们大家的身体。个人的不良生活习惯影响个人同时也影响了大众；大众的不良生活习惯加速了环境污染，同时影响了个人的身体。所以，为了自已，为了大家，养成一个好的生活习惯很重要。关于怎样养成一个好习惯……下回再说。关注我。