wasd8456 发布于2024-12-19 12:42:33 疾病知识 7 次
肝功能检测可判断是否存在肝细胞损伤和继发性肝功能改变。无论是内科疾病、外科疾病、良恶性肝病等器官疾病,导致肝功能损害,都可以表现为肝功能异常。这些疾病中最常见的有肝结石、各种肝炎,如病毒性肝炎、肝硬化、胆汁淤积症、肝胆肿瘤,以及引起肝细胞异常、肝功能损害、酒精性肝、脂肪肝的各种中晚期肿瘤,以及由体功能失代偿引起的体功能紊乱引起的肝功能异常。
国人对于酒,有着特殊的情感。
平时不论大事小情,都少不了酒的陪伴。
然而,喝酒一时爽,肝脏受不了,喝酒最伤肝。
不论是小酌,还是豪饮,酒精及其代谢产物,对于肝脏都有毒害作用。
喝酒损害肝脏,日积月累,容易导致脂肪肝、酒精肝、肝硬化,甚至肝癌。
喝酒者,晨起身体亮起4个“红灯”,肝已受损,及时戒酒,莫拖延
1:晨起后,食欲不振
喝酒的人,第二天起来后,看看自己的食欲。
正常经过一晚上的消化吸收,胃处于放空状态,人会产生强烈的饥饿感。
若是晨起后,食欲不振,厌油呕吐,则需要警惕肝脏已严重受损了,影响了消化系统所致,此时,一定要戒酒,还要及时去检查。
2:晨起,乏力不已
正常情况下,没有熬夜、体力劳动等,晨起后,人应该神清气爽,精神抖擞。
若是,长期在晨起后,依然感到疲劳乏力、头晕,需要警惕肝脏受损了。
这一点十分容易被忽视,然而,肝癌早期,常常出现此类情况,不可忽视。
3:晨尿,颜色异常
晨起第一泡尿,在一定程度上会反映出一个人的健康情况。
如果,晨起尿液颜色稍微偏黄,甚至是偏向浓茶色,带着浓重的气味,要警惕肝肾受损了。
当肝脏受损时,会影响到胆红素的代谢,胆红素进入血液当中增多,就会随着尿液排出体外,因此尿色深如茶色。
如果,同时伴随巩膜发黄、皮肤发黄等表现,一定要去查查肝脏,别拖延。
如果,在排除口腔问题后,刷牙时,依然容易出血,需警惕肝脏受损。
当肝脏受损,会影响到凝血功能障碍,体表较浅的毛细血管就可能发生破裂和出血,且血液不容易被止住,此时,要及时去查一查。
喝酒者,保护肝脏,多补二物,常饮三水,做好四件事
多补二物
要知道,肝脏的自我修复,都离不开营养的滋补。
所以,补充肝脏所需营养,可很好的保护肝脏,尤其是下面这两种。
1、补充优质蛋白
肝脏的自我修复,离不开优质蛋白。
喝酒的人,还要注意多补充肝脏所需的营养。
优质蛋白可提供多种氨基酸等抗脂肪肝因子,有利于肝细胞功能的恢复和再生。
要补充优质的蛋白质,蛋类、鱼类、豆类及豆制品,奶制品等。
2、补充维生素
对于肝脏来说,补充维生素,具有重要意义。
维生素A,可修复肝功能,阻止和抑制肝脏中癌细胞的增生。
B族维生素,能加速物质代谢,修复肝功能,增强肝脏对酒精的耐受性。
平时多吃新鲜的蔬果,补充维生素,可很好的保护肝脏健康。
常饮三水
喝酒的人,养成喝茶水的习惯,对于肝脏有益。
若能用饮茶“代替”喝酒,那么,保护肝脏,事半功倍。
1、黄花郎红茶水
黄花郎,药食两用,用其泡水代茶饮,可促进肝脏排毒,提高肝脏解毒能力。
黄花郎,入肝经,擅长排肝毒,其含有的甾醇类物质,能够使肝糖原含量增加,肝脂肪酶的活性下降,从而在一定程度上起到保肝作用。
此外,黄花郎的有效成分,还可拮抗内毒素所致的肝细胞损伤,解除内毒素导致的毒性作用,增强肝脏的再生能力,可对抗酒精对肝脏的损害,减少肝细胞受损,保护肝脏健康。
黄花郎性质寒凉,将其发酵后,做成红茶,可大大降低寒性,更适合长期泡水喝,对于肝脏健康,也大有益处。
2、枸杞红枣水
枸杞,搭配红枣,一起泡水代茶饮,对肝脏亦有好处。
枸杞,清肝明目,还可提升肝脏对毒素的耐受性。
红枣中的果糖、酸性多糖参与保护肝脏的工作中,缓解肝脏代谢压力。
3、玫瑰菊花水
玫瑰花搭配菊花,一起泡水代茶饮,对肝脏有益。
玫瑰花,可疏肝理气,助力肝气生发,保护肝脏健康。
菊花,散风热、平肝明目,护肝的同时,可保护眼睛。
这二者搭配,对于清肝明目,保护肝脏健康,十分有益。
做好四件事
1、不空腹喝酒
空腹喝酒,会加速酒精的吸收,对于肝脏的损害巨大,也更容易喝醉。
所以,喝酒的人,先吃点东西,再喝酒,可降低对肝脏损害。
2、不喝混搭酒
很多人喜欢喝混搭酒,觉得时尚。
然而,多种酒混着喝,会大大提高肝脏病变几率。
研究显示,经常喝混酒的人,患肝癌几率比喝温和酒的人高出5倍。
各种酒的酒精含量和成分不同,混着喝,身体无法适应这种变化,危害更大。
所以,每次喝酒时,最好只喝一种酒,不要多种酒轮番上阵,这一点要谨记。
3、喝酒少抽烟
很多人喜欢“左手烟,右手酒”。
可“烟酒齐下”,危害1+1>2,不可取。
香烟中的尼古丁,会减弱酒精对人体的作用,相当于被“***”了,不知不觉中就会大大增加了饮酒量,进而加重肝脏负担,严重损害肝脏健康。
而喝酒会加速血液循环,也会增加身体吸收更多香烟的有害物质,危害加倍。
所以,喝酒的时候,一定要注意控制,不要吸烟,不要吸烟,不要吸烟。
4、坚持运动不懒惰
养肝要多动,促进身体代谢,不能太懒惰。
养肝不宜剧烈运动,以中强度运动为好,如慢跑、打羽毛球、游泳等。
散步,相对于其他运动要安全得多,每跨出一步,脚底所受的冲击只有跑步的1/3左右,是最适合肝脏病人保养肝脏的一项运动。
散步的最佳时间是在晚饭1小时以后,大概在19〜21点,人体的各项机能处于比较平稳的状态,全身血液分配均衡,最适合散步。
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很多人喜欢喝酒,还有[_a***_]人到了欲摆不能的程度,这类人多半是成瘾了,严重的会出现酒精中毒,对酒精形成严重依赖。酒精在肝脏代谢,如果喝酒太频繁、酒的度数太高、喝的量太多,就会对肝脏造成比较严重的损害。
长期喝酒,出现4大症状,十有八九肝已病变,占一个也别硬扛,具体指什么?
喝酒伤肝这是常识,对于长期喝酒有肝损伤的人会有哪些表现呢?挑出4种典型的症状和大家聊聊。
1.食欲下降、厌油腻:肝脏是人体最大的消化器官,其主要分泌胆汁用于帮助消化油脂,对于有肝脏病变的人对于油脂的消化能力下降,会出现厌油腻、食欲下降等表现。
2.脸色暗沉、巩膜发黄:皮肤和巩膜出现异常颜色,多半是由于肝脏代谢能力下降,发黑是由于黑色素沉积,发黄是由于对胆红素的代谢能力下降,引起的肝源性黄疸。
3.全身水肿、肝区疼痛:肝病患者产白蛋白会减少,而白蛋白是维持血浆胶体渗透压的重要成分,渗透压低的人会出现全身水肿,尤其以下肢为甚。如果出现右上腹疼(肝脏位置),要警惕肝脏的病变。
4.牙龈出血,口腔呕血:经常出现牙龈出血多是由于凝血因子减少,而肝脏病变患者产凝血因子减少,导致出血不容易止住。口腔呕血就更严重了,多是肝硬化引起的食管静脉曲张破裂所致。
酒不是好东西,还是少喝或不喝为好,有上述症状的应警惕是否有肝脏病变,及早治疗。
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我先带大家看去年世界卫生组织发布的2018全球酒精与健康报告。这个报告提供了一个十分重要的数据:我国患有酒精性肝病的人在逐渐增长,并且速度惊人!看图!从2002年到2013年,酒精性肝病患者大大增加!
回到题目,长期喝酒,出现4个症状,十有八九肝已病变,指的是什么?
我们来看看酒精性肝病的临床表现就知道了!酒精性肝病其实又有好几种类型,包括酒精性脂肪肝,酒精性肝炎,酒精性肝硬化。
1. 酒精性脂肪肝可以没有任何临床症状!可以只是临床上彩超检查出现脂肪肝的影像学改变!
2. 酒精性肝炎的症状。首先出现的是食物减退,看见东西都不想吃。浑身没力气,容易疲倦。还可能会出现急性肝炎的持续低烧状态。此外,皮肤发黄,眼睛黄,甚至肝区疼痛这些典型的肝病表现都会有的。值得注意的是这些症状其实和乙型肝炎症状是一模一样的,诊断酒精性肝炎要结合酒精摄入病史才能下诊断。
3.酒精性肝硬化。
酒精性肝硬化和其他原因引起的肝硬化(比如乙型肝炎肝硬化)其实是几乎一样的!都会有蜘蛛痣,肝掌,腹水,脾大脾功能亢进,黄疸,消化功能不良等等。不同的是酒精性肝硬化同时伴有慢性酒精中毒的一些症状,比如慢性胰腺炎。表现为上腹部慢性疼痛,通常还可能伴有向后背和腰部的放射性疼痛。再比如酒精戒断综合征,表现为面部潮红,心跳加速,恶心,呕吐,手脚颤抖等等。严重的可能还会出现幻听幻觉(看下图),甚至诱发癫痫发作!
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