治疗心理疾病乐曲_纯音乐治疗心理疾病

本文目录一览：

• 1、许巍-《蓝莲花》-在平静祥和里,震撼心灵!值得珍藏一生的乐曲
• 2、睡前听什么音乐能帮助神经衰弱的人入睡?(具体点)
• 3、有没有什么音乐能帮助饭后消化?
• 4、音乐能治疗抑郁症
• 5、很抑郁听什么曲子

许巍-《蓝莲花》-在平静祥和里,震撼心灵!值得珍藏一生的乐曲

《蓝莲花》不仅在音乐上取得了巨大的成功，也在许巍的个人生活与职业发展上带来了转折。它不仅治愈了无数听众的心灵，也激励了许巍在音乐道路上继续前行，追求更加深远的意义。

《蓝莲花》以其独特的韵味，诠释了一种坚定追求梦想的宝贵精神，尽管歌词平淡如水，旋律不显激昂，却在平静中蕴含了深沉的力量。它仿佛是许巍对唐朝高僧玄奘法师的致敬之作，透出浓厚的禅意，让人在聆听中感受到对自由的渴望和对生活的深深理解。

《蓝莲花》歌唱的是一种坚定不移追求梦想的宝贵精神。这首歌曲的歌词没有豪言壮语，曲调亦无跌宕起伏之处，整首歌以一种平静祥和的口吻唱出来，但却震撼了千万人的心灵。《蓝莲花》的创作初衷是许巍写给唐朝著名僧人玄奘法师的，表达了对玄奘法师的敬意。整首歌曲有着浓厚的禅学味道。

《蓝莲花》这首歌传递了一种坚定不移追求梦想的宝贵精神。 歌曲的旋律并不激昂，却以一种平静祥和的姿态触动人心。 歌词中并没有华丽的辞藻，但每一个音符都震撼了千万听众的内心。 起初，许巍创作《蓝莲花》是为了表达对唐朝著名僧人玄奘法师的敬意。

歌词中的“没有什么能够阻挡/你对自由的向往”，表达了对梦想的执着，让听众感受到一种清澈高远的心灵世界。《蓝莲花》不仅在音乐上平静祥和，更是在情感上激荡人心，它象征着永不凋零的梦想，成为了一首跨越时代的经典之作。

《蓝莲花》的创作初衷是许巍写给唐朝著名僧人玄奘法师的，表达了对玄奘法师的敬意。整首歌曲有着浓厚的禅学味道。没有激昂的曲调，却震撼了无数人的心，给人力量！《蓝莲花》歌唱的是一种坚定不移追求梦想的宝贵精神。

睡前听什么音乐能帮助神经衰弱的人入睡?(具体点)

1、临床实践证明，让神经衰弱者和失眠者听一些舒缓、轻柔的民乐、轻音乐，能调节他们的心率和呼吸，缓解精神紧张，忘却烦恼忧愁，消除不安与烦躁，调整心境，使人心平气和，情绪平稳、放松、安静，从而改善睡眠。

2、与其他古典音乐比起来，莫扎特的音乐最具有治疗失眠的功效。它可以使血压和脉搏正常，降低神经紧张。不过如果你不是他的音乐爱好者，睡前也可以听其他舒缓的器乐曲。最好乐曲里有波浪拍打岸边的声音，海鸥的叫声--它能使你很放松。如果这些都不起作用，那就打开电风扇，单调的嗡嗡声会使你昏昏欲睡。

3、既然您睡眠正常，我就不赞成在睡眠时听音乐，如果产生依赖性就不好了。一旦条件变迁，岂不造成烦恼。我看您要偶尔听的话，当然是《催眠曲》（记不得是谁的了）的效果最好了。仅供参考。

有没有什么音乐能帮助饭后消化?

1、此外，美国研究指出，旋律优美、节奏舒缓的音乐能增加肠胃蠕动和消化腺体的分泌，有助消化。因此，吃饭时和饭后可以听听舒缓的音乐，尤其是对于老年人来说，效果更好。颜色鲜艳的餐具让人吃得香。美国波士顿大学曾有过一项研究，使用颜色鲜艳的餐具，能让老年痴呆患者的饮食量增加25%以上。

2、饭后欣赏音乐音乐不仅是艺术，而且可以养生健体、益寿延年，甚至可以治病疗疾。古籍《寿世保元》中有句话叫：“脾好音乐，闻声即动而磨食。”而道家也有“脾脏闻乐则磨”的说法。实际上，这两句话说的都是一个意思――音乐能够帮助消化。

3、饭后享受音乐有助于消化，音乐不仅是一种艺术，更是一种养生方式。古籍《寿世保元》提到，脾脏对音乐敏感，听到声音就能促进食物消化。轻快的音乐通过神经系统调节人体消化吸收，使人心情愉悦，对健康大有裨益。

4、饭后不要做剧烈的运动，但可以做一下活动，对消化有好处：饭后欣赏音乐。柔和轻快的音乐 ，乃至赏心悦目加环境 ，都可以作为一种良性刺激而通过中枢神经系统调节人体的消化吸收功能。因此 ，食后欣赏轻柔明快、美妙动人的音乐 ，对人体大有裨益。饭后摩腹。

音乐能治疗抑郁症

其效果体现在多方面：首先，改善睡眠质量，减少失眠、早醒等症状，提高睡眠深度；其次，恢复自信和自尊，减少过度依赖和消极情绪；再者，改善情绪和心境，使患者能更积极地融入社会；此外，还能够改变对日常活动的兴趣和参与度，以及行为能力，提高专注力。

音乐治疗抑郁症可以开发注意力、记忆力、集中力。对于抑郁症患者来说，注意力集中是一件很困难的事情，倾听音乐能有效的集中他们的注意力，同时还能增强记忆力。把注意力转移到音乐上，低落的情绪自然就会得到缓解。自我实现，完善个人性格。通过音乐疗法的诱导，可以使自己的个性魅力得以展现。

如果想治疗抑郁症，可以选择音乐治疗的方法，常用的音乐是轻音乐、流行乐、交响乐，或者是自己喜欢的音乐类型，都是可以的。

改善抑郁心情 抑郁症患者多情绪低落、无精打***、容易悲伤，失去了快乐的能力，整日郁郁寡欢。而抑郁症音乐疗法可以帮助患者放松心情，唤起美好的回忆，从而使患者能够以更加明朗的心情参与社会活动。恢复生活能力 抑郁症患者意志活动通常很低，很难专心致志地工作，有的甚至连起床洗漱的能力都没有。

那么治疗抑郁症的音乐都有哪些呢？在心灵感到空虚时，可贝多芬《命运》，博克里尼大提琴《A大调第六奏呜曲》，日本歌曲《拉网小调》。在忧愁时，听西柳贝丝的《悲圆舞曲》，莫扎特的《b小调第十四交歌曲》。

科学家认为，当人处在优美悦耳的音乐环境之中，可以改善神经系统、心血管系统、内分泌系统和消化系统功能，良性的音乐能提高大脑皮层的兴奋性，改善人们的情绪，激发人们的感情，振奋人们的精神。

很抑郁听什么曲子

《Somewhere》：这首钢琴曲以其平静的旋律和舒缓的节奏，适合抑郁症患者聆听。它能够安抚人的心灵，帮助调整情绪，让人感到舒适和平静。《Hear Our Prayer》：这首曲子能够触动人心，让抑郁症患者在音乐中找到共鸣。

待忧愁心情渐渐消除时，再听格什文的《蓝色狂想曲》，我国的民乐《光明行》、《步步高》、《喜洋洋》、《精深意长》等。 在心情不好、情绪不稳定时，听贝多芬的奏鸣曲，萧邦和斯特劳斯的圆舞曲。 在注意力集中不起来时，听贝多芬的《月光奏鸣曲》。

我也有时候是忧郁 我听《逍遥叹》我感觉很好听 和我的心情也差不多。 听一些舒缓，悠扬的曲子，有一项研究表明心情抑郁的时候可以听一些悲凉的调子，这有利于改善低落的郁闷的心情。

交响乐、钢琴曲、萨克斯、古筝……轻盈优美的纯音乐，我就喜欢听萨克斯和交响乐；但光听音乐似乎还不够，心理的解压更是关键，我经常看些禅宗公案、学一下瑜伽（或自己喜欢的健身项目）让身体和心理都保持健康活力和乐观积极的一面，自然很少再出现抑郁的情况了。

巴赫《意大利协奏曲》比才《卡门》序曲 巴赫《g小调幻想曲与赋格》圣桑《骷髅之舞》斯特拉文斯火鸟组曲之一 贝多芬第五钢琴协奏曲 上面的都可以的，其实缓解郁闷还有很多其他的方式的，比如找好朋友聊聊天啊，多做做户外运动啊等等。