夏季疾病中医防治知识：夏季疾病中医防治知识培训内容

本文目录一览：

• 1、中医夏季中暑的防治措施
• 2、立夏后容易患哪些疾病-中医立夏疾病预防
• 3、【健康小贴士】如何预防夏季疾病?和政县中医院医生邓旦为您支招_百度知...

中医夏季中暑的防治措施

中医称中暑为暑厥或中暍，多发生于身体素质较差的人，在饮食上应***用防暑降温、清热解毒、健脾利湿、利尿利便和益气养阴的原则进行预防和食疗，可多吃一些含水量多的寒凉性清淡食品。为了防暑，应选择清淡爽口、易于消化的食物，做成绿豆汤、绿豆粥、赤小豆粳米粥、荷叶粥、莲子百合粥或薄荷粥等。

高温季节如何防治中暑，中医药有自己独到的方法。防中暑：泡中药凉茶当饮料服用，有一定防中暑的作用。可参考以下配方：金银花8克、白菊花8克、淡竹叶5克、白参10克、藿香4克、豆卷10克、用1200-1500毫升开水浸泡约1小时，冷后适当饮用，但阳虚之体（畏寒怕冷、四肢不温、拉稀等）的人应少用或不用。

中暑的预防 夏季要注意室内通风，工作服宜宽松、颜色浅为宜。高温作业环境应***取降温、通风、湿度调节和隔离热源等措施；合理安排作息时间，延长中午休息时间；加强个人防护，室外作业戴遮阳帽；合理供应饮料、水果，如含盐清凉饮料、桃子、香蕉、苹果、葡萄、西瓜等。

立夏后容易患哪些疾病-中医立夏疾病预防

立夏时节谨防皮肤病 夏季天气潮暖，有利于各种真菌、细菌的繁殖生长，加上夏天人容易出汗，皮肤潮湿，如不及时擦净和保持干燥，真菌便会侵害我们的皮肤，引起皮肤癣病。接触患癣的人或动物及公用生活用具，都可以发生传染。

预防热伤风夏天感冒俗称“热伤风”，立夏以后天气炎热，为了散发体内的热能，人体的表皮血管和汗腺孔扩张，出汗很多，入睡以后就容易使身体受凉，从而发生感冒。

肠胃疾病 夏天最常见，夏天容易滋生细菌，特别是食物，放久了会滋生细菌，比如凉菜，不能剩，就是吃了剩下的会滋生细菌，剩下的凉菜容易拉肚子。另外，饭前饭后一定要洗手，因为夏天的食物、环境和手里有很多细菌，所以要注意洗手。少吃生食和冷饮容易导致肠胃疾病。

此病潜伏期短，受感染后24小时内发病，自觉双眼剧烈疼痛，畏光流泪，有异物感。得了红眼病，一要防止传染，二要及时治疗。患者的洗漱和擦拭物品要专用，尤其在集体场所，更要做好各项隔离工作。预防红眼病的关键是，在高温高湿的初夏，一定要注意个人卫生和眼部保健，少去人多的场所，避免接触传染源。

五月 养生 之易发疾病：湿疹 农历五月是***高发时节，粟粒状的红色丘疹、***或水疱等常出现在头、面、耳后、四肢等部位。从预防的角度，建议大家购买艾草和菖蒲，取适量煎水20-30分钟，然后熏洗全身10-15分钟。患过***的人群，应尽量选择纯棉、浅色、宽松的衣服，勤洗勤换，远离食物过敏源。

急性肠胃炎、食物中毒等胃肠疾病的高发期，消暑方式不当是主要原因。预防肠胃疾病要注意饮食卫生，饭前、便后要洗手。还要多喝开水，少吃冷饮。立夏要注意六个方面要做到戒怒戒躁，切忌大喜大怒，要保持精神安静。

【健康小贴士】如何预防夏季疾病?和政县中医院医生邓旦为您支招_百度知...

和政县中医医院医生邓旦：“夏季暑湿，适宜清补”。夏天酷热高温，人们喜冷饮，喝水多，导致湿气侵入人体，而外湿入内，使水湿固脾，引起脾胃升降，令人的消化功能产生障碍，出现积水为患，引起食欲不振等。暑湿对脾非常不利，而味苦的食物具有泻燥的功能，因此日常饮食中应适当多食甘凉或甘寒为宜。