体育课常见疾病大全：体育课中常见的危险有哪些

本文目录一览：

• 1、在体育课中,常见的运动损伤有哪些?
• 2、什么样的学生不宜参加体育活动?
• 3、体育锻炼中常见的运动性疾病及生理现象有哪几种

在体育课中,常见的运动损伤有哪些?

1、软组织挫伤 软组织挫伤是钝性暴力直接作用于人体某处而引起的局部或深层软组织的急性闭合性损伤，是体育运动中最常见的损伤。处理：限制活动期。伤后立即制动，这是急救处理的关进。然后局部冷敷、加压包扎、抬高伤肢。

2、擦伤。运动损伤比较轻微，只是外皮有擦伤。病人可用清水冲洗伤口，再用外用药物涂抹，就能很快缓解，恢复得比较快，对病人的正常生活也不会造成太大的影响。肌肉拉伤。***如长时间不运动，偶尔的运动容易出现肌肉拉伤。

3、常见的运动损伤与处理 擦伤（皮肤表面受到磨擦后的损伤）处理：A、轻度擦伤：伤口干净者一般只要涂上红药水或紫药水即可自愈。B、重度擦伤：（首先需要止血）冷敷法（讲解）、抬高肢体法、绷带加压包扎法、手指直接指点压止血法。

4、挫伤、肌肉损伤、关节韧带损伤、滑囊炎、腱鞘炎腱鞘（又称腱滑液鞘）、骨骺损伤、髌骨劳 一）思想上重视不够、缺乏必要的运动性损伤知识 对预防运动损伤的意义认识不足、思想上麻痹大意。缺乏必要的运动性损伤知识。

什么样的学生不宜参加体育活动?

1、患有先天性心脏病的学生，不能上体育课和参加体育竞赛。课外活动也要在体育教师指导下进行，参加运动量不大的保健活动。患肝炎、肾炎、肺结核等刚病愈的学生，不能参加剧烈体育活动。

2、严重点儿的外伤都上不了，比如说骨折什么的。内伤的话，发了烧就上不了了吧，还有心脏疾病，比如心肌炎什么的，都是免体。

3、心肌炎，肺活量低。骨骼钙化度高，关节病，半月板受伤，高血压，重要部位手术，腰间盘突出，脑膜炎等。

体育锻炼中常见的运动性疾病及生理现象有哪几种

常见的的运动性疾病有：过度训练、过度紧张、运动中腹痛、肌肉痉挛、运动性低血糖、运动性晕厥、中暑等。

在运动过程中，由于各种原因，可能发生各种运动性疾病，常见的有以下几种。

运动性创伤 是赛场上最多见的疾病，有擦伤、挫伤、拉伤、刺伤、骨折等。擦伤后一般以3%双氧水清洗，酒精消毒后涂以龙胆紫，不必包扎。挫伤在足球、篮球比赛中多见，单纯性挫伤可***用包扎和冷敷方法，并口服去痛片。

在体育锻炼过程中，人体的生理平衡受到暂时性破坏，并出现某些生理反应。这种反应，称之为“运动生理反应”。常见的运动生理反应及处理方法如下：肌肉酸痛 原因：多数是由于平时缺乏锻炼或运动量过大。

肌肉痉挛 肌肉痉挛就是我们常说的“腿抽筋”，它是一种强直性肌肉收缩，不能缓解放松的现象。