春季儿童疾病知识,春季儿童常见疾病

1. 春季流感高发期，宝宝该如何安全度过？
2. 如何对常见儿童疾病进行预防？

春季流感高发期，宝宝该如何安全度过？

流感，是冬春季节最常见的一种传染性疾病，是由流感病毒引起的急性呼吸道感染，主要通过空气飞沫、人与人的接触传播，儿童易感染，学校易聚集暴发。

要预防流感就要从流行病的角度来看，婴儿的免疫力还没有完全建立，就要更加重视，监护人更加注意所处的环境卫生，养成良好生活习惯，经常开窗通风等。

第一、切断传染源，不与流感病人接触。不去人群聚集场所，例如医院、市场等。

第二、按照接种疫苗要求进行流感疫苗接种，主动预防。

首先，家里可备上达菲（奥司他韦）等抗***药物。美国儿科学会发布：流感的治疗和预防主要以奥司他韦（商品名：达菲）为主，而且最好在出现症状48小时内尽早给药；如果超过48小时给药，仍然能从治疗中获益，尤其对于重症患儿意义更大；3个月以下婴儿一般不推荐使用。但是，药物的具体用量一定要严格按照剂量或谨遵医嘱。

其次，生活细节上的预防也很重要：

·接种流感疫苗，有效预防流感；

·勤洗手，不仅是饭前便后，咳嗽打喷嚏后也要洗手；

·在空气良好的情况下，屋内要注意通风，保持空气清新；

·保持充足的休息时间，避免熬夜和过度疲劳，适量运动，均衡饮食；

·流感高发期，应避免去人员密集、空气不好的拥挤场所，若外出需佩戴口罩；

·接触有流感症状的患者，要佩戴口罩，降低感染风险；

·若出现呼吸道感染症状如咳嗽、发热、流鼻涕等，要多注意休息、及早就医。

以上建议，希望对您有所帮助！

春季气温不稳定，时冷时热，家长们一不注意，流感就会“找上”自己孩子了。别以为流感只是个小感冒，它对于年龄还小的宝宝来说，其实是具有一定的“危险性”。早在之前，美国佛罗里达州就有一名儿童因感染流感而死亡。

流感可怕的不是它本身，而是它会使得易感染的人群出现肺炎等严重的并发症，使得病情迅速恶化，甚至是死亡。

要想让宝宝在这危险的时期安全度过，除了定时注射疫苗之外，提升宝宝自身的体质也是尤为关键！

1.适当加强户外运动：多让宝宝出去活动活动，晒晒太阳，这都对于增强其自身免疫力有很大的帮助。

2.补充充足的营养：孩子吃得好，才会成长得更加健康。其中要让宝宝养成良好的饮食习惯，尽量改掉一些挑食、偏食的坏习惯。

宝妈的个人经验：1 尽量少带孩子去人口特别密集的地方！尤其是医院 诊所，我们家孩子就是普通感冒，去了趟医院给传染上乙流了！2 家里天好的时候一定多通风！通透性好了也就没那么多***了。3 如果家里人有人感冒，带口罩，别嫌麻烦！感冒尤其是流感太重要了4 少让孩子吃零食！现在的零食你们懂得，没啥营养。多给孩子吃水果，适量补充点vc 5勤洗手，给孩子勤洗手，如果孩子不大，还在玩玩具，玩具也经常消毒！6还有就是多看看天气预报，适当减衣物！别热了就玩命脱！

孩子慢慢长大，烦恼越来越少！加油

经历了2018年冬季流感大流行，相信很多宝宝都“中过枪”，甚至不止一次，连大人也不放过……

冬去春来，盼望着，盼望着，春天的脚步近了……

春季气温回暖，万物生发，微生物界也开始热闹起来了，细菌、***也开始活跃起来了。春季流感高发，宝宝们应该如何安全度过呢？

首先，合理饮食，注意营养。

不偏食，不挑食，食用牛奶、鸡蛋、肉类（鸡鸭鱼牛羊猪）、蔬菜、水果、坚果、大豆及其制品等。保证一日三次合理饮食，少吃不健康食物，尽量用水果、奶类代替零食。营养合理充足才能保证身体健康。

其次，户外活动提高免疫力。

多参加户外活动，通过运动锻炼身体，提高机体免疫力。同时，户外活动可以增加晒太阳时间，从而更好地促进身体发育，适当的接触紫外线照射，减少细菌***感染。

再次，少去人多卫生环境差的地方。

尽量少去人流量比较大环境卫生设施比较差的地方，尤其是医院、室内游乐场等公共场所。远离流感患者，出门时佩戴口罩，勤洗手，勤换衣，避免感染。

愿每个宝宝吃好，喝好，休息好，吃嘛嘛香，身体倍棒！

如何对常见儿童疾病进行预防？

想说一下儿童肥胖。儿童肥胖也属于儿童疾病的一种，对儿童正常发育有很大影响，需要引起家长的足够重视。很多肥胖儿童都有血压高，脂肪肝，内分泌失调等症状，心理也[_a***_]承担过大的压力。对于肥胖的儿童，父母应该控制饮食，多蔬菜水果，少油炸食品，多参加运动并进行必要的心理疏导。

在养育孩子的过程中，笔者小总结了一下，有几种儿童常见疾病：一呼吸道疾病。二肠道疾病。三口腔疾病。这几种病如果预防得当，可以让孩子免去***吃药的不少罪。

先说说呼吸道疾病。换季时孩子最容易感冒，空气温度变化，衣服增减不及时，孩子运动量大，出汗多稍不注意就会着凉。预防方法：多喝水，保持充分排尿，气温变化，及时增减衣物，特别在秋冬换季时，衣服要及时换，同时家里空气要保持一定湿度，让孩子鼻腔保湿。有个小窍门，家里的老人推荐的，入秋以后，每天早上洗脸一定要用凉水拍拍脸，坚持一个冬天，保证不感冒，从入秋以后，我每天都督促孩子用凉水洗脸，现在他已经养成习惯，每天洗完脸都再用凉水抺一把，效果不错。

肠道疾病，要从＂口＂起。坚决不能让孩子在外面乱吃东西，我们家的规则是：能在家吃饭，就不在外面吃饭，如果不得不在外面吃，不吃带馅的东西，不吃生食，一定挑干净的饭店。还有就是洗手，小孩子好奇，手总是东摸摸西摸摸，一天到晚脏兮兮的，让他养成洗手的好习惯。

口腔疾病，爱牙很重要。我们小的时候，换牙之前基本没有刷牙的习惯，笔者的牙就很不好，小时候总去堵牙，满嘴的蛀牙也是醉了。为了不让孩子遭这个罪，在他很小的时候，就教他喝完奶以后漱口，用指套牙刷给他刷牙，现在渐渐大了，教他拿牙刷开始刷牙，现在开始换牙了，定期去医院检查。

在孩子的成长过程中，常见的疾病莫过于感冒、过敏、手足口、口腔疾病这几种。对于疾病，不论大人也好，孩子也好，预防始终大于治疗，尤其是孩子，一生病可谓是牵动全家的心。那么，对于这几种常见儿童疾病的预防，我们该从哪些方面努力呢？

1、感冒

感冒是儿童最常见的一种疾病，尤其是季节交替，冷热变化比较大的时候，更容易感染。对于感冒的预防，一要注意及时增减衣物，尤其幼儿园的孩子，要在书包里放上隔汗巾，小班的还要放上备用的裤子；二要注意合理膳食，多吃蔬果蔬菜，增强抵抗力；三要注意按规定接种疫苗（***内的接种就可以，***外的没必要，也不需要可以接种进口的）。

2、过敏

由于空气质量不好，越来越多的孩子有过敏症状，各种各样的过敏，总是让家长们头疼不已。那么，对于过敏，该如何预防呢？当然是最大可能的杜绝过敏源，搞清楚孩子对什么过敏，然后对症预防。比如对蛋白质过敏的，那就避免鸡蛋、牛奶等高蛋白的食品；对花粉过敏的，春天就少赏点花；对螨虫过敏的，除了经常晒被子，换被子外，还可以买个除螨仪，定期把床铺上的螨虫清理一遍；对冷空气的过敏的，天气寒冷时，一定记得戴口罩。

3、手足口病

手足口病具有传染性，一般多见于5岁以下儿童，对于手足口病的预防，一是注意日常卫生，勤洗手；二是病情多发季节，避免到人流集中的场所游玩，保持室内通风；三是避免接触已染病儿童；四要注意观察孩子身体状况，如有发现手脚长泡的，一定要及时就医找医生确诊，早发现早治疗，避免延误病情。

4、口腔疾病

口腔疾病多见于龋齿，这个最普遍也最被家长所熟悉和重视。而对于龋齿的预防，相信所有的家长都能脱口而出，一少吃甜食，二早晚刷牙漱口。只要做好这两点，龋齿的预防工作就基本到位了。

人的一生中，有4个特别重要的牙齿，叫“六龄牙”，因在六岁左右萌出而得名。它是最重要的磨牙，一生之中不会换，因此要特别重视对“六龄牙”的保护和预防。除了常见龋齿的预防，在六龄牙萌出的时候，记得带孩子去做窝沟封闭，可以有效降低龋齿的发生。

当孩子换牙的时候，家长也要时时注意，尤其是现在孩子吃的精细，常常是老牙还没掉，新牙已经迫不及待的长出来了。如果认为反正要掉的，不管她，就有可能会影响新牙的生长。所以，遇到这种情况，切不可大意哦，一定要到正规医院去看医生。

总之一句话，疾病重在预防，家长多注意，孩子少生病。