北欧心理疾病：欧洲心理咨询

本文目录一览：

• 1、都说北欧福利好,为何北欧的抑郁症却那么高?
• 2、什么是冬季性抑郁症?
• 3、罕见病有什么表现?罕见病有哪些?
• 4、抗抑郁药真的是“弊大于利”?

都说北欧***好,为何北欧的抑郁症却那么高?

1、关于北欧抑郁症和自杀率高的原因，普遍认为与该地区的地理和气候条件有关。北欧位于北温带与北寒带的交界地带，大部分地区全年气温较低，冬季漫长且寒冷，月平均气温在0℃以下，夜晚漫长而日照时间短，空气湿度较高。众所周知，北欧等地的严寒冬季阳光不足，这种地理现象可能会加剧抑郁症状。

2、原因众说纷纭，北欧抑郁和***率高，公认的说法是与那里地理气侯环境有关。由于北欧地处北温带向北寒带交界处，大部分地方终年气温较低。冬季漫长严寒，月平均气温在0℃以下，夜长而日短，空气相对湿度较高。我们都知道，北欧等地非常寒冷，冬季阳光非常不足，这一地理现象，可能会加重抑郁的问题。

3、瑞典因为是高***国家，国家补助太好，人们不需要奋斗就能生存的很好，生存没有压力人就没有动力，爱胡思乱想，就会得抑郁症了，基本上都是高***给这些人惹的祸。

4、北欧人为什么这么幸福？因为不幸福的人已经***了。这个笑话不能说是不合理的。北欧极高幸福指数的另一面是极高的***率，尤其是在丹麦和芬兰，这两个国家在整个20世纪都处于全球***清单的首位。直到20世纪90年代，他们才被前苏联成员国超越。

5、说到***问题，这也大大的反应了国家之间的差距。中国的***在全球算是一般，比上不足比下有余。但是北欧的这个国家***却是好的让人眼红，生活在这里的人真的是很幸福的。本期的城市文化，为你解析。

什么是冬季性抑郁症?

冬季忧郁症，是季节性情绪失调的俗称，（季节性情绪失调的英文说法是Seasonal Affective Disorder，简称SAD）。冬季忧郁症，是通常发生于秋季末和冬季的一种感情的或者情绪的失调。大多数的SAD患者在一年的大部分时间都有良好的健康状态，但在白天越来越短，黑夜越来越长的季节会感到忧郁的症状。

冬季抑郁症又称季节性抑郁症，是情感障碍性疾病的一种。患者在冬季情绪会变得郁郁寡欢，精力明显衰退；一旦冰雪融化、大地回暖，这些症状又会自行消失，情绪和精力也会恢复正常。

冬季性抑郁症又称之为季节性情感障碍，该名称于1984 年由Rosenthal 等命名，是最新确定的情感性精神障碍的一个亚型。该病的发病与季节关系密切，其特点是秋末冬初发病，春夏缓解，至少连续两年如此发作，而无任何其他心理社会应激因素引起。

不过，与典型的抑郁症不同，冬季抑郁症是一种季节性的情感障碍，仅在特定季节出现，随着冬天的结束，春天到来，情绪自然会有所改善。有研究表明，女性、生活在寒冷地区的人、有家族病史的人以及抑郁症患者更易患SAD。如果出现症状，患者应该及时就医。

罕见病有什么表现?罕见病有哪些?

中国罕见病包括： 白化病 详细解释：白化病是一种遗传性的疾病，由于基因突变导致黑色素生成异常，表现为皮肤和毛发的白化，以及眼球的震颤和视力下降。这种疾病在中国较为罕见，但一旦出现，会对患者的生活质量和心理健康造成严重影响。

特发性肺动脉高压病，是一种罕见的心血管病，发病率每年1~2人/百万，女性发病率较高。60%的病人表现为呼吸困难、气喘、胸痛等，病情严重的出现心包积液，导致右心衰竭，只能卧床不起。患者平均年龄在30岁左右，目前是不可治愈的重度慢性疾病。

罕见病是指在人群中发病率较低的疾病，大约每万人中患病人数在5人以下。 血友病是一种遗传性凝血功能障碍的出血性疾病，主要由于血液内缺乏凝血因子。患者容易出现自发性的出血，包括皮肤、黏膜，甚至可能累及口腔、关节等身体各个部位。

抗抑郁药真的是“弊大于利”?

另外，抗抑郁药还可以有效地预防复发，NNT只有3，这也使得该类药物成为所有药物中疗效最突出者之一。每年有大约6000名英国人死于***。他们中的大部分人存在抑郁状况，游说团队对抗抑郁药一边倒的谴责可能导致这一群体的规模进一步扩大，而那些抗抑郁药使用得当的国家***率均有显著下降。

体重增加是长期服用抗抑郁药的另一种[_a***_]不良反应。一些抗抑郁药在服药初期可导致一过性的体重下降，而在随后的维持治疗中，患者的体重则会增加。大部分抗抑郁药仅可导致程度较轻的体重增加，但米氮平、阿米替林及帕罗西汀则不然。安非他酮是唯一一种可降低体重的抗抑郁药。

抗抑郁药的更大风险是能够对中枢神经递质转大的破坏。服用抗抑郁药会让病情加重，更易让人产生***。抗抑郁药在动物身上导致癌症。我们不仅仅是DNA编码的傀儡，更是遗传基因与环境相互作用的产物。 虽然DNA编码是静止不变的，但是基因表达却是可变的，并且受环境影响。

积极的自我意识： 认识自己的情感、需要和价值观，了解自己的强项和挑战，有助于更好地管理情绪和应对压力。情绪管理： 学会有效地处理情绪，不要抑制情感，而是***用积极的方式来表达和应对情绪，如深呼吸、冥想、写日记等。

抑郁症对于胎儿可能造成不良的影响。人们都非常注意抗抑郁药可能对胎儿造成不良影响，但其实抑郁症本身也可能影响胎儿的正常发育。有研究发现孕妇的抑郁症状与早产、新生儿出生体重低、头回小、Apgar分数低有关（WPA/PDT，19***）。

单硝酸异山梨酯缓释胶囊药物相互作用，需注意与多种药物合用时的协同降压效应。其中，与其它血管扩张剂、钙拮抗剂、β受体阻滞剂、抗高血压药、三环抗抑郁药及酒精合用时，可能强化降血压作用。