wasd8456 发布于2025-01-03 13:50:52 常见疾病 7 次
多注意饮食 , 注意生活起居。若出现类似症状 , 应及早就医治疗。注意适当休息 , 勿过劳 , 掌握动静结合。
宜吃富含维生素的食物 , 宜吃海产品、食用菌、豆类及其制品 , 宜吃鱼类、乳类、芝麻酱、各种蔬菜和水果等食物。
1. 坚持锻炼:坚持锻炼能降低20%的复发危险,每天至少进行 30 分钟中度体力活动,例如散步、慢跑、太极拳、骑自行车等,每周 5-7 次。
2 . 控制体重:肥胖是脑梗塞的危险因素,应通过控制饮食,尤其是高能量的食物和体育锻炼控制体重。
3. 改变生活方式,戒掉不良习惯:有规律的饮食起居,保持身体营养均衡。彻底戒烟,控制饮酒量。男性患者每天平均饮酒量不应超过1两,女性患者不应超过半两,当然能不饮酒则最好。
4 . 膳食营养要均衡:胆固醇过高的食物的摄入量最好有所控制,另外每天摄入的食盐的量也要有所控制;当然了,新鲜的水果、蔬菜是每天都必不可少的。
5 . 定期体检:一般来说最好是每年都进行一次全身性的健康体检,比如说是心电图、血压、血糖之类的。
预防:
膳食营养要均衡:胆固醇过高的食物的摄入量最好有所控制,另外每天摄入的食盐的量也要有所控制;当然了,新鲜的水果、蔬菜是每天都必不可少的。
改变生活方式,戒掉不良习惯:有规律的饮食起居,保持身体营养均衡。彻底戒烟,控制饮酒量。男性患者每天平均饮酒量不应超过1两,女性患者不应超过半两,当然能不饮酒则最好。
感谢邀请!
首先我要真诚的告诉您,没有哪一类婴幼儿疾病,是一成不变的。但是很多婴幼儿疾病都是可预防,可控制的。
为什么这么说呢?
因为很多婴幼儿疾病并不是先天性的,有可能是父母经验不足,喂养方式不当,卫生防御不到位等等所导致各类疾病的发生。
作为为一名90后职业奶爸,我来分享一下我的个人经验:
2019年6月7号我们的双胞胎女儿诞生了……幸福的同时也伴随着带娃的劳累和压力。由于没有父母的帮忙,我和老婆都是自己手把手带两个孩子。
一 · 哪些婴幼儿疾病是可以预防的呢?
1. 新生儿喂养问题,很多新手爸妈以为很简单,其实这里面大有学问……
A.奶粉的选购
并不是价格越贵越好
B.奶粉的配方
配方奶粉一定要看好它的搭配,已经标注上显示的内毒素含量,这个含量越高越危险。
C.奶粉的调配
配兑奶粉的手法(正确手法:来回的揉搓)
奶瓶(玻璃奶瓶最佳)
D.奶瓶的选购
新生儿最好使用玻璃奶瓶
6·奶嘴最好选择没有双酚A毒物质的硅胶奶嘴,仿母乳。
二.污染的幻境
2.孩子吸入污染的空气,容易造成过敏性咳嗽,严重的容易引起支气管炎,肺炎,咽炎等上呼吸道疾病。
三.帮助孩子提高抵抗力
1.按时喂养维生素AD钙,预防佝偻病,矮小症等等。(佝偻病即使发病7个月以前是看不出来的,不容易被发现,所以新生儿出生12天就要开始喂AD钙,晒太阳)
2.每天带孩子晒太阳,最好是上午8.00~10点前的太阳。
每天适应外面的空气和环境变化,有效帮助孩子提高抵抗力,避免养出瓷娃娃。
4.不要盲目给孩子喂AD钙以外的钙液,以免适得其反。
以上方法都是个人经验所得,可以预防疾病发生的有效方案,希望能对楼主有帮助。因为我的双胞胎宝宝到目前5个半月,从来没有生过任何病。
如果喜欢我的文章,欢迎点赞,收藏,点赞,转发……最后祝宝宝茁壮成长,天天开心。
上呼吸道感染是儿科最常见的,也是最多发的疾病,约占儿科门诊的80%
上呼吸道感染在儿童期是比较常见的一类呼吸道感染,儿童预防上呼吸道感染是需要家长做综合的处理,首先要注意儿童自身体质的锻炼,在均衡营养的同时注意适当的运动和保证充分的休息,同时也要注意环境因素如果有特殊的不良天气或者雾霾情况,尽量减少户外活动,如果儿童还有一些特殊的过敏问题,包括食物过敏和一些环境因素中的吸入过敏,都要尽量避免综合起来,来提高孩子自身的免疫力预防呼吸道感染。
还有儿科[_a***_]有咳嗽,感冒,腹泻,厌食症,反复外感发烧,皮肤病,口腔疾病,眼科疾病…平时注意观察宝宝是否体重异常,面色异常视力异常,食物异常都可能是有不舒服的地方
希望可以帮助到您!
就目前身边的环境和自己孩子的经历,我认为小儿感冒~积食~腹泻等都能称得上儿科疾病之最。预防起来宝爸宝妈们以及爷爷奶奶们起着关键性作用,及时的增减衣物、注意儿童卫生、合理饮食等。孩子都是无行为能力人,家长做好了,孩子自然就会与疾病说再见
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