心脏常见疾病年轻人-心脏常见疾病年轻人多吗

1. 年轻人平常心脏没有问题，为什么也会发生心梗、心脏性猝死？

年轻人平常心脏没有问题，为什么也会发生心梗、心脏性猝死？

大家好，我是心血管徐医生，传播正确的科普知识，为您的心血管健康保驾护航!

年轻人平常心脏没有问题，为什么也会发生心梗、心脏性猝死？徐医生来为您解答。

心梗、心脏性猝死，是可以发生在没有任何器质性心脏病人身上的，其中的原因有两点。

第一，出现了恶性心律失常，如室速室颤等。过度疲劳、酒精中毒、病毒感染时，平时健康的人也可以出现心肌细胞电活动的不稳定，引发严重心律失常室速室颤发生，导致猝死。这个时候如果及时进行心脏按压或体外电除颤，往往可以挽救患者生命。

第二，心肌梗死，可以发生在冠状动脉持续痉挛的人群。尽管平常身体健康，但持续熬夜，抽烟，暴饮暴食均可以损害血管内皮细胞，诱发血管痉挛，血栓形成，出现急性心肌梗死。

因此，规律健康的生活是养生之道，自认为平常身体好就熬夜、加班、抽烟、酗酒迅非常危险的!

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你锻炼吗？如果每天低于一个小时的锻炼时间，比如疾行或跑步等等锻炼身体的活动你没有做，这就是欠账，对健康的欠账。、

每天，你喝白开水吗？是不是总是饮料相伴？如果天天喝一两个三四个饮料，你的心脏病已经来了。、

你吃的是什么？是不是那些外卖，天天以外卖过日子，或天天去饭店聚会，你好的了？、

吸烟吗？如果你的烟龄达到了五年以上，一天两包烟，心脏没有病，心血管也会有问题。

熬夜吗？玩游戏吗？

干点正经事吗？

好多，如果，你不注意你的身体健康，健康一定会找事。

饮食健康，也就是说，病是吃出来的。垃圾食品，垃圾油，你不小心就中招了。

一个人，整天无所事事的，天天研究的不是好好干事业，总是吃喝玩乐的，不是什么好事情。

即使，干工作，也不能过头，休息好，才能有更好的工作。、

过劳死，和日常生活习惯有很大的关系。

病是累积下来的。

并不是突发，而是到了奔溃的边缘，你没有发现，或你忽视了疾病致命的存在。、

健康检查身体是必要的。

检查你的生活习惯。消除隐患一定是从现在开始。

年轻是本钱，年轻更容易透支。

不要过度透支你的青春。

从病理学角度讲，人类从3~5岁起冠状动脉就可出现脂质条纹(动脉粥样硬化早期表现，由巨噬细吞噬低密度脂蛋白胆固醇及甘油三脂形成泡沫细胞，使冠状动脉内膜凸起)。20岁这种病理变化加速发展，30岁以后快速发展，所以多数冠心病人在30岁以后形成。但如果生活方式不健(包括心理因素)，会大大加快冠状动脉粥样硬化进程，出现10几岁，20几岁患冠心病，甚至心肌梗死。所以年轻人一定要遵守世界卫生组织健康生活方式：合理膳食，适量运动，戒烟限洒，心理平衡。

左图为正常冠状动脉，右图是10岁儿童堵塞了1/3的冠状动脉。冠状动脉血

管内膜下是泡沫细胞(Foam cell)。

当冠状动脉一支主干堵塞50%，就会出现心绞痛(冠心病一种表现形式)。

如果精神长期过度紧张，低密度脂蛋白胆固醇增高，睡眠不足，没有足夠***和休息，会加重冠状动脉堵塞，就会发生心肌梗死。

右边是正常冠状动脉，左边是堵塞1/3冠状动脉。