流感防范疾病知识-流感防范疾病知识宣传

1. 流感季如何做好预防护理？
2. ．如何预防流行性感冒？
3. 有哪些预防流感的办法？

流感季如何做好预防护理？

现在是流感时节，特别是“甲流”闹得是人心惶惶，有很多朋友还去抢购奥司他韦备用，以求心里踏实。我们应该怎样正确看待及如何正确预防呢？

预防流感最好的办法就是直接接种流感疫苗了，婴幼儿、老人、孕妇等人群最好在流感高发季节注射流感疫苗,一般能管一年左右。可对变异了的流感病毒又可能没效果了。

平时注意窗户的通风透气，保持室内的空气新鲜，尽量避免在人群聚集的地方久待。做好御寒好暖，避免受凉感冒致免疫力下降。在准备食物前、中、后，吃东西之前洗手。尽量不要和有流感的人使用同一种器具，这样能减少流感的传染。平常需要多喝水，还要多吃新鲜的瓜果蔬菜，补充维生素！多做运动，心情欢畅，避免郁郁寡欢，增加我们自身的免疫力。如果发现自己有了流感的迹象，一定要及时寻求正规途径就医，勿抱侥幸心理，延误治疗。

希望以上对大家有小小帮助！

．如何预防流行性感冒？

如何预防流感

1、每年冬季春季是流感高峰季节，关键在于预防。

2、接种流感疫苗是主动预防流感重要方式。

3、其次佩戴具有防***的口罩，减少飞沫传播。

4、请洗手，因为喷嚏很多***很多人习惯用双手抵挡，很多***留在手上，在接触公共场所，造成相互传染。

5、多锻炼身体，提供机体抵抗力和抗病能力。

6、平时不滥用抗生素和抗流感药物，疫以免造成耐药。

7、流感流行季节，少去人多的公共场所。

柯大夫为儿科主任医师，临床工作经验丰富，擅长儿童消化，呼吸系统疾病，慢性咳嗽，急慢性鼻窦炎，过敏性鼻炎、幽门螺旋杆菌感染，慢性胃炎，功能性便秘，肝功能异常，慢性腹泻，牛奶蛋白过敏等疑难杂症及婴幼儿营养发育及喂养咨询。有关儿科专业咨询请来好大夫在线找柯友建主任。

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有哪些预防流感的办法？

谢谢邀请。

这个问题的回答在我前天写的文章中已经讨论过了。这里再进行简要的叙述一下，谈一下个人的看法。

相信大家对于流感这个词应该耳熟能详吧，一般来说，一个人从小到大或多或少都会得过流感，特别是春秋交替之际，医院门诊、社区门诊部都会有很多得了流感前来挂号的人，这里给大家介绍一下关于流感的一些知识。

流感，全称为流行性感冒，是一种由流感***引起的急性呼吸道感染，同时它的该病的特点主要包括以下两点：传染性强、传播速度快。

流感的传播途径很广，能够通过唾液、唾沫以及人与人之间的简单接触进行传播，传播效率远远高于其它疾病（比如艾滋病等）；

根据对流感***的亚型分类，目前主要包括3大雷类，分别为：甲型、乙型和丙型，而生活中常见的为甲型，比如经常听到新闻里播报或者某个人说哪里发生了什么什么甲型H几N几，那么这里说的甲型H几N几就是流感***的命名，一种流感***可能今年为H1N1，明年就变为H7N几了，为什么呢？因为流感***也在“进化”啊-变异。经过各种抗生素的刺激和环境的***，一种***亚型有时候能变为为其它亚型（根据抗原簇的不同）。对了，这里的H[_a***_]的是***编码的一种糖蛋白-血凝素，N代表的是神经氨酸酶，流感***变异最主要的也是这两种糖蛋白发生构象变化。

流感***能引起哪些症状呢？临床症状包括高热、浑身疼痛无力以及呼吸道症状等，同时严重事时也可能伴随着流鼻涕和咳嗽等其它并发症。

如何预防流感的发生呢？首先在季节交替时应特别注意以下几点：

1、勤洗手，洗手能够洗掉大部分病原菌；

2、开窗通风，换换新鲜空气，不流动的空气容易滞留更多的病原菌；

3、少去人多的地方，特别是在流感爆发的季节，如果一定要去，记得带上口罩，口罩能隔离很大一部分空气中滞留的病菌；

4、经常运动、锻炼身体，提高机体的免疫力，随着城市生活节奏的加快，不少人每天都缺乏有效的锻炼，同时保持良好的作息时间。

如果不小心得了流感怎么办？

请尽快就医，谨遵医嘱，切勿擅自用药。

最后祝愿大家都有一个健康的身体！吃嘛嘛香，身体倍儿棒！

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