宫颈疾病预防知识,宫颈疾病预防知识讲座

1. 有什么好的习惯可以预防宫颈癌的？
2. 高危hpv，如何预防宫颈病变？
3. 如何预防宫颈腺囊肿？
4. 宫颈短怎样预防早产？

有什么好的习惯可以预防宫颈癌的？

2017年中国《子宫颈癌综合防控指南》制定子宫颈癌***预防策略:

一级预防:开展健康教育(对适龄男女开展安全性行为教育，包括推迟初次性行为年龄、减少高危性行为，促进安全套使用，禁烟、包皮环切等)

适龄女性HPV疫苗接种，国内上市三种HPV疫苗详细见下图。

二级预防:25岁以上女性***颈癌筛查，癌前病变的诊断和治疗；定期开展***颈癌筛查(细胞学初筛、HPV初筛或者细胞学联合HPV筛查)，接种过HPV疫苗的女性仍然需要定期进行筛查。

***预防:对***颈癌进行治疗的***预防的主要措施是根据临床分期开展适宜的手术、放疗、化疗及姑息疗法。

所以，重点在一级预防和二级预防，注意个人卫生，保持良好的心态，多运动增强免疫力，控制***人数及性伴的性伴数，使用安全套，男性包皮环切，戒烟，接种HPV疫苗；定期进行***颈癌筛查:21-29岁，每三年的细胞学筛查，30-65岁，每五年的HPV检测初筛-《美国医学会杂志》20180821。

癌对于每一个健康的人来讲，说为灭顶之灾毫无为过，在如今人们谈癌色变的年代，有一种癌是女性的“专利，那就是”宫颈癌。

据一些资料显示，2018年我们有约50万的女性罹患宫颈癌，其中就有超过30万人死于该病，中国女性占全球新增宫颈癌患者数的30%，占亚洲新发病例的50%，死亡人数占到了全球的10%，而且让人担心的是这个数据还在不断地持续增长。

宫颈癌在欧美发达国家的发病率和死亡率呈现明显的下降趋势，然而中国宫颈癌的发病率却呈现上升趋势，甚至愈来愈年轻化的趋势。数据显赫，中国女性宫颈癌平均发病年龄为44.7岁，相比于2000年前已经提前了5-10岁。这与我们国家的国情有很大的关系，因为我国35岁-45岁的成人女性进行宫颈癌筛查的比例不足30%，而15岁左右女孩接种HPV疫苗的覆盖率不足1%。显然，宫颈癌已经成为了严重危害女性生命健康的第四大肿瘤疾病离我们并不遥远。

***的是，人们已经找到了患上宫颈癌的根本原因，那就是由人乳头瘤病毒(HPV)持续感染引起，它也是目前医学上能够认定的，原因明确并可以有效预防甚至消灭的恶性肿瘤。

医生提醒：宫颈癌不偶然，预防宫颈癌，要养成这些习惯

1、注射HPV疫苗

目前已经有三种HPV预防性疫苗在全球可预防的***种多个国家和地区上市使用，分别为二价、四价和九价疫苗，这三种疫苗有个共同的特别，就是都能够有效预防HPV16、18型，据统计，7到8成的宫颈癌都是由这两个型号的***感染引起；其中，二价疫苗主要针对的是HPV16、18型***;同时也对HPV31、33、45型有一定的交叉保护效果；四价疫苗可以预防的是HPV6、11、16、18型感染；四价疫苗比二价疫苗多了HPV6和11型这两个低危型HPV，所以接种四价疫苗不但能预防宫颈癌还能预防生殖器疣；九价疫苗又是在四价疫苗的基础上同时还覆盖HPV31、33、45、52和58型，这五种HPV高危亚型也能引发宫颈癌，占到15%-20%，所以，接种九价疫苗可预防90%以上的宫颈癌。在我国境内的HPV疫苗中，二价疫苗批准用于9～45岁女性，四价疫苗批准用于20～45岁女性，九价疫苗批准用于16～26岁女性。

2、定期宫颈癌筛查

宫颈癌从感染到病变，此阶段的宫颈上皮会有一些轻微的病变过程，如果在筛查中能及时发现，通过手术等医疗手段可以治愈，及时地扼杀宫颈癌。因此，定期筛查，早发现、早治疗是降低宫颈癌发病率、死亡率也是的关键的一步。

3、加强机体免疫

宫颈癌是由HPV***感染引起，***最大的“天敌”就是人体的免疫系统，只要机体的免疫系统足够的强，那***就没有入侵人体的机会。但是如果免疫力下降，HPV就可能会因此入侵到宫颈且扎下“根”，导致潜伏***染，带来宫颈癌前病变甚至宫颈癌。因此，建议女性在平时的工作生活中，都要注重免疫的加强，可以进行适度地锻炼，比如选择像慢跑、散步、打球等运动方式，有助于促进全身的血液循环；同时也可以配合一些有助于提高机体免疫建设的营养补充剂，如姬松茸浓缩压片，它能直接快速作用于免疫力，特别是和蛋白结合的复合体作用最强，可以刺激免疫活性，能增强网状内皮系统吞噬细胞的活性，促进淋巴细胞转化，激活T细胞和B细胞，并促进抗体的形成，它同时也是很多的HPV阳性的人群普遍用于调理转阴的***“工具”。

预防宫颈癌（更准确地说是降低宫颈癌发病风险），就得先了解宫颈癌发病相关的危险因素，然后针对这些危险因素***取措施，因此，这个问题“有什么好的习惯可以预防宫颈癌的？”可以从以下几个方面回答：

好习惯1：改变观念，适龄女性接种人***状***（HPV）疫苗。

好习惯2：不吸烟，吸烟者戒烟，远离二手烟。

好习惯3：安全和卫生的性行为：首次性生活不要过早、性行为不要混乱、不要多个***、不要滥性、不要婚外性行为、注意性卫生，丈夫或***如有包皮过长或包茎要注意清理***包皮垢。

好习惯4：良好的生活方式和饮食习惯。

好习惯5：定期筛查。

首先要明确宫颈癌的病理。它是宫颈上皮瘤发生的恶性病变。发生病因通常来说是由于曰常不洁净的卫生习惯有关，再一就是本身已潜在的病变可能。现在预防的基本做法是宫颈疫苗的注射。

高危hpv，如何预防宫颈病变？

高危HPV携带超过2年，该如何预防宫颈病变？[_a***_]做法来了

在我们医学上有数据表明：HPV的感染者大约有百分之七八十的人会自动清除，当然我们现在所说的问题主要都是针对高危型HPV感染来说的，低危型HPV感染它比较简单，基本不会造成病变。

而对于宫颈的高危型HPV感染者中，大概有10%-20%的人不能自动清除，就会形成一个持续性的感染状态，也就是我们所说的长期携带了。

医学上：一年未进行转阴的都可以称为持续***染，两年没转阴的高危，这种长期携带还是比较危险的，因为HPV的持续感染可能造成部分人发生病变，甚至发生癌变，所以针对这种情况，一定要引起重视。

HPV高危携带超过2年，正确的处理方式

第一步：阴道镜、活检

超过两年的HPV***感染，***镜以及活检非常的有必要，能进一步的确诊***的感染情况，必要时还需要做E6E7检查以及免疫组化等，不同的结果决定了下面的治疗方案。

第二步：补充【硒元素+β胡萝卜素+维生素E】

以上三种为抗氧化元素，能起到抗***，增强免疫细胞杀伤HPV***、避免宫颈组织病变等作用。

对于感染者日常可以利用食物多补充这些营养，而对于持续***染，则建议利用海藻硒等复合剂为主，一方面是持续***染阶段，感染程度深，复合剂更具有针对性，另一方面其营养的比例按照中国人的体质需求，进行调合，更利于人体吸收。

第三步：锥切

对于感染时间长，且已经有病变的女性，建议可以做锥切切除手术，把***组织切除干净，这样的话也可以清除掉***，算是另类的一种方式。

因为现在已明确宫颈病变、宫颈癌与感染HPV***，即与人***瘤***相关。目前，所有癌症中，唯一发现原因的癌症就是宫颈癌，它与HPV***感染相关。我们建议进行宫颈癌筛查来预防该疾病，宫颈癌筛查包括几个方面，首先，可以进行宫颈的细胞学检查，还可以进行宫颈HPV筛查。如果筛查均有问题，可以进一步进行***镜检查。在***镜下发现有问题时，可以进行活检、病理，这三步称为宫颈病变的三阶梯检查。通过三阶梯检查，可以预防宫颈病变和宫颈癌的发生。

如何预防宫颈腺囊肿？

宫颈腺囊肿多是由于宫颈炎症引起的。对于宫颈腺囊肿的预防平时要定期进行妇科检查，避免妇科炎症的发生。还要注意保持外阴的卫生，穿透气宽松的棉质***并且经常换洗液。在性生活前后及时的清洗外阴，当出现腹部不是外阴异常等情况时及时的检查，治疗。

宫颈短怎样预防早产？

宫颈短怎么预防早产

宫颈管缩短3.0以下要安胎，2.0以下要做环扎术，并绝对卧床。

宫颈管缩短是会引起早产的发生的，不可以过于劳累，忌辛辣***性、油腻的食物的慑入，也不可以负重。

首先，孕期如果产检发现宫颈浅，一定要注意休息，不要从事体力劳动，不要长时间站立，尽量卧床静养，不要过度劳累。尤其注意，不要做剧烈运动，尽量避免性生活，谨防早产现象的发生。

其次，一定要注意营养，食物多样化，多吃瘦肉等高蛋白食物，经常喝牛奶，保证摄入足够的营养，注意营养均衡，防止便秘腹泻。便秘腹泻可能会使腹压增大，增大流产早产的风险。宫颈浅的孕妇还要注意避免感冒咳嗽，咳嗽也会使腹压增大。

最后，宫颈浅的准妈妈一定不要心理负担过大，天天担心早产。保持心情愉悦，对自己和胎宝宝的健康都非常有利。孕期一定要注意身心健康，注意孕期卫生，定时产检。尤其是孕后期，宫颈管长度可能会变短，更要多多注意。如果出现肚子疼、腹部下坠或者白带混血等情况，一定要及时找产科医生检查，以免发生意外。

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