高血糖疾病知识,高血糖疾病知识讲座

1. 高血压、高血脂、高血糖、高尿酸等“现代文明病”的本质是什么？

高血压、高血脂、高血糖、高尿酸等“现代文明病”的本质是什么？

这此病在中医没有，是西医定的病名，所以无解，高血压在中医讲肝阳上亢，高血脂就是血液里垃圾多了，血液里缺少了水，血浓稠了，高血糖中医讲消渴症，高尿酸也就是水里无阳，意思是养鱼糖缺氧一样。天人合一，观自然不难理解。总之有钱去找西医，没钱的又想要命的找中医。

人体的健康与自然环境和社会环境有着密切的关系。随着社会的发展，人类的生产与生活发生了巨大变化。

饮食不节，任恣肥甘，脾的运化失常，生活过于安逸而少劳动，这些因素都能使身体发胖，直接影响到气血的运行而出现高血压、高血脂、高血糖、高尿酸的四高症。

高血压在中医称肝阳上亢，是由于肝失调达，升发太过，肝阳上升所至。

高血脂是气血运行不畅，血流滞缓而使气血瘀滞。

高血糖是脾的运化失常，肾不能固摄精气而引起的。

高尿酸是过食肥甘，运化失调，聚湿生痰而影响到肌肉关节。

高血压、高血脂、高血糖、高尿酸等“现代文明病”的本质是什么？

本质其实就是富贵病，随着生活越来越好，食物也越来越精致，文明发展了，也导致了高血压、高血脂、高血糖、高尿酸这四个现代文明病，油腻高盐，什么重口味吃什么？再加上不运动，压力大，遇到遗传因素，这哥四个儿就这么来了。

例如摄入盐过多，引起水钠储溜，血压过高。吃的太多，血脂异常。血脂、胆固醇多了，代谢不了，就在血管壁沉积，慢慢会形成斑块，血管就会狭窄，导致血流不畅。

而血脂异常、高血压、高血糖都会导致动脉硬化，它会沉积在血管壁，就像我们的河道一样，如果堵住了，就会慢慢堆积起来，这个时候会有一些变化，血压高了就会头晕。

稳定还好一点，如果掉了，堵在哪里哪就有问题了，如堵在脑动脉就会出现脑梗。所以说“三高”的危害在全身，跟心脏、脑、肾脏、跟其他的血管都有关系。

那么还有第四高就是高尿酸了，这个其实跟平时的生活习惯有很大的关系，爱喝酒，爱抽烟，爱吃海鲜，还爱喝饮料，不爱运动，最终导致的就是尿酸堆积，最后形成了高尿酸。

你好，事实上肥胖、高血压、高血糖和血脂水平异常等都是与我们人体代谢相关的疾病，他们的存在同时又是心血管疾病的高危因素，更可怕的是他们往往同时出现在同一人体身上，就像很多糖尿病患者，同时又存在高血压、高血脂或者高尿酸情况。经过多年的医学研究，世界卫生组织将这一类常常同时出现在一人身上的代谢性问题，统称为“代谢综合征”。代谢综合征大大提升了人体发生糖尿病和心脑血管疾病的危险，同时也增加心脑血管疾病的死亡率。而这４种疾病经常“狼狈为奸”，是现代城市人的“死亡四重奏”。在新的诊断标准建议中，只要具备“死亡四重奏”中的任何３个或全部组成部分，即可被诊断为代谢综合征。

据估计，在中国城市人口中每８个成年人中至少就有１人患有代谢综合征。那为什么在以前很少听说这一类的疾病呢？这和题主说的现代文明病真的有一定相关性。

这几种健康问题，从本质上讲就是现代文明的产物。

首先，现代文明改变了我们的劳作生产方式。随着现代文明的发展，越来越多的体力劳动已经被机械化代替，我们的祖辈的劳作方式多是从事体力活动，而现在你看一下周边的人群，已经很少有体力劳动者了，大多是以久坐的形式进行办公。

这种劳作方式，减少了我们人体热量的消耗，而我们的饮食却没有减少，因此极易导致肥胖。肥胖是高血糖、高血脂、高血压、高尿酸的高危因素，甚至很多的研究证实，肥胖本身就是一种疾病。

除了运动量的减少，久坐本身就是一种高危致病因素，多项研究证明，久坐是引起多种疾病的原因，其中就包括今天说的带代谢综合征。

其次，食物的富足。现代科技发展，粮食产量在发达地区都能够得以保证，甚至有很多的盈余，相比较我们曾经看天吃饭的祖辈，现在大家已经不再惧怕饥饿问题，反而更多的是担心营养过剩带来的肥胖问题。

第三，运动量的减少。以往祖辈除了劳作，还需要步行交通，但是我们呢，已经有了电梯、汽车等便捷的方式帮助我们前往想去的地方，甚至是出门电梯——下楼上车——下车电梯上楼的模式，想想现在还有多少人的微信计步是大于6000的呢！运动量的减少，让我们的身体“不用则废”，肌肉流失、代谢能力下降、衰老加快……所以各类代谢性疾病也随之而来。

以高血压为例，高血压的行成主要是血管的自然老化，同时也受人体内钠盐含量的影响。想象一下100年前，我们的祖辈在田地里面挥汗如雨，而现在，我们享受着空调，坐在办公室办公，鲜少有大汗淋漓的机会，这时我们也丢失了很多身体排出盐分的机会，但是我们的盐分摄入却并没有减少，甚至因为各种垃圾食品摄入得盐分比我们的祖辈更多了，这时高血压自然就找上门了。所以不难理解，为什么高血压这种老年病，现在却在年轻人群中高发。