精神疾病的误区-精神疾病的误区与真相科普***

1. 促进精神疾病康复的因素有哪些？

促进精神疾病康复的因素有哪些？

那就是坚持服药。这是一个基础。

对妄想的看法。我发现很多病友都有同样的妄想，比如认为人类被机器人入侵了，周围的很多人都是机器人扮演的；再比如认为自己是救世主；再比如认为自己发现了真理，要创造一个宗教等等。不同病友可能会有类似的妄想。然而，在正常的人群当中这里面的每一个妄想的主题都有人写成了小说或者是在进行一些***说或者推论。这说明有这些想法不奇怪，但是如果这样的想法超过了一个度，就成为了病态。人的大脑是一个精密的仪器能够自我平衡，所以正常人出现这些想法时只是一闪而过，当做笑话或者***或者是幻想来处理。病友却把这些当成是真的了，我觉得这是大脑失去平衡的表现。大脑失去平衡，导致认知出现问题。这大概不仅仅是心理精神问题，也有生理上的问题。

然后，对于怎样防止复发，有一些自己的看法。

1、坚持服药是基础。***服药的原因我觉得主要是为了摆脱精神病这个社会标签吧。其他的疾病比如高血压，心脏病，糖尿病的病人很少有不愿意服药的。因为人生病了，需要吃药这很正常。但是，***被社会贴上了歧视的标签，不愿意吃药可能是因为这个标签。惨痛的教训告诉我们，停止服药极大地可能是复发，复发一次，严重一次。

2、与主治医生保持联系定期复查。***是慢性病，定期到主治医生处复查，一是可以及时反应自己的情况，接受主治医生的治疗和指导，二来可以提醒自己的病者身份，不至于擅自停药，保持谨慎细微，再者，这种病是终生性的，以后说不定会复发，与主治医生保持联系，会增进医生度自己的了解，有利于后期可能出现的治疗。

3、建立健康的人际关系。我觉得这个很重要。一旦建立了健康的人际关系，自己就会感受到来自人际关系的正面力量，可以在自己失落的时候支持自己。健康的人际关系就像是一个正能量的通道，会不断向自己输送正能量，这对于防止复发是十分重要的。

4、力所能及的工作。坚持做一份力所能及的工作，能够从中感受到自我的价值，对于恢复社会功能有很大的促进作用。工作能促进自己回归社会。回归社会会使得自己的注意力放到社会生活上，淡化自己对自己疾病的关注，感受正常的生活，逐渐自我认同，觉得自己跟正常人没什么差别。

5、铭记自己的疾病身份，保持谨慎细微。不是要自我贬低，而是说要防微杜渐。防止自我放纵，诱发疾病复发。就像是高血压的人尽量不好发脾气，糖尿病人不要吃糖一样。要学会保护自己，注意生活的细节，防止复发。

精神疾病的康复其实并不是单单的心理康复的问题，其实精神康复早已成为康复医学的一个分支学科。而真正的精神康复是包括：医学康复，心理康复，社会康复，职业康复的。今天我就来介绍一下心理康复的包含内容。

心理康复

所谓心理康复帮助的对象是患者，但也包括患者家属。心理康复的目的是要给与患者和患者家属以希望，是要有针对性的改善患者和家属的自信心缺乏，难以应对压力的情况，对疾病认知的改变，调整情绪以及提高应对挫折的能力，上述都属于心理健康需要改变的目标。

关于你说的心理康复的主要影响因素包括：

1.建立良好的医患关系，充分评估患者的心理状态。可以说建立良好的医患关系是心理康复的前提，彼此信任的医患关系更有利于患者接受医生的康复帮助。

2.提供综合性的服务 在充分评估划着的心理状态的前提下，针对不同患者心理康复需要，提供心理疏导，心理支持，个人、家庭、集体等不同的心理治疗。目的是帮助需要的患者甚至家属提高心理调控能力，客服消极情绪，消除社会偏见，增强自我意识，以健康的心理状态适应社会。

心理康复在我国实施的主体主要还是精神卫生医疗机构，国外发达国家的实施主题一般为社区精神卫生康复机构，但我国社区缺少康复机构建设，所以心理康复主要还是依靠患者定期的到院复诊时进行的。

有人可能说心理咨询可以担负心理康复重担，但其实真的不适合，咨询师缺少真正的精神医学知识，并不适合担负精神疾病患者的心理康复工作，这一点在精神卫生法中也有相应规定的。

从医生的角度理解精神障碍患者的康复

精神障碍疾病对精神患者而言，是影响深远的精神疾病，很多患者因常年患病，都存在严重程度不一的认知功能损害，而且没有正确干预的患者会表现为进行性加重，所以精神障碍患者不单单需要维持药物治疗，更需要真正的医学康复。

我们国家虽然在精神障碍患者的社区康复上起步比较晚，甚至可以说零基础，但国家毕竟看到了这方面的不足，可以肯定接下来这方面的政策和社区健康相关建设会是重点工作，我们不久就会在生活的社区享受到专门面向精神账啊患者的专业的心理康复和社区各项基本技能的训练。

希望我的回答对你有所帮助，有问题可以私信留言，我会帮你解答的。