是否有依赖心理疾病_是否有依赖性

本文目录一览：

• 1、依赖是一种什么心理
• 2、依赖心理有什么危害?
• 3、我整天手机不离手,时不时就得拿出看看,这是什么心理病吗?

依赖是一种什么心理

依赖是一种心理生理状态，其中个体对某种外部物质或人产生强烈的心理和（或）生理上的需求，以至于他们认为必须持续地使用或接近这些物质或人，以避免不愉快的体验或心理上的不适。依赖可以表现为对药物、酒精、烟草或其他物质的成瘾，也可以是对他人意见或支持的过度依赖。

依赖心理，又称为惰性心理，其特征表现在多个层面。例如，面对任务时，个体缺乏独立行动的勇气，倾向于与他人共同完成；面对决策，他们常常犹豫不决，等待他人做出选择；缺乏自信，不敢表达个人观点，担心不被他人接受；在职场中，对上司指示过分顺从，缺乏独立思考。

依赖他人是人类的天然倾向，因为人类本质上是群居生物。我们常常会跟随他人的行为，模仿他人的做法，这本身就是一种依赖表现。 然而，如果一个人特别依赖他人，这可能表明存在人格障碍。这种过度依赖通常源于对自己的不信任和对自身能力的缺乏信心。因此，面对任何情况都希望得到他人的支持。

依赖心理有什么危害?

1、过度的依赖产生的危害现象相对严重。青少年依赖手机沉迷游戏以至于无法专心学习，长时间养成的不良习惯例如脾气暴躁等，成年人没有束缚，对于手机的依赖更为严重，例如长期熬夜影响身体健康，精神不振，社交能力下降，工作积极性降低等不在少数。

2、依赖心理强的女性对大千世界中的是非、善恶、美丑的分辨能力极差，在社会上极易上当受骗，甚至容易犯错误或犯罪。造成人际交往能力的缺乏 依赖心理重的女性一般是“以自我为中心”者，任何时候，都想着让别人关心体谅自己，稍不顺心就不高兴或发脾气，久而久之，同学、同事、朋友就会疏远她。

3、依赖性过强的人需要独立时，可能对正常的生活、工作都感到很吃力，内心缺乏安全感，时常感到恐惧、焦虑、担心，很容易产生焦虑和抑郁等情绪反应，影响心身健康。要克服依赖心理，可从以下几个方面着手，要充分认识到依赖心理的危害。

4、一是教育不当引起的心理依赖。如有的青年人，从小受到父母的过度溺爱和娇纵惯养，自己生活的一切均由父母包揽，生活中从没有为自己的事情考虑过，全部听从父母的摆布，使得自己不懂生活的艰难，养成了做事靠父母的依赖心理，缺乏独立生活和处理问题的能力。二是自卑衍生出来的心理依赖。

我整天手机不离手,时不时就得拿出看看,这是什么心理病吗?

1、是的，当下多数人都有这样的心里焦躁症，需要自习控制，不要影响正常工作学习。

2、我觉得手机不离手，更像是习惯性问题，对我而言手机已经成为生活一部分，日常支付，查看新闻，或者交友聊天，都会用到手机。

3、实验心理学家Larry Rosen解释说，我们每隔十五分钟就检查一下手机是因为我们需要感觉到与他人一直处于联系的状态，以及随时随地的保持对朋友们的关注。一旦不在这样的状态下我们就会感觉到焦虑。设计***学家Tristan Harris把智能手机的使用比喻成玩***。

4、心理专家：这是“手机恐惧症”针对这样的情况，我们咨询了心理咨询师。说，之前咨询所就曾接待过类似的年轻人，当中以上班族居多，他们也将这样的情况称为，“手机恐惧症”，总是担心电话没接到，短信没收到，而将一些注意力投入到里面。