精神疾病类的书-精神疾病类的书籍

1. 提高精神层次的书籍？
2. 工作提不起精神，心情烦躁，麻烦朋友推荐几本修心的书籍看看？
3. 哪本书可以建造自身精神世界，从内而外发生改变，说话更有水平？
4. 有哪些堪称精神原子弹的书？

提高精神层次的书籍？

我觉得这样的书籍很多。古今中外的名著，如巜红楼梦》《钢铁是怎样炼成的》等。名人传记，如《曾国藩传》《左宗棠传》等。其它作品，如《傅雷家书》。还有一些励志书籍，如巜我与地坛》，不胜枚举。

有
因为一些专业性较强的学术书籍会与具有挑战性和启示性的读物相结合，提高精神层次和视野。
此外，哲学、文学、历史、传记等类型的书籍也可以让读者更深入地理解人性和社会的本质，同时扩宽视野，启迪思想。
内容延伸：在精神层次的阅读中，有一些值得推荐的书籍，例如《狂人日记》、《了不起的盖茨比》、《西西弗斯神话》、《乌合之众》、《论人类不平等的起源和基础》、《思想的乐趣》等。
这些书籍不但有助于提高个人的文化素养和审美眼光，还能启迪思想和培养人文精神。
同时，亦可挑选与自己专业相关的书籍，扩充知识，提升专业素养。

工作提不起精神，心情烦躁，麻烦朋友推荐几本修心的书籍看看？

心不静，看书也是看不进去的呀，不过也推荐你一本书，这本书我目前还没有开始看。

书名就叫（修心三不）

不抱怨，不生气，不计较

你可以看看，或者听些轻音乐，和朋友逛街散散心，主要还是工作苦闷的，需要放松下，推荐你休息的时候唱会歌，或者着看会感兴趣的电影也行。

哪本书可以建造自身精神世界，从内而外发生改变，说话更有水平？

只能回答上半个问题：很多人，一生的种种追求都是为了幸福——这是本人的观察与理解。所以，推荐读英国哲学家与社会学家罗素所著《幸福之路》一书。而要说话有水平，仅靠读一些书是不够的。

有哪些堪称精神***的书？

***这种东西看怎么理解的。

如果是精巧外表下的巨大破坏力！那么所有经济学家和成功学论坛都可以是。

经济这种被认为定义出来的学科本身就不科学，或者说它根本无法科学。如果没有全国性的企业，那么普通人手中的全国数据就是一张纸。他所在城市的实际情况却是拥有巨大价值！但是没有任何一个经济学家愿意承认，他们仔细研究过一个哪怕最小街区的经济构成。。。。。。

一个最最简单的例子。我所在的小城市，大数据显示，一个季度联想电脑台式机笔记本的实际出货量为400至500台。所有丹东市场销量也是依此定调。最后出现所有代理商苦不堪言！原因其实很简单。每一个季度，出货是不是都在实体店？实体出多少呢？网购和其它出了多少？等等。。。。。。这些没有任何的具体调查，完成了本地代理商从沉默到死亡的慢过程。

如果说经济学家的言论空话大于实际，那么成功学简直就是在误人子弟！

成功学总是在帮我们树立信心，但是然后呢？没有任何具体可用的方法对吧。也是一个不太能懂的小例子。

记得有人在悟空里问如果马云是你的招聘负责人，你会说什么？我的回答是，保安一个月3700包吃住可以吗？不是开玩笑，我这样的谁面试我都一样。我自己的能力能不能胜任某一项工作，如果没有自知之明，那么挣来的，不过是一个笑话！

一竿子打翻一船。。。。。。。对吧！不对吗？

如果要说精神***级别的书，我还真没看过。只要是能够经得起时间以及科学考验的书，我觉得都是好书。比如***的诗词，马克思，罗素和爱因斯坦的一些文章，我觉得不错。还有些不知名的人写的书也挺不错的。我个人喜欢看些毫无名气的人写的书。有的书对我有一定的冲击，比如天才在左疯子在右，人类简史之类。但冲击不大，谈不上精神***级别的书。

谢谢悟空问答邀。

我认为能称得上“精神***”的书籍，必须是可以引起读者精神上的共鸣，在人生道路上能够给予人们启迪的，方可称为“精神***”。

我认为法国大文豪雨果的《悲惨世界》，就是一本这样的书。它通过一个社会底层的劳动者“冉阿让”，因为社会的黑暗，法律的不平等，现实的冷酷，使得他盲目的报复社会，犯下了让自己悔恨的错事。经过一个有着伟大人格的主教的感化，使得他在精神上有了一次全面的升华。而对于书中其他人物的描写，也相当的传神，正义的化身“沙威”，他除暴安良，维护社会秩序，却无法辨别善恶。一个受骗上当的女人“芳汀”为了养育自己的女儿，出卖了自己（包括肉体、头发、牙齿）可以出卖的一切。还有奸诈的小市民“德纳第夫妇”一家。总的来说，本书的主人公“冉阿让”不是一个抽象的人物，他是一个有着浪漫主义色彩的主人公，是一个人的史诗。

能够达到上述条件的书籍不少，大多数都是国外作家的作品。

比如：司汤达的《红与黑》，托尔斯泰《安娜卡列尼娜》，托尔斯泰《复活》，小仲马《茶花女》，伏尼契《牛虻 》等，这些书与现实都有着紧密的联系，揭露了很多现在也存在的社会问题。至于一些学术、哲学方面的著作，我认为那不是给人看的。