wasd8456 发布于2025-01-30 12:31:08 其他疾病 7 次
1、首先,《和抑郁的自己聊聊吧》以实用的语言,全面而客观地介绍了抑郁症的各个方面,帮助读者对这一疾病有更深入的认识。书中不仅分析了抑郁症的成因,还提供了33条负面情绪转化法则,旨在提升读者的情绪管理能力。
2、十大心理障碍书《囚徒健康》该书是一本关于心理障碍与疾病的著作,作者 Victor Frankl 阐述了如何在困境中保持积极的心态。他通过自己的生命经历和哲学思考,为读者提供了重要的生命哲学和对抗疾病的方法。
3、另一本名为《心病***:心理障碍种种》的书籍由(日)大原健士郎撰写,以通俗易懂的方式解读了多种心理障碍,包括忧郁的心理、忧郁症、***面的“忧郁症”、忧郁症的种类和症状、治疗和预防方法、欣快症、躁狂症等。
4、解郁类书籍可以提供抑郁症的科学知识,帮助患者了解自己的情绪状态,找到调整情绪的方法。例如,《抑郁:走出心灵的阴霾》这本书详细阐述了抑郁症的成因、表现、治疗方法以及如何自我调整等内容,对于抑郁症患者及家人来说,是一本很好的指南。
5、抑郁症必读10本经典著作包括:《走出抑郁》、《控制焦虑》、《自杀的逻辑》、《内心的重建》、《抑郁症的正念疗法》、《我的抑郁症》、《丘吉尔的黑狗》、《大自然治好了我的抑郁症》、《图书馆疗愈手记》以及《正午之魔》。
《抑郁症(原书第2版)》理学经典著作,是认知治疗学派创始人贝克教授的代表作。
通过提高对抑郁症的认识和理解,这些书籍可以减轻患者的心理负担和压力,增强自我疗愈的信心。哲学和心灵成长类书籍。这类书籍有助于抑郁症患者从更宽广的视角看待人生,如《活着》、《小王子》、《当下的力量》等。通过阅读这些书籍,患者可以从哲学的角度审视生活困境,提升心灵的承受能力和韧性。
《心理测试日记》是心理学家和精神科医生合作研究的共同成果,针对心情沉重、抑郁、不安、焦躁、寂寞……等心理疾病,首先通过心理测试和问答对自己进行彻底的调查,找到其原因,并进行彻底的解决。
1、十大心理障碍书《囚徒健康》该书是一本关于心理障碍与疾病的著作,作者 Victor Frankl 阐述了如何在困境中保持积极的心态。他通过自己的生命经历和哲学思考,为读者提供了重要的生命哲学和对抗疾病的方法。
2、另一本名为《心病***:心理障碍种种》的书籍由(日)大原健士郎撰写,以通俗易懂的方式解读了多种心理障碍,包括忧郁的心理、忧郁症、***面的“忧郁症”、忧郁症的种类和症状、治疗和预防方法、欣快症、躁狂症等。
3、《变态心理学》(Abnormal Psychology)- Ronald J. Comer:这本书介绍了变态心理学的概念和理论,包括人格障碍、精神分裂症和其他严重心理问题的研究。
4、津巴多普通心理学作者 : [美] 菲利普津巴多/[美] 罗伯特约翰逊/[美] 安韦伯 出版社 : 中国人民大学出版社 评语 : 好书一本,就是太厚了,看了四个多月。
5、《天才在左,疯子在右》本书以访谈录的形式记载了生活在另一个角落的人群(精神病患者、心理障碍者等边缘人)深刻、视角独特的所思所想,让人们可以了解到疯子抑或天才真正的内心世界。此书是国内第一本具有人文情怀的***患谈访录。
6、第二讲探讨心理的形成,神经细胞兴奋与抑制失衡,以及心理障碍的自我诊断和内外因分析。Z患者反馈提供了实践中的见解。第三讲聚焦心理障碍的内因,如青春期、更年期的影响,以及个性因素如人际关系、恋爱问题等。Z患者反馈案例揭示了内因的重要性。
《变态心理学(王建平/梁耀坚/汤宜朗)》是一部全面介绍变态心理学的书籍,内容涵盖了变态心理的定义、历史、认识与理解、评估与诊断方法、研究方法、病理现象、精神障碍、人格障碍、心境障碍、精神分裂症、进食与睡眠障碍、性障碍、物质滥用与依赖、心身疾病、心理健康法律与***问题等多个方面。
《异常心理学(第13版)》由詹姆斯·布彻、苏珊·米内克、吉尔·胡利著,完整地叙述了异常心理学的概念、范围、分支等等,是了解异常心理学的基础读物。本书详细描述了相关症状的表现,各种矫治方法、技术,对各种症状的起源进行探讨,介绍各种学术流派,历史渊源。
《他们在跟踪我:变态心理学案例故事》内容深入浅出,语言丰富有趣,是一本专业心理学工作者和心理学爱好者都会感兴趣的专业书籍。
我用的是中国轻工业出版社的《异常心理学》(第四版),作者D***id H.Barlow。异常心理学也就是常说的变态心理学。我人觉得这本很不错,作者是波士顿大学的教授,国际知名的临床心理学先驱。
《精神疾病诊断与统计手册》(第5版)- 作者:美国精神病学会。这本书是精神医学领域最重要的参考书之一,提供了关于各种精神障碍的最新诊断标准和分类。 《变态心理学》- 作者:罗伯特·D·赫尔佐克(Robert D. Hare)。
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