常见疾病康复慢性胃炎指南-常见疾病康复慢性胃炎指南最新

1. 我的母亲检查出了慢性胃炎，医生说平时生活中要多注意，我想知道在平时慢性胃炎怎么调理呢？
2. 慢性胃炎要怎么治疗？
3. 慢性胃炎怎么治疗？
4. 慢性胃炎怎么治？

我的母亲检查出了慢性胃炎，医生说平时生活中要多注意，我想知道在平时慢性胃炎怎么调理呢？

吴女士最近一年多以来，总是感觉自己饭后，烧心，嗳气，胃胀痛，自己服用一些健胃药物也没有明显好转，吴女士平时爱吃零食，喜欢吃辛辣油腻食物，还时常不吃早餐，由于自己服用药物没有好转，找我来就诊，我通过问诊怀疑为慢性胃炎，我建议他做了一个胃镜检查，胃镜显示胃粘膜充血水肿，正印证了我的判断，确诊慢性胃炎。

慢性胃炎是常见病之一，最近患病率呈逐年增多的趋势，这是由于人们生活节奏加快，经常吃快餐，不注意健康饮食，时间一长就容易发展为慢性胃炎。

慢性胃炎的症状，表现轻的没有明显不适症状，有部分患者可有饭后胃胀不适，烧心反酸，嗳气等症状，往往引起患者不重视，等到症状严重时才去就诊。

慢性胃炎可通过以下健康方式进行调理：

规律饮食

由于胃排空时间大家为4到6小时，所以一日三餐保持规律饮食，尤其一定要吃早饭，因为胃排空之后如果不及时吃饭的话，就会引起胃液自身消化，破坏胃粘膜的完整性，引起慢性胃炎，另外平时饮食不要过饥或过饱，七八分饱，正好合适。

戒烟限酒

烟酒对人体的危害是多方面性的，可引起多种疾病，当然也会引起慢性胃炎，饮酒不用多说，酒精可刺激胃粘膜发生充血水肿，如果饮酒量过大的话可引起胃出血，甚至胃穿孔等病症，可造成严重后果，烟草中尼古丁也可***胃粘膜，破坏其完整性引发慢性胃炎。

不吃***性食物

辛辣的食物可引起胃粘膜充血水肿，导致胃酸分泌过多，引起烧心症状；寒凉食物可导致胃粘膜血管急剧收缩，出现胃痛腹泻等症状；生硬食物由于不好消化，可增加胃肠道负担，时间一长也可引起慢性胃炎。

总结

慢行胃炎进行调理我们要做到规律饮食、七八分饱、不吃辛辣过冷过硬等***性食物、不吸烟、少饮酒做到这些就能减少对胃粘膜的慢性***，这样就能避免发展为慢性胃炎，另外，胃病三分治七分养，我们日常要多吃些小米粥，面条等易消化的食物，我们就能减轻胃肠的负担，拥有一个好肠胃。

答:本人亲生体会，几年前查出慢性胃炎，从那天开始我对食物也比较讲究，比如说油炸食品，辣椒不能吃，冰箱里拿出来也要放到不冰了才敢吃，这些是最基础的，加上医生开的药，现在基本上已经好了。

1. 忌辛辣、***食物，辛辣、***食物对胃黏膜的***性较大，会引发胃部不适。
2. 忌酒精，长期饮酒可损伤胃黏膜。
3. 忌饮食不规律，暴饮暴食或长期饥饿，都会引起慢性胃炎的复发。
4. 宜***用蒸、煮、烩、焖、炖、氽的烹饪方法，使食物细软、易于消化。
5. 宜选择新鲜的蔬菜和水果，促进铁的吸收。

慢性胃炎是常见的胃部良性病变，几乎所有的中老年人都存在程度不同的慢性胃部炎症，只不过是有些人有明显的症状，有些人由于炎症轻微而没有明显的自觉症状而已。所以说民间“十人九胃”的说法还是有一定的科学依据。

慢性胃炎根据胃黏膜炎症的病理变化不同分为非萎缩性胃炎和萎缩性胃炎两种不同的类型。都是由于长期的不良饮食及生活习惯、幽门螺旋杆菌感染、胆汁反流等因素***形成的。

对于没有幽门螺旋杆菌感染及胆汁反流引起的单纯性非萎缩性慢性胃炎，可以通过饮食及生活习惯调节就会慢慢自愈。对于伴有胆汁反流及幽门螺旋杆菌感染引起的慢性胃炎，要在四联疗法及胃动力药去除病因的基础上继续服用抑酸剂、胃黏膜保护剂按疗程治疗的同时，通过饮食及生活习惯调节促进胃黏膜炎症的修复。因此上说，饮食及生活习惯调节既是慢性胃炎的预防措施，也是非常重要的治疗方法。下面说说慢性胃炎的调养事项，供大家了解。

1.避免紧张情绪，保持乐观心态：生活中情绪抑郁、过度紧张或疲劳后，容易引起幽门括约肌的功能紊乱而出现胆汁反流诱发慢性胃炎。所以要尽量保持乐观心态，同时也要注意避免在情绪紧张、焦虑、抑郁时进食。

2.进食易消化食物：要尽量选择营养丰富而且容易消化的食物，避免进食过于粗糙、坚硬食物，已及纤维过多、不易消化的食物，同时也要少吃***性强的食物，如过酸、过辣、过咸的食物等，以避免引起胃酸分泌增加。对于胃部不适的人，也可以选择少食多餐的进餐方式。进餐时要细嚼慢咽，以确保食物与唾液充分混合后再咽下。

3.生活习惯调节：生活要规律，避免过度劳累，做到早上不赖床，中午要午休，晚上不熬夜。另外，少喝浓茶、咖啡及碳酸饮料、戒烟禁酒和避免服用损伤胃黏膜的药物也是非常重要的，因为烟酒、浓茶，咖啡、碳酸饮料和非甾体类抗炎药对胃黏膜有很强的***作用。

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慢性胃炎就是指胃粘膜上皮遭受反复损害导致固有腺体萎缩，大多数病人没有症状，部分病人可有腹痛，饭后饱胀，反酸，恶心呕吐等消化不良的症状。那么得了慢性胃炎，要如何调养，怎样进行复查？哪些情况需要及时就医，接下来本文就将介绍有关慢性胃炎的健康知识。

一、遵医嘱用药

接受药物治疗的病人，请遵医嘱按时按量用药，不要自行停药换药或增减药量，以免影响药物疗效，耽误病情。

注意有些药物长期服用容易伤胃，如阿司匹林，布洛芬萘普生吲哚美辛等非甾体抗炎药，使用这些药物前应先咨询医生。

二、日常生活注意事项

胃炎的病人在日常生活中需要从以下几方面做好自我护理，以缓解不适症状，预防疾病进一步发展。

健康饮食，食物应多样化，避免偏食，应以新鲜富含营养，易消化的细软食物为主，以下食物应尽量避免。含脂肪高的食物如肥肉，含奶油和油炸油煎食品。熏制腌制烧烤类食物及剩菜。对胃有***的食物如过辣过咸，过凉，过热，过于粗糙的食物，以及浓茶浓咖啡，各种酒类饮料的。

养成良好的饮食习惯。

饮食应有节制有规律，定时定量，少吃多餐，不要暴饮暴食，吃饭时应细嚼慢咽，使食物与唾液充分混合，有利于消化吸收。睡前2~3小时不要进食。

1、戒烟戒酒，以免***胃黏膜导致病情加重。

2、适当运动增强体质。

3、规律作息，避免情绪紧张，劳累腹部的受到***，以免引起胃炎。

三、定期复查：

慢性胃炎的病人一般需要每年复查一次胃镜，以便医生评估治疗效果，了解炎症恢复情况。有幽门螺旋杆菌感染的病人，在抗幽门螺旋杆菌治疗，停药4~8周后还需要复查。所以病情不同，具体的复查时间和复查项目也会有差异，请遵医嘱执行，另外为了帮助医生全面的了解病情，复查时请带好以往的检查资料。

以上就是慢性胃炎的相关知识，得了慢性胃炎并不可怕，只要积极治疗和适当调养，可以很快缓解症状，预防疾病，向不好的方向发展，所以请保持良好的心态，积极听从医生的建议进行治疗，努力改善饮食习惯和生活方式，促进身体恢复。

慢性胃炎要怎么治疗？

古语有云，三分治七分养，现在最大的问题是七分养。现在的生活节奏，工作节奏，根本你做不到养。所以，你必须找到一个能让你安心养的环境。

养，一是静养，二是营养。

两点做到了，任何胃病都可以康复

慢性胃炎怎么治疗？

慢性胃炎是临床上的一种常见病。经常会出现反酸，烧心，上腹部不适等临床表现。这个病和日常的饮食有很大的关系，建议你口服质之泵抑制剂类抑酸药物治疗吧，如奥美拉唑，兰索拉唑，近段时间不要喝酒，也不要吃辛辣***和生冷油腻的食物。

慢性胃炎怎么治？

一、什么是慢性胃炎

慢性胃炎是指因为多种病因所引起的胃部胃黏膜产生慢性炎症性病变，在病理上主要以淋巴细胞浸润为特点。可分为浅表性胃炎、萎缩性胃炎、特殊性胃炎。慢性胃炎是一种常见和多发病症，并且随着年龄的增长发病率也会提升。

二、慢性胃炎的症状

慢性胃炎的常见症状有起病比较缓慢、在饮食后会出现上腹不舒服或者疼痛，没有规律性或者阵发性疼痛、会有恶心、胀气、嗳气、食欲不振的情况。患者会出现消瘦、无力、贫血、腹泻等症状。个别患者也可出现胃黏膜糜烂和出血现象。

2.1 没有特异性症状

大多数慢性胃炎的患者常常没有症状，或者仅有一些消化不良的反应，比如上腹部隐隐作痛、餐后饱胀、反酸、食欲减退，等等，但是这些症状的轻重并不反映胃粘膜的病变程度。

2.2 慢性萎缩性胃炎的症状

慢性萎缩性胃炎的患者，可能贫血、瘦削、腹泻、舌头发炎，胃粘膜糜烂的病人上腹部的疼痛比较明显，还会在呕吐、排便中带血，这是胃出血了。这些症状常常反复发作，比如腹痛，没有太多规律可寻，时间上，疼痛经常出现在进餐中、进餐后；部位上，多数患者痛在上腹部、肚脐周围，但也有患者没有固定的疼痛部位；程度上，有的患者只是间歇钝痛、隐痛，但严重的患者会感到剧烈绞痛，恨不得满地打滚。

三、慢性胃炎的病因有哪些？

3.1 幽门螺杆菌

许多幽螺门杆菌感染发生在急性胃炎之后，胃粘膜的病变迁延不愈，发展为慢性浅表性胃炎。值得一提的是，中国人由于***用合餐制（许多人吃一个盘子里的菜），许多人体内都有一些幽门螺杆菌，因此要小心避免胃炎，并注意口腔卫生。

3.2 烈酒、浓茶、浓咖啡、烟草

烈酒、浓茶、浓咖啡这些饮品都是***性物质，会***胃粘膜。如果长期或者过量饮用，就会破坏胃粘膜的保护屏障作用，引起胃炎。

3.3 食物***

过酸、过辣的***性食物，不易消化的生冷食物也会***胃粘膜。

3.4 药物损害

有些药物也可能引起慢性胃粘膜损害，比如洋地黄、保泰松、辛可芬、消炎痛、水杨酸盐，等等。

3.5 口腔、咽喉、鼻子的慢***染

口腔、咽喉、鼻子感染时，会产生痰液、鼻涕。吞咽痰液、鼻涕，可能导致慢性胃炎。

3.6 精神长期紧张，生活作息不规律

四、慢性胃炎应该如何调理？

在中医调理过程中最看重的医理就是饮食治疗法，随着时代的进步，人民生活水平的不断提高，人们对于物质方面的追求也越来越高，随之食疗也就越来越被广大人民群众所信赖。

饮食疗法对于慢性胃炎的治疗也起到了关键的作用。患有慢性胃炎的患者尤其要注意饮食方面的问题，即饮食要规律，切勿饱食一顿饥食一顿；

注意酸碱平衡，酸性食物摄入过多会致使人体ph下降，碱性若摄入过度又会引起ph上升，两者皆会对胃部造成伤害；禁烟禁酒，烟酒对胃肠道皆有***；

少食多餐，多吃含蛋白质高的食物，为胃部及时恢复创造有利条件，同时还能对胃酸起到一个缓冲作用；

当然了，对于微量元素以及维生素的摄入也不可忽视，多吃瓜果蔬菜，适当的还可以多喝酸奶饮品，除此之外，像常吃的百合荔枝汤、山药红枣粥、黄豆炖猪蹄、鲤鱼粥、灵芝肉丸、仙桃猪肚汤、白术猪肚粥等等都是食疗治疗慢性胃炎的好材料。

慢性胃炎患者需注意营养均衡，在日常饮食中应以清淡、易消化、***性小的食物为主，食物中需包含植物蛋白、脂肪、维生素、无机盐、糖类等，包括豆腐、鸡肉、胡萝卜、乳类、鱼虾类，注意比例适合，保证营养元素充足，防止营养不良的情况发生。注重饮食搭配，少食多餐，吃饭时细嚼慢咽，***唾液分泌，忌冷热辛辣，忌暴饮暴食，忌烟酒，保护胃肠粘膜。

另外，注意保暖，当天气骤降时，冷空气入侵腹部后引起胃收缩，产生痉挛性痛，导致恶心呕吐，所以在天气转冷时，患者要注意保暖，防止受凉。患者病情不重时可适当活动，劳逸结合，促进气血运行，增强体力。避免熬夜和过度疲劳，使心情舒畅，注意休息。