春天疾病小知识-春天疾病小知识图片

1. 春季眼科疾病频发，主要几种眼病如何预防？
2. 春天疾病高发，宝宝如何安然度过？
3. 春季疾病预防温馨提示？
4. 春季到来，女性应该警惕哪些妇科疾病呢？

春季眼科疾病频发，主要几种眼病如何预防？

视网膜的主要成分为蛋白质、维生素A、维生素C等营养，对于所有眼疾，补充这些营养物，很有效。另外加上锌和鱼油，效果更好。临床上，锌对研究有益，因为锌促进A的吸收。鱼油不但对眼睛有好处，而且对血管帮助更大。

然而，有些眼疾，属于肝脏有问题，那是因为肝开窍于目。肝脏有了问题，首先出现眼睛不适，因此先调肝脏。而肝脏喜欢伙食差、不生气、早休息、维生素等；讨厌酒精、高热量、高脂肪、药物及垃圾食品等。

饮食上主要营养均衡，适当吃一些富含维生素A、维生素C、锌、卵磷脂及一些B族的食物，时常喝些枸杞菊花茶，还有含钙的食物。不要熬夜，保持正常的睡眠。

我的回答可能对您有所帮助。

春天疾病高发，宝宝如何安然度过？

幼儿园的几种做法提供给大家参考：

1.户外活动的保证

孩子在幼儿园是硬性规定每天的户外活动时间不能少于2个小时。事实也证明，户外活动是保持孩子良好身体状态的最有效的手段。但是要注意：及时增减衣物、保证足够饮水，户外活动不要持续高强度的能量消耗，要动静交替进行。

2.室内开窗通风

晚上冷的时候可以关一下窗户，但是在早晨、午后都应该打开窗户通风换气，把室内的病毒排出到室外。中午午睡的时候把窗户关好。

3.衣物穿着适度

春季天气多变，一定要随着温度及时增减衣物。穿太多，孩子一旦出汗，生病几率是最大的。

4.杜绝人多密集的场所

春季对孩子来说最危险的不是感冒发烧而是传染性疾病。商场、儿童堡等场所尽量少去、不去。多选择户外游戏更好。

5.晒太阳

更多时候让孩子选择亲近自然，地上、土里对孩子来说更卫生、更干净，多晒晒太阳是预防春季疾病的最好方法。

6.勤洗手

洗手方式一定要正确，在各地区的妇幼保健和疾控中心网站都有非常规范的七步洗手法。针对手足口疾病，最有效的是碱性肥皂洗手。

7.消毒可以，但不可过度

家里有人生病，可以进行适当的消毒，用84配比1：1000（可以参考说明），然后开窗通风即可。过度的消毒对人体伤害更大，也不利于让孩子生成抵抗力。【本人有个小妙招，没有什么科学理论支持，我在家中屡试不爽，各位可以参考，但我不对其负责哦：家里有人感冒，可以把洋葱对半切开，每个房间放半个洋葱，预防感冒传染效果非常好哦，】

8.吃好、喝好、休息好，保证孩子良好身体状态。

春季疾病预防温馨提示？

春季是传染病的高发季节，尤其在乍暖还寒的时候，现在有些地区出现诺如***和流感***，大家更是要做好防护。

个人要根据温度穿衣，防寒保暖，三餐注意营养，不熬夜，适当运动，提高免疫力；居室要勤通风；注意个人卫生，勤洗手；外出乘坐公共交通工具戴口罩，少去人多拥挤场所。

春季到来，女性应该警惕哪些妇科疾病呢？

立春后，北方是一个乍暖还寒的气候特征，气温反复无常，忽冷忽热，早晚温差大，南方进入多雨，潮湿的季节。

这个气候，使女性朋友容易患阴道炎，宫颈炎和盆腔炎。

1.阴道炎

春季气候反复无常，空气潮湿，女性由于生理结构特殊，很容易被这些复苏过来的细菌侵扰。另外，连续的阴雨天气造成女性晾晒的***未能得到紫外线的有效杀菌，比较常见的是霉菌性***炎，这与抵抗力、气候变化和所处的环境有关。

2.宫颈炎，着凉、经期性生活、身体免疫力下降，患有***炎等是造成宫颈炎的诱因，春季，气温变化无常，爱美的女性在气温下降不及时添加衣物，很容易着凉，诱发宫颈炎。

3.盆腔炎，春季容易[_a***_]是盆腔炎，特别是既往有过慢性盆腔炎史的女性。这与春季容易上火、气温不稳定，容易着凉、细菌容易繁殖都有关系。

那么，我们应该怎样预防这些妇科疾病呢？

1.养成良好的个人卫生习惯：保持外阴清洁干燥，可以2天用温开水清洗外阴一次，不要过度冲洗***里，以免造成***正常菌群失调，失去自净作用。

2. 尽量少用护垫，因为护垫上容易滋养细菌导致***炎或者宫颈炎，而且护垫透气度不佳，如果不及时更换，还会引起外阴瘙痒。

3.***紧身不透气的***，***的面料以吸湿性、透气性均好的棉、麻织品为佳，每日换洗***，换下的***一定要单独洗，防止交叉感染。

4.平时要多喝水，均衡营养：多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，不要吃辛辣、生冷、高脂、高糖的食物。多食用含有益生菌的食品。

5.适当锻炼身体，提高身体免疫力可以有效的预防盆腔炎，***炎 ，宫颈炎的复发。

6.注意保暖，经期不要性生活。