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1. 喝普洱茶可以预防心脑血管疾病，是不是真的？

喝普洱茶可以预防心脑血管疾病，是不是真的？

喝普洱茶可以预防心脑血管疾病？这么说有点太过夸大其词了。茶，可以说是一把双刃剑，有力有弊。即能预防也能造成心脑血管疾病。

这么说吧，茶的主要成分为茶多酚、生物碱、维生素、氨基酸及蛋白质和矿物质等营养素。

茶叶中的茶多酚，特别是儿茶素有很强的降脂功能且能有效保护毛细血管，使血管壁松弛、有效直径增大、弹性增强，有利于人体血管的舒张，增强微血管的弹性和韧性，起到预防心脑血管的作用。

普洱茶中含有的维生素C，能促进脂肪和胆固醇代谢。

维生素 P 又称血管渗透维生素，能保持细胞与毛细血管的正常渗透压，加强血管抵抗蛋白质的渗透，增强血管弹性，有利于降低血压。

其中生物碱主要包括有：咖啡碱、茶碱、可可碱等。咖啡碱等生物碱具有兴奋神经中枢及心脏的作用，能扩张冠状动脉，改善心肌供血，但同时又使血压增高，心跳加速，会加重心脏负担。

由此可见，茶，对心脑血管的影响是双重性的。

喝茶是中国传统养生方式，对人体健康有很有益处。普洱茶是我国很受人们欢迎的茶，它的口感香醇，且有很多功效，喝茶虽好，但也不是每个人都适用。比如：

1、高血压和心脏疾病患者：茶中的咖啡碱、茶碱都具有兴奋作用，能够使得血管扩张，心跳速度加快，有的还可出现心律不齐。

2、有胃病的人：普洱茶中含有较多的***，对于胃酸过多，或胃溃疡的人来说，胃病发作时喝茶会冲淡胃液，不利于消化，并且容易引起胃酸食管反流，甚至加重溃疡病情。

3、肝功能不良者：绝大部分的咖啡碱经肝脏代谢，肝功能不良的人饮茶，将增加肝脏负担。

4、缺铁性贫血者：茶中的鞣酸会影响人体对铁的吸收，使贫血加重。

5、失眠的人：茶中的咖啡碱会造成人体精神兴奋，引起基础代谢增高，加重失眠。

6、儿童发育期：孩子正处于骨骼生长发育的关键时期，而茶叶中的生物碱物质会破坏钙物质的吸收，导致儿童骨骼发育不良，矮小瘦弱。

7、孕妇：孕妇会受到普洱茶中咖啡碱的影响，而导致心率跳动的过快和尿液增多，胎儿不能正常发育，或妊娠期间中毒。

8、哺乳期妇女：茶中含有的高浓度鞣酸会被粘膜吸收，进而影响乳腺的血液循环抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。

9、喝酒的人：酒精对心血管刺激性很强，***可使心跳不断加快，若两者一起发挥作用，那么必定对心脏功能欠佳者，十分危险。

10、处于服药期的患者：茶内的部分功能性、活性物质会与药物中的药性成分发生化学反应，从而使药物失效或低药物作用，所以处于服药期的病人最好不要喝茶。

以上不仅仅是普洱茶，任何茶类都要适合我们的自身身体情况，并且通过合理适的饮用，才能对我们的身体真正起到养护和保健功效，要根据自己的身体情况来选茶、喝茶，切不可盲目跟风。

如果是患有心脑血管疾病的患者，要科学的去预防，该改善饮食就改善饮食，该吃药吃药，该治疗治疗，才是对自己身体的负责。

科室主任，副主任医师，中国抗癌协会会员，中华临床医师杂志特约编委，实用心脑肺血管病杂志审稿专家。

师从著名神经外科专家洪涛教授，致力于神经外科的临床、教学和科研工作，具有深厚扎实的神经外科基础，对神经系统常见病、多发病及疑难病的诊断及外科治疗经验丰富。

之后开展各种类型脑积水、各种严重颅内感染及其神经外科相关疾病的诊疗工作，掌握了一整套“脑脊液神经外科专科技术”，在各种类型脑积水、各种重型中枢神经[_a***_]感染（化脓性脑室炎、脑室积脓、脑实质感染）及各种类型脑脊液漏的治疗方面，居国内外领先地位。

把饮品故意夸大功效，难免就会有炒作嫌疑 茶叶也好，水果也罢！那些说用来治病的说法应该是站不住脚的，我觉得吃什么和喝都会对身体健康有利，挑食、贪食也应该对身体健康也没啥好处，所以，我认为普洱茶应该对心脑血管健康有一定作用，茶毕竟饮品并不是药，有病还是去医院诊疗。

谢谢邀请。

茶叶中的茶多酚,特别是儿茶素有很强的降脂功能且能有效保护毛细血管,使血管壁松弛、有效直径增大、弹性增强,甚至在血管受到破坏时,茶多酚也可使血管的功能得到恢复。

有利于人体血管的舒张,增强微血管的弹性和韧性,起到预防心脑血管的作用。

普洱茶茶叶中的生物碱具有扩张血管,增加心脏输出量,使血液进行有效循环的作用,尤其是茶碱具有松弛平滑肌的作用。

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1、茶多酚、茶多糖、茶色素、维生素C可以抑制消化系统对食物中胆固醇的吸收，同时可以加速脂肪物质分解；

2、有临床研究证实：长期饮茶心血管疾病患者全血粘度降低；

3、茶多酚能减少“血管紧张素Ⅱ”的生成，咖啡碱具有血管松弛作用，所以饮普洱茶可以一定程度上降低血压；

4、茶多酚清除自由基，减轻缺血再灌注损伤，例如心肌梗塞后的再灌注；

5、儿茶素，可抑制静脉内皮细胞诱导“低密度脂蛋白胆固醇氧化”，一定程度上可以减缓动脉粥样硬化速度；

6、芳香甙可以维持毛细血管正常抵抗力；

7、熟普洱有效成分优于生普洱；

8、控制总量，每天12-20克即可，避免浓茶造成钙流失。

9、普洱茶只是保健食品，不能替代药物！不能替代药物！不能替代药物！

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