wasd8456 发布于2024-05-23 11:42:05 疾病知识 64 次
你好,感谢邀请!
对于新型冠状病毒暂时没有有效的疫苗预防方法的期间,做好个人防护是最切实可行的方法。
保持基本的手部和呼吸道卫生,坚持安全饮食习惯。多饮水、注意休息,提升免疫力。
尽可能避免与任何表现出有呼吸道疾病症状(如咳嗽和打喷嚏等)的人密切接触。
不去疾病流行地区,尽量不去人群密集和通风不良的公共场所,不去有野生动物销售的农贸市场。不购买来源不明的禽类,避免与野生动物接触。
不聚会、不聚餐、不串门、不面对面扎堆,与人谈话聊天保持1米以上距离,咳嗽或打喷嚏时,将头转向无人一侧,并使用纸巾或手绢遮盖口鼻部。
佩戴口罩,出门最好佩戴一一次性医用外科口罩或N95型口罩。注意个人卫生。做好健康监测,出现可疑症状,根据情况网上问诊或按要求及时就医。不信谣传,保持乐观心态。
谢谢邀请!这次疫情家里没有准备84和感冒咳嗽药物,但因为平时就非常注重养生,所以家里的艾叶和艾条起到了很大的作用。每天我会点燃艾条熏家中四角,会煮一大碗生姜白萝卜冰糖水分给家人喝,干艾叶会煮开来泡脚,擦身,隔二三天会泡个艾叶白醋澡。姐夫闲时种了几块菜地,所以家里的青菜都自己***摘,我每天早上起床都会喝一大杯温开水,吃一个苹果,然后吃早点,午饭后吃个橙子补充维c,或柚子。然后睡个午觉,醒来后继续坚持练字抄写唐诗宋词三百首,三点后做艾灸,结合灸几个常用穴位,大椎,神阙血海,足三里,三阴交,保证每天吃饱,喝好,睡眠充足,我的运动很简单,靠墙站15分钟,随地蹲,原地摔手跑,每天用秒表练习深呼吸憋死,测肺动力。晚上刷头条看新闻,追新世界,就想知道谁是小红袄![憨笑][憨笑][憨笑]
现在针对新型肺炎防控,国家相关研究机构和卫生防控部门已经给出了较为权威的防控的指导。比如我们国家的卫生健康委出台了新型冠状***防控指南,但是我想大多数人不会仔细认真的去阅读这份指南。但是当前我们国家新型冠状***防控疫情形势依然十分严峻,随着全国性复产复工的展开,我们大多数人不得不走出家门回到我们的工作岗位,那么这个时候,我们就要做好个人的防护,下面是个人的几点建议仅供参考:出门记得一定要带口罩与人谈话的时候要保持适度的距离,最好是能间隔2米左右吧,到办公室要打开窗户随时保持良好的通风,饭前便后要及时洗手,可以用一些消毒产品对我们手机、门把手机、办公环境进行定期消毒,不给***以可乘之机,我们相信这场战疫,我们一定能够获得胜利。武汉加油,中国必胜![奋斗][给力]
防范新型肺炎,关爱生命健康,从我做起,你是怎么做的呢?
防范新型肺炎,关爱生命健康,从我做起!这事最好的省事的不让他她传染我,我也不出去与亲戚或外人接触的慎重中防范与躲避,隔断他她人的传播。
感谢邀请。关于这个问题,电视上和各位专家都已经说了,尽量少到人流密集的场所和地方去,做好最为基本的个人卫生防护措施,勤洗手,戴口罩。只要根据相关的防范指引去做,个人觉得一般都不会存在什么问题,希望可以帮助到你。
1.建议使用肥皂和流动的水彻底清洗,然后用纸巾擦干手,在没有流动水的地方,基于酒精的凝胶可以满足洗手的要求,尽管它不如肥皂和水好用;
2.不要共享个人物品,牙刷,毛巾,剃刀,手帕、浴巾、洗澡巾和指甲刀都可以是传染因子(细菌,***和真菌)的来源;
3.记住不要把自己的个人物品与别人共享;
4.咳嗽和打喷嚏时掩住嘴或者应用纸巾等掩住口鼻;
6.使用安全烹饪方法,将食物充分加热;
7.安全性行为;
8.不要抠鼻子(或嘴和眼睛);
10.冷藏可以减缓或阻止大部分微生物生长,所以冰箱的取出的食物需要充分加热后食用;
11.给熟食和生食准备单独的砧板,并在吃之前确保清洗所有水果和蔬菜,一些不容易清洗的食物,如葡萄等,可以进行充分浸泡;
12.加强体育锻炼,多进行有氧运动,增强对传染病的抵抗力;
14.搞好环境卫生,消灭传播疾病的蚊、蝇、鼠、蟑螂等害虫;
15.传染病人要早发现、早报告、早诊断、早隔离、早治疗、防止交叉感染;
传染病防治法全称《中华人民共和国传染病防治法》
要有效地预防传染病的发生与流行,关键在于切断传染病流行的三个环节形成的传播链。为此,要切实做到:
1、养成良好的卫生习惯,提高[_a***_]防病能力。
2、加强体育锻炼,增强对传染病的抵抗力。
3、按规定进行预防接种,提高免疫力。
4、搞好环境卫生,消灭传播疾病的蚊、蝇、鼠、蟑螂等害虫。
5、传染病人要早发现、早报告、早诊断、早隔离、早治疗、防止交叉感染。
6、传染病人接触过的用品及居室均严格消毒。
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