古代怎么活了精神疾病的-古代怎么活了精神疾病的人呢

1. 古人为什么重视精神生活？
2. 为什么古代精神疾病很少？

古人为什么重视精神生活？

中华民族崇尚精神的优良传统，首先表现在对物质生活与精神生活相互关系的独到理解上。

基于对精神生活重要性的认识，中国古人在义利观上主张见利思义，以义制利，先义后利，强调用道德理性和精神品德对欲望进行引导和控制。是古代思想家们的主流观点。

导语：今天的我们生活在现代化的多彩社会中，精神生活可谓有多种来源。那么，人们不禁好奇，古人的精神生活又是怎样的，是否真的很枯燥无味，毕竟古时条件确实没有今天这般方便丰盈。实际上，古人在精神领域的生活远比今人丰富。今天人们虽然有着诸多***项目，然而却丧失了精神上的审美，换言之，很多人们陷入了选择困难境地，也失去了自己独立的精神人格。纵观历史，古人却多数有着独立的精神追求。

古代等级森严，物质条件普遍不高，然而，却创造出了辉煌灿烂的文明，今天的我们在阅读历史资料时，透过文字亦可以感知古人精神世界之丰富，思考问题之深沉，对待生命之认真。这乃是精神领域的胜利。相比物欲横流的当今时代，古人以“重精神、轻物质”为主流价值观，故而更加注重精神层次的修养。坦率而言，古人的精神修养是以典籍为中心、以诗书为载体进行的。

一、 读书滋养气质

一个人的精神世界是否充盈取决于多方面，其核心在于读书之多寡。这里的读书需要做广义理解，即知书达理。对诗书有着深刻掌握与爱好之人，通常更平和稳重，更大度豁达。亦或者说，他们的精神世界更广博、更幸福。当然，他们亦更具气质。

通过解读社会人们可以发现一个现象，即幸福与否通常会体现在脸上，准确而言是体现在气质方面，也就是说幸福的人气质更好，反之则气质令人不爽。生活中常听人说“容光焕发”、“气色不好”就是对一个人精神状态的真实写照。

不知读者朋友是否有过与我同样的经历，就是欣赏古代文化遗产时会发现其中的人物多数给人以平和之感，即便是形容农民起义等史料也很难见到人们面部有极端的焦虑状态，代之以决然沉稳的气质。这恰恰说明了古代历史中人们的精神状态不错，就算是身处低谷，亦不会让焦虑占领心灵主体。

当然，这并不是说古人都通过读书来磨炼气质，因为客观条件不允许。不过，传统社会主流价值观乃是来自儒家思想，其主张“仁智礼义信”，这是历经千年形成的民族文化和社会氛围，是由历朝历代以典籍形式传承下来的主体精神修炼标准。因此，古人的精神生活或直接、或间接的来自于书籍。

二、 读书涵养志气

古时候，读书人参加仕途的目的虽然有着利禄方面的需求，也出现了一些以追逐名利为主的反面人物，但是，占据主流的依旧是“为天地立心”的大志之士。

对于目不识丁者，或许不会有范文正公的“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”之觉悟和志向，可是对于饱读诗书的士子，这句话乃是大家的共同

为什么古代精神疾病很少？

题主您好，一方面，精神疾病的发生与人的紧张程度息息相关。古代人生活节奏缓慢，尤其是我们华夏民族，基本上过着日出而作，日落而息的生活，人的作息规律与自然规律完全结合在一起，人与人之间的竞争也不是那么激烈，每个人阶层的生活水平也相似，人与人之间的心理落差不是很大，竞争攀比之心也不是那么剧烈。人们过着一种相对悠闲的生活，身心状态也会处在一种相对放松的状态，只要人的神经崩的不是那么紧，精神疾病的发生率就会比较低。而现代人进入及信息社会以后，生活节奏变得越来越快，人们承受的压力的越来越大，精神状态总处在一种紧张状态，就很容易出现精神疾病。焦虑，抑郁几乎已经成了现代人的通病。 另一方面，精神疾病的比例不断上升，也也生产力发展水平相关。古代人由于生产力水平很低，人们为了生存，大多数不得不辛苦操劳，把大量的精力放在满足生存这个最基本的层次上，还没有更多的精力关注精神层面的需要，精神方面的问题也不会凸显出来。而现代人，由于物质极大丰富，已经基本解决了生存问题，人们就会有更高的追求，更多注重精神层面的满足，当现实生活中出现冲突，压力时，人们觉察到自己精神上的痛苦，同时，也会发展展出相应的解决精神痛苦的学科和职业，心理学就是近百年来的产物，心理咨询师这个职业也相应的发展起来。 从某种程度上来说，现代精神疾病的比例比相对古代不断上升，这是社会不断进步发展的一种必然的产物，是人适应快速发展的环境中产生的消极应对模式。 答者：暖心理咨询师李菊红

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首选古代由于生产力水平低下，科技水平落后，人们对于很多事物的认识都比较浅，而心理学和精神病学都是近现代的产物，这就导致虽然古代也有人患了心理疾病和精神病，但人们很难给这些病下诊断，就好像很多古代人变成了疯子，周围的人会说他是痰迷心窍，得了失心疯，实际上如果现代人的角度来看，这样的人应该是患了精神分裂症等严重的精神障碍。

而随着科学心理学和***学确立和发展，人们对于人类内心和精神世界的研究越来越深刻，从而能分门别类的定义这些精神疾病，所以我们会发现似乎现代人一下子多了很多精神疾病，其实这些疾病自古就有，只不过我们比古代的人更了解它们罢了。当然还有一方面原因是人类社会的发展导致的，人类精神疾病的产生的原因有以下几个方面：遗传因素，社会因素，心理因素。

而其中社会因素是很关键的一点，很多精神疾病的产生都来源于客观现实，现代社会高速发展，人们会面临着各种各样的社会突发事件，而这些都会对人的精神产生压力，如果这些社会负***件太多，影响太深，而人们自身心理又无法调节，那么就很容易患上精神疾病，所以现代人得精神疾病的概率要比古代人更高，这是由社会发展水平决定的。

依山傍水房数间，行也安然，住也安然，一条耕牛半顷田，收也凭天，荒野凭天，雨过天晴驾小船，鱼在一边，酒在一边，日上三竿尤在眠，不是神仙，胜似神仙。

上面这首小诗描绘的就是古代人的生活日出而作，日落而息，也没有手机，电脑，等各种***产品的侵扰，这样简单的生活怎能不让人心理和精神健康，所以作为现代人，我们也可以适当的学习古人的生活方式，简单的去生活，克制自己的欲望，用平常心去对待自己的生活，那么相信我们也能做到心态平和，精神健康。