糖尿病足疾病预防知识指导：糖尿病病足的预防

本文目录一览：

• 1、糖尿病足发生前有三个表现,预防请用好6个方法
• 2、糖尿病患者如何护理足部?糖尿病患者如何饮食控制病情?
• 3、保护好脚:糖尿病人做到这几点,可以有效预防糖尿病足
• 4、作为医生,一定要告诉你防治糖尿病足的正确方法
• 5、糖尿病足溃疡预防护理
• 6、二型糖尿病患者如何护理足部?

糖尿病足发生前有三个表现,预防请用好6个方法

1、首先，日常穿着需特别注意。避免穿着硬底或紧身的鞋子，应选择宽大、足趾空间充足的鞋款，如软皮质运动鞋，同时穿纯棉袜子以保持足部舒适。每日用温水洗脚后，务必用毛巾彻底擦干，并定期检查脚部是否有裂口或破溃。

2、第三就是要勤剪趾甲，甲过长可以断裂，可以伤及足趾，趾甲最好是由家属来剪，因为糖尿病患者足部经常会感觉麻木，会剪伤自己的趾甲，剪了以后一定要用锉刀把它锉滑、锉平。

3、每天要检查你的脚是否有水疱、伤口、划痕。要记住检查脚趾之间的地方。每天要洗脚， 仔细擦干。避免过低或过高的温度。洗澡前要用手或肘部试好水的温度。晚间感觉脚凉， 请穿袜子。每天要检查你的鞋， 看看里面是否有异物或粗糙之处。

4、糖尿病足病的严重性不容忽视，其截肢率远高于非糖尿病患者。早期预防和治疗对于避免截肢至关重要，据统计，通过适当措施，45-85%的患者可以避免截肢的命运。一个令人痛心的案例是，一位67岁的女性糖尿病患者因热水袋烫伤足部皮肤而未能察觉，最终导致严重的后果。

糖尿病患者如何护理足部?糖尿病患者如何饮食控制病情?

糖尿病足的护理：第一个，是饮食方面的管理，糖尿病足患者严格按照糖尿病的饮食，要忌食糖类，特别是含糖量比较高的食物。同时糖尿病足患者要保证营养，因为感染足部溃疡面的愈合对身体的消耗比较大，要稍微进食一些含蛋白质类的食物。患者饮食方面需要保证按时按量进餐，避免血糖巨大的波动。

原则上进食要定时定量，早中晚食量分配各占1/3，应避免饱餐。糖尿病足部坏死的患者因感染消耗大，应适当增强热量10%---20%，依据患者的饮食习惯，使食谱多样化。监测血糖并根据血糖变化调整胰岛素的剂量，将血糖控制在接近正常水平，这有利于局部病变的恢复。同时，需密切观察足部皮肤状况。

积极控制血糖、合理饮食和治疗是预防和护理糖尿病足的最基本条件；做好皮肤的日常护理，保持皮肤清洁，每日用温水清洗双足，温度不超过37℃，避免使用刺激性肥皂，洗前用手或让他人帮助试水温，防止烫伤双足，足部浸泡不超过10分钟，洗后用柔软毛巾轻轻揩干足部皮肤，不要用力揉搓。

保护好脚:糖尿病人做到这几点,可以有效预防糖尿病足

糖尿病患者应定期修剪趾甲（如每周一次），应在洗脚后修剪趾甲，趾甲应直剪，不要斜剪，不要剪得太短，长度与趾尖平齐。选择合适的鞋袜：合适的鞋子应该是鞋尖宽大、不挤压脚趾、透气性好、能够系带的平跟厚底鞋，鞋子有足够的长度、宽度和深度，具有保护足部的左右。

合适的鞋子和袜子，对糖尿病高危人群来说是非常重要的，可以避免足部的损伤。鞋子：挑选一双鞋子有几点需要注意，鞋子不能过硬，要透气，伸展性较好；因为过硬的鞋子容易压迫和摩擦，不透气的话又容易脚出汗，湿湿的容易溃疡。

要做到以下几点自我保护：要保持下肢血流通畅，防止动脉粥样硬化，糖尿病人要对小腿及足部进行简单局部按摩，促进下肢血液循环，一定要注意水温，避免烫伤，小腿要完全没入水中才有效。在进行下肢温水泡浴时，要拿手去尝试温度。

小心足部创伤：糖尿病患者足部伤口容易感染，形成溃疡，稍有不慎就容易引发糖尿病足病，防止足部创伤是预防糖尿病足病的关键因素。走路应小心磕碰，选鞋要稍微松一点，瘙痒不要使劲挠，剪趾甲更应谨慎。

预防糖尿病需要做到以下几点：饮食上避免高热量、高糖、高脂饮食，避免精加工食品，以免加重胰岛β细胞的功能负担。建议摄入富含纤维素的食物，多食新鲜的蔬菜、水果，避免总热量超标。戒烟、限酒，避免精神***，尽可能保持理想体重。肥胖是产生胰岛素抵抗的基础，胰岛素抵抗是罹患糖尿病的重要原因。

作为医生,一定要告诉你防治糖尿病足的正确方法

1、定期做糖尿病足检查： 糖尿病足病强调“预防重于治疗”，糖尿病足病治疗困难，但预防则比较有效。应对所有糖尿病患者每年进行全面的足部检查，评估目前神经病变的症状（疼痛、烧灼、麻木感、感觉异常）和下肢血管疾病（下肢疲劳、跛行），以确定溃疡和截肢的危险因素。

2、首先，坚持每天用温水泡脚是预防糖尿病足溃疡的有效方法之一。患者应使用约39℃至40℃的温水泡脚，以促进血液循环。重要的是，水温不能过高，以防烫伤皮肤。由于患者的手脚感觉可能不准确，建议使用温度计来测试水温。

3、得糖尿病不一定会烂脚，因为糖尿病足是可以预防的，以下是几种预防的方法。当感觉脚凉发麻，或者诊断糖尿病五六年以后，发生糖尿病足的风险就会比较高，这时候要每年去做一次B超，超一下糖尿病足的动脉是否变细，是否有狭窄，如果发现有狭窄要去医院进行治疗。

4、⑥冬天要保持双脚温暖，可穿松软宽松的棉袜，千万不要用电热器或热水袋烘脚，以免烫伤皮肤。并避免穿不合脚的鞋袜和赤脚行走；⑦有些外用药物***性太强，必须经医生同意方可足部涂用。

5、第一，加强足部检查，糖尿病病人一旦确诊，应坚持每年进行一次全面的足检查，了解有无神经病变、血管病及肌肉骨骼病变等。第二，有效控制血糖，良好的控制血糖是减少糖尿病并发症最有利的措施，糖化血红蛋白控制在正常范围内可减少并发症的发生。

糖尿病足溃疡预防护理

1、首先，坚持每天用温水泡脚是预防糖尿病足溃疡的有效方法之一。患者应使用约39℃至40℃的温水泡脚，以促进血液循环。重要的是，水温不能过高，以防烫伤皮肤。由于患者的手脚感觉可能不准确，建议使用温度计来测试水温。

2、糖尿病足伴有溃疡，护理上常包括一般护理和局部专科护理，一般护理[_a***_]包括患者的饮食以及血糖血压血脂的控制。患者的饮食以清淡为主，忌食辛辣油腻的食物，特别是辛辣的，对创面影响很大。平时控制好血糖，尽量将血糖控制达标，血压120/80mmhg最好，调血脂，特别是低密度脂蛋白。

3、控制基础疾病：糖尿病足溃疡患者需注意血糖的调控及运动的加强；足部溃疡局部护理：需相对专业的局部清创、换药及深部组织的保护，如感染严重需控制感染，必要时进行局部血管狭窄解除的介入治疗，伤口促愈合治疗，患者需长期卧床休息，预防深静脉血栓和坠积性肺炎。

4、脚上勿用爽身粉 如果脚上经常出汗，就是人们经常说的汗脚，除了每天泡脚外，一般不用爽身粉擦脚，这是避免堵塞足部皮肤的毛孔。仔细检查有无皮肤破损 每天洗完脚都要认真检查足部皮肤，看不见的足底可以用镜子帮忙。发现有破损、外伤要及时消毒、护理，避免伤口扩大。

5、治疗糖尿病足溃疡的方法轻度感染 常用的有效抗生素包括：口服消炎药如阿莫西林/克拉维酸钾、双氯青霉素、头孢氨苄等；静脉滴注消炎药如头孢唑啉、氨苄青霉素/舒巴坦、氯林可霉素等；常需用药2～4周。严重感染 如果伤口一直发展，造成严重的感染之后就需要截肢，甚至危及到生命。

6、日常足的护理 　 （1） 养成每天洗脚的良好习惯，避免热水泡脚，每天温水泡脚10～15 分钟。洗脚时忌用力揉搓，避免擦伤皮肤组织。 　 （2） 洗净后用柔软、吸水性强的布轻轻擦干，若双足皮肤干燥可适量涂抹润肤膏。修剪脚趾甲不宜过短，并用锉刀磨平，避免用力太大或锉得太深。

二型糖尿病患者如何护理足部?

1、每天清洗足部，保持足部干净，并使用润肤乳避免足部皮肤干燥。每天对足部进行自检，及时发现足部皮肤红斑、切口、肿胀、水泡等情况。可以使用镜子帮助观察脚底的皮肤。妥善修剪指甲，穿戴厚实、柔软且无接缝的袜子 穿戴合适大小的鞋，保证脚趾在鞋内可自由活动。检查鞋内有无破损和尖锐棱角。

2、首先，有糖尿病足的病人应该选择透气性良好的鞋子进行穿着，鞋子尺码要合适，不要过紧，不然会给糖尿病足带来更大的负担。在家里糖尿病足的病人也不要光脚走路，否则很容易受到外部细菌和病毒的感染，也很容易让足部受到伤害，加重糖尿病的病情。

3、糖尿病患者如何进行足部护理？每天检查双足，可请家人帮忙观察足底。每天用温水和无***性的肥皂清洗双脚（洗前用手先试一下水温，以防烫伤），避免过长时间用肥皂水洗脚 保持足部与足底之间干燥，容易出脚汗的患者，可以选用一些无***的干粉。

4、糖尿病足的护理 足部日常清洁 糖尿病足患者需要保持足部的清洁卫生，预防足部感染。日常应定期洗脚，并确保足部干燥。在洗脚时，应使用温水，避免过热的水温引起烫伤。洗完后用柔软的毛巾轻轻擦干，特别是脚趾间的水分，以避免滋生细菌。

5、糖尿病足患者的护理措施主要包括以下几个方面。每天洗脚是首要步骤，使用温水泡脚可以避免皮肤干燥。在泡脚时，可适当使用乳液来防止皮肤裂口。选择合适的鞋袜同样重要，避免穿着过小或过硬的鞋袜，以免对足部造成不必要的压力。对于剪脚趾甲，应避免剪得过深，以免损伤皮肤，引发细菌感染，影响疾病发展。

6、糖尿病足的护理：第一个，是饮食方面的管理，糖尿病足患者严格按照糖尿病的饮食，要忌食糖类，特别是含糖量比较高的食物。同时糖尿病足患者要保证营养，因为感染足部溃疡面的愈合对身体的消耗比较大，要稍微进食一些含蛋白质类的食物。患者饮食方面需要保证按时按量进餐，避免血糖巨大的波动。